同学们，你们有没有坐过过山车？坐的时候害怕吗？今天，我就给大家讲讲我第一次坐过山车的经历吧。
曾经，妈妈对我说过坐过山车非常可怕，所以，她再也不坐过山车了。爸爸也对我说过坐过山车很刺激，但是并不像想像得那样可怕。坐过山车到底是什么样的感觉，我真的还挺好奇呢！
去年暑假的一天，姨夫带我去北京的朝阳公园玩。在玩了几个比较熟悉的惊险项目之后，我来到了过山车前。在过山车令人眼花缭乱的剧烈翻转过程中，传来一声声刺耳的尖叫，我的心不由得提了起来，这下可印证了妈妈说过的话了。然而转眼间又见一拨人下来后有说有笑很轻松的样子，似乎又证实了爸爸说过的话。到底要不要上去体验一下呢？
这时，姨夫笑着问：“上去吗？”“不上。”“为什么呢？过山车又不吃人。”“我从来没坐过，再说那么高，我怕掉下来呀！”“很安全的，不过害怕就算喽！”我心里好像有一个小天使在和一个小恶魔吵架：“勇敢点儿，必须上！”“反正以后还有机会，不上也没关系么。”“人总是要有第一次，上去吧！”“不行就别上了。”“你上还是不上？”“好吧，上！”过山车开动了，我抓紧扶手，睁大眼睛，紧闭嘴唇。在第一次俯冲时，我还敢望着下面的景色，倒也不怎么害怕。可突然间，轨道猛地扭转了九十度，我重重地倒向一边，顿时恐惧布满了身体的每一个细胞，无数个念头冒了出来：万一过山车坠下去怎么办？万一安全带断了怎么办？万一……转瞬间，过山车又回到了水*状态，我刚松了一口气，就感到头猛地被撞了一下，原来，过山车向上转了个三百六十度的弯儿，现在我处于头朝下的状态！我咬紧牙关，一声不敢吭，脑子一片空白。折腾了一会儿，过山车终于停了。
下来后，*静了片刻，我觉得过山车太好玩了，太刺激了。于是我又玩了一次。
我战胜了恐惧，战胜了自己，我好开心！
生活中，我们一天天的长大，懂得的东西也越来越多：孝敬父母、珍惜友情等。而那一次我懂得了战胜恐惧……
“孩子，你过来一下。”在一个下午金灿灿的阳光遛达进我的房间，妈妈把我叫了出去。我乖巧地走到妈妈的身边，好像一个要接受任务的战士：一动不动。妈妈把我拉到身边严肃地说：“今天，爸爸妈妈要出去吃酒会晚点回来，你来看家啊！”听了妈妈的话，我的心就像有一只调皮的小兔子在我心里跳似的，快极了。怎么办？我可不想独自呆在家里，家里每到黑夜，就跟鬼屋一样，阴森恐怖。“老妈，你们就不能把我带过去，或者把我送到别人家暂住一夜吗？”老谋深算的妈妈，好像看穿了我那小心思，给我补刀说道：“你只能自己一个人在家了，没人有时间照顾你。别琢磨自己的小心思了！”顿时，我心里在想：老妈，我这个女儿是你们亲生的吗？呜呜……
时间老人好像在故意捉弄我，没过多久，恐怖的黑夜到来了。妈妈他们要去吃酒了，我原本以为这是我第一次独自看家，妈妈会唠叨老半天，这样我就可以少一个人待家一会儿了。结果他们才说一两句就出发了。我心里难过地想：苍天啊，我宁愿听妈妈唠叨一晚上也不要独自呆在家里啊！
妈妈走后，我急忙跑到被窝里，身体瑟瑟发抖，嘴里不时地说着：“好可怕呀！为什么世界上会有黑夜呢？”等到没有一点声音的时候，我偷偷地探出头来，左顾右盼，只希望没有什么可怕的东西，赶紧开灯放些音乐或者电视节目活跃一下气氛。不然的话，哎，今天这也真是过不好了，要被自己给吓死了。
终于拼尽全力，要出去活跃气氛的那种想法高于了害怕，我害怕地走了出去，像一个蹑手蹑脚的小偷似的。突然，传来一声恐怖的声响，之后出现了一团黑乎乎的影子，而且看起来还在动了！吓得我抱头鼠窜，抱头鼠窜地逃回了被窝里。可当我再次探出头来，观察发现原来那黑影是挂在外面的衣服的影子，那恐怖的声响，这是风的声音。知道以后，我觉得那些夜晚的恐怖物体、声音应该是隔壁或者什么物体发出的。一下子，我就不再害怕了，那天晚上过得安稳极了。
经过那一次，我懂得了，世上根本就没有什么怪物、鬼怪之类的东西，都是自己幻想出来的。最重要的其实是相信现实，战胜心中的恐惧。
我是一个名副其实的胆小鬼，九岁了也不敢离开妈妈一个人睡。妈妈经常说我胆小如鼠，让我学会一个人睡。哎呀，我真不想这样，但是母命难为呀！这一次我勉强答应妈妈接受“挑战”了！
首先第一关自己一个人上楼睡觉。房间在三楼，我上楼梯时看着高的比“泰山”还要高的楼梯，我的心“扑通扑通”的好像就要跳出来了。“天黑了，不会有僵尸和鬼吧！”我闭上眼睛以防看见某些“妖魔鬼怪”，然后扶着栏杆艰难地迈开了沉重的步伐，走上了一个又一个台阶。走了*十分钟我才走到三楼，但早已累得满头大汗。我飞快地打开门，用“闪电”一般的速度打开灯，像“箭”似的冲奔向床上，用被子捂住头，左看右看，见没有动静就带着睡意迷迷糊糊的睡着了。
晚上是寂静的，是黑暗的，是可怕的。我睡着睡着，突然听到了“咔嚓咔嚓”的声音，我吓地滚下了床。可一碰到那冰凉的地板，我就像触了电似的了立刻跳到床上，想马上打开电灯，可是不管我怎么按开关，电灯也不亮，“天呀，是不是有妖怪在和我作对呀？”“他把灯给按坏了？”但我还是把被子包在身上，向声音的源头窗户慢慢爬去。
到了窗户旁，我伸出颤抖的手，一鼓作气的把窗帘用力拉开，然后立刻趴下。过了半晌见没动静，我才慢慢的伸出头来，只见一只大甲虫在窗口飞。原来是大甲虫飞了进来，一不小心出不去了呀！
哎，我居然被一只小小的昆虫吓得屁滚尿流的，这事要是说出去，岂不是人人都要笑话我，而大甲虫此时正扑通扑通的拍打着翅膀，好像在说：“请放我出去吧。”我冲它微微一笑，连忙伸出手把窗户打开，另一只手把大甲虫抓住放到了窗外。
太棒啦！我终于找到了“鬼怪之谜”的答案！咦，我又心想为什么我开始想开灯却总也开不了呢？于是我转头往墙壁上的开关望去，原来那里有两个开关，其中一个是坏的呀！唉，哪有什么妖魔鬼怪，一切的一切都是我自己在吓自己呢！从那以后我再也不怕黑暗和鬼怪了。
虽然对黑暗的恐惧困扰了我很久，但我终于战胜了他。我也终于知道了，原来夜晚是安静的，是梦幻的，是快乐的！我爱热闹的白天，也爱安静的夜晚！
现在，我已学会了游泳。哪些曾经学游泳的过程，令人哭笑不得。但我知道，如果没有那些令人发笑的学*过程，现在的我对游泳就会一窍不通。
初学游泳的那个夏天，我不大高兴地走进游泳馆。因为今天是最后一节课，教练要让我们挑战在深水区游泳。
做完热身活动后，教练让我们下深水区蛙泳十米。虽说仅有十米，但在我脑中，下去已经就够可怖了……
轮到我了，我像一块口香糖，紧紧粘在游泳池边上，不管教练怎样安慰，都不敢动一下。我看教练终于有些耐不住性子了，便无奈悻悻地下了水。
我把头低下，看见了水池的底。他离我是那么远——两米深的水可不是闹着玩的。我要沉下去，连头发都露不出来。一声哨响把我从走神中拉了出来。我眨了眨眼，向对面游去。教练的长杆在我前方晃动，给我减少了不少恐惧，但也成为了我的依赖。我失望的发现，我紧张的心情让我忘了游泳的动作及换气的时间。我往前游了两米后，就开始乱扑腾，偶尔冷不丁地呛口水。于是我便拼命抓住教练拿着的长杆，教练把我拉了上来。
第二次下水是几分钟后。这次下水后，我有了上次的经验，不看水底，只看前方教练的长杆。但我发现，这样根本无法正常换气。我又一次开始呛水，便又一次抓住长杆。教练一看，这怎么行，休息了那么长时间，刚下水就上来。便把长杆往下伸。这时，我做出了一个可笑的举动。我抱住长杆，像只小猴子似的往上爬。教练无可奈何，让我再次上岸休息。
第三次下水后，我吸取前两次经验，闭着眼睛往前游。这招很实用，不知不觉我游到了一半。我放松了心情，不紧不慢游完了后半个规定目标。我上了岸，又惊又喜，竞还有种意犹未尽的感觉。
从此以后，我战胜了恐惧，征服了深水，经过多次熟练后，我学会了游泳。
放松心情，战胜恐惧。作文
一个人，在他年轻的时候，倘若不能够总是对未知的生活充满欲望，那么在他不再年轻的时候，一定会深感到遗憾痛悔。所以，在面对未知的时候，面对挑战的时候，勇敢的跨出那一步吧！ 我爱旅行，想要环游世界。
小时候，我跟着大人们去过各种各样的地方，乘上飞机，坐上火车，便忘了所有的忧愁，那种满足感自然是无法用语言形容的。然而4年前的一场意外改变了我，记得那次是去云南，飞机飞到一半时，由于阴雨天气，差点失事，空中颠簸了好一阵，当时飞机上的人们都很害怕，毕竟是生死，我也不列外，幸亏当时的驾驶员经验较深，因此所有人都免于踏进死亡的境地。
我捡回了一条命，但从此以后，便再也不敢乘飞机，我深知乘火车去不了全世界，可我还是踏不上那飞机，走不出那一步，4年前的经历给我留下了阴影，也让我的梦想从此中断。
我渐渐长大，却依旧不敢坐飞机，父母不希望我在活在害怕的阴影中，他们想让我去试一试，在我浑然不知的情况下，他们再次给我买了一张去往云南的机票。那天的大清早我就被他们叫醒，强行拉到了机场，途中我百般不愿百般求饶，可爸妈的心好像被格式化了一样，只是重复的说着，你得试一试，你得试一试。于是我来到了机场。站在门口，望着曾经最喜欢的地方，心里却是那么的矛盾，像是五味瓶打翻在我的心里，对梦想的憧憬，对自己的突破，让我想要跨进，可那出现在脑中的4年前的场景却又让我筹驻不前。最终，在父母的丝丝安慰声中，我选择了勇敢，选择了去勇敢的跨出那一步。
踏起沉重的脚步，我登上了飞机，那只无数次出现在梦中，却迟迟不敢踏上的这人类的翅膀。我紧紧的握着安全带，静静的等待飞机的起飞，脑袋里却是一片空白。终于飞机起飞了，越来越高，越来越远，我却思绪万千，并非在想4年前的画面，却是像想着外面的世界有多美，我望向窗外，我在云的上端。我想，我已经成功的跨出了那一步，那曾经跨出过，后来不敢再跨出，现在又一次跨出的那一步。
在曾经的惶恐和梦想的纯动面前，我选择了勇敢，选择了勇敢地跨出那一步，选择了坚持我的梦想，于是，我看到了外面世界最美的风景。
——我战胜了恐惧作文700字 (菁华3篇)
每个人都有让自己心惊胆战的东西和经历。我曾经有过“黑暗恐惧症”，有多少个不眠的夜晚，躺在床上，疑神疑鬼。这种情况直到一个让我痛苦不堪的晚上才结束。
那天晚上，窗外天空乌云密布，犹如一块大黑布。雨很快落下来，先是两三滴，渐渐的，雨水密集了，犹如枪林弹雨，最后便倾盆而下。爸爸妈妈回来的比较晚，可怜的我只好在这个风雨交加的夜晚出门。
走出小区，一阵寒风迎面袭来，黑暗笼罩了一切东西。我快步向餐厅跑去。突然，停电了，我定睛一看，刚才楼上还亮着的几盏灯已经全部熄灭了。停电了！会有僵尸从旁边跳出来吗？停电了！会有外星人把我抓走吗？
一阵阵刺骨的寒风往我脸上撞，好像一群群幽灵在抱怨我忘记了它们；旁边的树枝也发出撞击的声音，好像几个骷髅正奔跑过来，关节发出“咔咔”的声音。幸好，上面的事情一件都没有发生。
回到家，屋里漆黑一片，一个人待在这样漆黑的环境里，特别容易疑神疑鬼。总觉得会有什么东西突然从角落里跳出来。我越看越觉得发慌，便一路小跑着躲到了被子里，把自己裹得紧紧的。为了避开黑暗的恐惧，我努力的让自己睡着，想尽了各种办法：把头藏在被子里数羊，给自己唱催眠曲，甚至还看了看自己完全不能理解的书……可是那天不知怎么了，我不但没能睡着，反而越发精神了。
不该来的都来了，风在屋外东闯西荡，车在风雨中不耐烦的按喇叭，交杂在一起，整个世界好像都被鬼怪和黑夜占领了。一阵风吹进了房间，吹动了窗帘，在窗帘的摇摆中，仿佛有一个无头人正在站在那。房间的门开着一条缝，隐隐约约，好像有一只血红的眼睛正在盯着我，我把被子拉得更严实了。这本书刚才明明放在桌子上，现在怎么又在我的床边……我越看越害怕，越想越恐惧，鬼片里的种种场景，都在我的脑海里浮现出来。我反复对自己说“不要害怕”，可越是这样，我就越是心慌意乱，时间长了，冷汗滴了下来……不知从什么时候起，我睡着了。
经过这个惊心动魄的夜晚，我对黑暗的恐惧好像没有以前那么强烈了。胆量是吓出来的，经历的越多，害怕的就越少。
恐惧就像一根缠人的藤蔓，你越想挣脱它，它就越不听你的话，反而缠得更紧了，而这时就要冷静应对，才能挣脱。
我就碰到过一根这样的“藤蔓”。去年暑假，班里组织同学们一起活动，我也兴致勃勃去参加。坐车一小时，就到达了活动地点，这时组织活动的家长说：“孩子们，今天我们玩的第一个项目是山地自行车！”大家欢呼起来，可我却有些隐隐的害怕了：我可有两年没骑自行车了，会不会不能骑了？还是会在山坡上“啪”一下跌倒在地？可看大家都那么兴奋，我又安慰自己：没事，他们说的“山地”可能就是个小土坡，周围这么多店铺，还能有什么正规的自行车场？于是，我壮着胆子走向租自行车和护具的地方。
可是我错了——至少大体上想错了，走了100多米后，还真就看见一个有许多土坡和土坑的赛道。土坡又陡又高，就是走上去也不怎么容易，最深的土坑有快一尺那么深，还有一段路密密麻麻排列着深浅不一的坑！我真有些害怕了，要是车轮陷到了土坑里摔一跤，那得多疼啊……或是土坡太陡骑不上去，周围都是同学，那得多丢人呀！
我正想打退堂鼓，突然看到了兴高采烈的同学们，有的甚至已经开骑了。“不行！不能落后！”于是，我硬着头皮戴上头盔，骑上车子，心里暗暗给自己打气加油。接着，我把撑着车的脚收起来，车随着斜坡慢慢下滑，我紧张极了，只能用手紧紧握住车把，车越滑越快，而我只能依赖小时候的“童子功”来维持*衡。
眼看前面有一个大转弯，我使劲把车把向右拧，可车速实在太快，根本掌握不了方向，车子一头栽在了草丛里，我也跟着摔了出去。真疼啊！我使劲忍着，但眼泪还是止不住往下掉，心想：“不行，太疼了，不能再骑了……”这时，几个同学跑到我身边，看我哭了，都安慰我说：“没事，再试一次吧，肯定可以的！”“是啊，不能认输！”于是我擦干眼泪，重新推车回到了起点。
又骑到了大转弯处，这次我冷静下来，轻轻按住刹车，慢慢地滑行过了弯，骑过最困难的地方，后面的一切都十分顺利，我熟练地左转右转，不论土坡或者土坑，都*稳地骑了过去。最终，我终于骑完了一整圈赛道。摘下头盔时，我抑制不住地笑出了声。
我终于解开了这条“藤蔓”，让它变成了我生活中的那一朵朵胜利的花。
我是一个胆小的人，小小的蟑螂，我怕；温顺的小猫，我怕；更不用说那总是大吼大叫的狗狗了。你可能会说，狗狗有什么可怕的，它可是人类忠实的朋友呢！我承认，小狗确实可爱，像小绒球一般。可再可爱的小狗也有凶猛和可怕的一面。当它翻起脸来，尤其是对我大吼大叫时，我对它的喜爱荡然无存，剩下的只剩下恐惧和紧张了。我怕狗，真的害怕！
那是一个非常*常的清晨，我从楼上走了下来。刚推开大门，一道黑影从眼前闪过，我猛地一惊，又定睛一看，是一只黑白相间的狗，个儿头不大，也就到我膝盖。也不晓得是我哪里惹到它了，那一双铜铃似的大眼睛恶狠狠地盯着我，更令我感到害怕的是，它张开了宽大的嘴巴，红红的舌头随着呼吸一伸一缩，那一口尖刀似的牙齿忽隐忽现，仿佛我就是它一生的仇人，只要一动，它就立马扑上来撕咬；又好像我是美味佳肴，只待主人喊“开动”，它就会毫不客气地上来享用大餐了。
它这一现身，把我吓得魂飞魄散。俗话说得好：“急能生智”。眼角的余光瞥到身旁的柳树，我打算从上面折一根又粗又长的枝条……“汪！”还没等我反应过来，它就像一只狮子似的大吼一声，我的耳膜差点被它震破。甩掉折好的柳条，我只恨爹妈少给我两条腿。大脑命令我快逃，可恐惧、害怕让我的四肢不听使唤，才走了几步，就被这小东西追上了……
贴着墙壁，我们一人一狗开始对峙了起来。喘着粗气，我盯着这小东西，眼睛一眨都不敢眨。它先是站着，见我不动，后腿着地，居然半坐了下来，口中那令人害怕的“汪汪”声也停歇了下来。此时不逃，更待何时。我准备靠着墙溜走，它已经以迅雷不及掩耳之势，像箭一样地冲了过来。知道“背水一战”吗？此时的我总算了解项羽的悲哀了。反正也要被你咬，我就置之死地而后生，看你又能如何。捡起刚才忙乱中丢掉的柳条，我闭上眼睛，对着小狗的方向，劈头盖脸地一阵抽打劈挑。“啪啪”，柳条被我挥得虎虎生风。伴随几声哀嚎，我睁开眼睛一看，哈哈，小狗已经被我打得头破血流，仓皇而逃了。
当你鼓起勇气，实际上，令人害怕的狗狗也是能够战胜的'。
从此，我再也不怕狗了……
从此，我战胜了狗狗！
从此，我战胜了恐惧！
——我战胜了恐惧作文700字范文五份
从小到大我最怕的动物就是猫了，你一定会问，既然怕猫又为什么家里养猫呢？且听我慢慢道来。
话说以前我很怕猫。那家伙远远看着像只小老虎，不知何时会炸毛，特别是它瞪得溜圆的眼睛，一看就让人心惊胆颤。路上遇到他们，我往往转头就跑，生怕被抓到。可是现在小区里的流浪猫日益增多，他们每天都靠吃垃圾勉强度日。如果有哪个好心人送了猫粮，它们就迫不及待地一哄而上。每次看到它们这个样子，我的心就酸酸的，好难过。
于是在暑假里，我动员家里做出了一个重大的决定——收养楼下那只最小的流浪猫。这只小猫的全身是白底黑斑，远看上去，像一团雪白的棉花点上了几滴墨汁。它的声音柔软，长短不同的“喵呜--”萌萌的。有时看着妈妈抱小猫，喂它吃猫粮，给它洗澡，觉得挺有趣，但我自己绝不去也不敢碰。
一天，一位同学到我家来玩，看到我躲避着绕膝的小猫，一阵嘲笑：“养猫的还怕猫，哈哈，你可真胆小啊！”听了同学的话，我心里很不是滋味：是啊，猫那么小，有什么好怕的？再说，我收养了它，我是它的主人。我暗暗告诉自己，要克服这个“怕猫”坏毛病。我决定首先从小事做起，说干就干。吃是任何动物的第一件大事。于是我开始每天喂吃猫粮，看着小猫津津有味地低头猛吃，哈哈，真好玩。啊，不好！这个小吃货，吃好就去拉，我赶紧给他铲屎。不知不觉地，我喜欢上了小猫。有时抚摸小咪的小脑袋，它会很温顺很享受地接受。当然，刚开始摸小咪的时候我还是提心吊胆的，担心它会突然不耐烦而张嘴咬我一口。可事实上是我轻轻摸着那柔软的茸毛时，它并没有张嘴咬人，也没有伸爪抓人，而是歪头斜脑地随时准备逃走。呵呵，原来小猫才是胆小鬼哦。看到它滑稽的姿势，我忍不住笑了。
我恐惧的小猫咪，现在已经是我的好朋友了，从这件事我明白了：所有的恐惧原是自己心里在作怪，只要你想克服它，总是有办法的。
在成长的道路上，我们的思想、情绪、生理、心态随时都发生变化。有时会恐惧，有时会开心，有时会忐忑，有时会……记得二年级的时候，我经历了我人生以来第一次勇敢面对并战胜恐惧的一件事，我认为，这就是一种成长。
记得那次，爸爸妈妈都要值班，家里就剩我一个人，本来爸爸妈妈是要把我送到姑姑家去的，可是妈妈想了想说道：“你已经长大了，也应该独自一个人在家了，今天就考考你的胆量吧！”然后爸爸妈妈就去上班了。一开始，我还很勇敢，心理想：“有什么大不了的，不就是一个人待在家里吗？没事的，没事的，别怕。”
第一次一人在家，我沉静地坐下来，全身心地去专注于作业的完成，也没有过多地去想其他。好像时间过得很快。终于，作业写完了，我关掉灯躺在床上，准备睡觉，可我翻来覆去就是睡不着。渐渐地，我心里感到有一点点恐惧。突然，一阵寒风从窗外吹来，衣架发出叮叮咚咚的脆响，窗帘竟然也随风微微摇动起来。我害怕极了，全身的汗毛都竖了起来，心里发紧，牙齿打颤。我吓得冒起了冷汗，眼睛情不自禁紧紧地闭上，脑海里好像有两个小人在吵架，一个说：“没事的，别怕，世界上没有怪物的，快去看看吧！”一个又说：“千万别去，千万别去，看你吓成什么样，再去不得吓傻了？千万别去。”“你什么意思呀？一定要去看看！”“不能去，不能去！”，“去”，“不去”，“去”“不去！”……此刻，我正在努力的将自己调整好，放*心态。我勇敢地站起来，慢吞吞地走到窗帘旁边，不情愿地抬起手来。因为太害怕，突然，我又把手放下去。可是，我又想：“没事怕什么？不就是关一下窗户吗？外面又没有什么怪物，别怕！”我勇敢地抬起手来，拉开窗帘，关上窗户，快速地跑回温暖的被窝。我静静地躺在床上，想着自己已经长大，而且变得越来越勇敢时，心里感到一丝丝的小开心。就这样，一个难忘而又开心的夜晚，让我在战胜恐惧的经历之后长大了。
从此以后，我有了自己的小卧室，每天都是自己睡觉。我觉得自己长大了，变得大胆了。我非常高兴，我再也不是以前的小公主了！
每个人都有让自己心惊胆战的东西和经历。我曾经有过“黑暗恐惧症”，有多少个不眠的夜晚，躺在床上，疑神疑鬼。这种情况直到一个让我痛苦不堪的晚上才结束。
那天晚上，窗外天空乌云密布，犹如一块大黑布。雨很快落下来，先是两三滴，渐渐的，雨水密集了，犹如枪林弹雨，最后便倾盆而下。爸爸妈妈回来的比较晚，可怜的我只好在这个风雨交加的夜晚出门。
走出小区，一阵寒风迎面袭来，黑暗笼罩了一切东西。我快步向餐厅跑去。突然，停电了，我定睛一看，刚才楼上还亮着的几盏灯已经全部熄灭了。停电了！会有僵尸从旁边跳出来吗？停电了！会有外星人把我抓走吗？
一阵阵刺骨的寒风往我脸上撞，好像一群群幽灵在抱怨我忘记了它们；旁边的树枝也发出撞击的声音，好像几个骷髅正奔跑过来，关节发出“咔咔”的声音。幸好，上面的事情一件都没有发生。
回到家，屋里漆黑一片，一个人待在这样漆黑的环境里，特别容易疑神疑鬼。总觉得会有什么东西突然从角落里跳出来。我越看越觉得发慌，便一路小跑着躲到了被子里，把自己裹得紧紧的。为了避开黑暗的恐惧，我努力的让自己睡着，想尽了各种办法：把头藏在被子里数羊，给自己唱催眠曲，甚至还看了看自己完全不能理解的书……可是那天不知怎么了，我不但没能睡着，反而越发精神了。
不该来的都来了，风在屋外东闯西荡，车在风雨中不耐烦的按喇叭，交杂在一起，整个世界好像都被鬼怪和黑夜占领了。一阵风吹进了房间，吹动了窗帘，在窗帘的摇摆中，仿佛有一个无头人正在站在那。房间的门开着一条缝，隐隐约约，好像有一只血红的眼睛正在盯着我，我把被子拉得更严实了。这本书刚才明明放在桌子上，现在怎么又在我的床边……我越看越害怕，越想越恐惧，鬼片里的种种场景，都在我的脑海里浮现出来。我反复对自己说“不要害怕”，可越是这样，我就越是心慌意乱，时间长了，冷汗滴了下来……不知从什么时候起，我睡着了。
经过这个惊心动魄的夜晚，我对黑暗的恐惧好像没有以前那么强烈了。胆量是吓出来的，经历的越多，害怕的就越少。
恐惧是人人都有的，但恐惧只是我们自己内心的敌人，一味的害怕，只会被它打败，但一战胜了它，就此不再害怕它，变得有信心起来。
小的时候，我特别希望夏天能像大哥哥大姐姐一样在游泳池里轻松自如的游泳，于是，求着妈妈带我去游，可妈妈总说：“你太小了，还不能游泳，等你长大些我再带你去。”终于我长大些，于是再次求着妈妈，这次妈妈没有拒绝。晚上吃完晚饭后，做好一切准备，便和妈妈的同事出发了。来到江边，看见有好多人在这里游泳，迫不及待的我在厕所换好衣服，抱着游泳圈就下水了。妈妈说要我游一下，我说不敢，妈妈就没有强求我。而妈妈的同事却一直在我耳边说个不停，突然，不知谁使劲推了我一下，是我整个人不断的向下沉，越飘越远，妈妈慌慌张张立马跳下水去救我……从此我再也不敢游泳了。便产生了害怕游泳这个恐惧。
但那一次，我战胜了恐惧。虽然说我不敢游，但我可以在水中走呀！这次我去的是安全.正规的游泳池。来到游泳池，我像以往一样快速换好衣服，奔向了游泳池，就在我走向深水区时碰到了我的旧相识，我们便津津有味的谈了起来，当谈到游泳时，她说教我游泳，我不好意思拒绝它的请求，便答应了。
她先游了一遍给我看，然后教我一些游时的动作，游泳池旁边有栏杆，我扶着它学*用脚打水，我努力的打我使劲的打，打得我腿都酸了才会，然后就对我说：“游永是需要憋气的，所以我们来练*憋气。”她又给我示范了一下，我学着她的样子，呼了一大口气，然后，把头埋进了水中，坚持了不到一分钟，我便起来了。最后她告诉我两手向前成三角形，右脚登在石壁上，左脚伸直，身子向前倾，右脚使劲在石壁上一蹬，在入水的一瞬间憋气。可我怎么也不敢，我永远也忘不了那件事，可她不慌不忙的说：“放松，放松。我在按照她的方法试了一试，果然我不经学会了游泳，而且战胜了游泳这个恐惧。
我战胜了恐惧！妈妈曾我说过如果不跨出第一步，那就永远跨不出第二步，所以朋友们请让我们自信的跨出第一步吧！
尽管漆黑如夜，我却从容淡定。
一个似曾相识的夜晚又降临到了我的身边，它所带给我的只有恐惧和迷茫，我不知身处何方。
父母又把我寄放在了乡下，他们的理由只是工作太忙。恰逢这天村中组织大家看露天电影，我又不感兴趣，便独自一人呆在了家中。父母去工作之前告诉我他们将化为漫天的星斗，注视着我，助我战胜恐惧。
屋外强烈的寒风用力敲打着每一扇窗户，发出一阵阵令人毛骨悚然的声音。在漆黑之中，唯有几颗星星与我相伴，但显得那么苍白无力。
“咚咚咚，咚咚咚”一阵轻微而紧促的敲门声持续的传来，我浑身一哆嗦，引起无限联想。我蹑手蹑脚的走了过去，将门打开一条缝，定睛一看，原来是张伯伯，我这才放心的把门敞开。经过他的叙述，我才知道他看露天电影回来拿眼镜时，发现家中竟然有小偷，便想让我打电话报警。在那个时候电话只有在村那头才有，他自己又腿脚不方便，便来麻烦我。
带着张伯伯的期待，我慢慢地走出了家门，一阵寒风迎面刮来，不由得打了个寒颤，一种恐惧感油然而生，黑似乎要将我吞噬其中。我尽管在往前走着，但那速度却不可恭维，双腿不住的颤抖。“快跑起来啊，不然小偷就要跑路了啊，”一阵呼喊声传到了我的耳畔，“我将化为漫天的星斗，注视着你，助你战胜恐惧，”父母的话也随之在我的耳畔回响。
抬起头望望天空，漫天的星斗不停的闪烁着，我倒吸一口冷气，将头向前一倾，便飞速的跑了起来。还好报警及时，小偷被当场抓获。
看到这一幕，我欣慰的笑了，随之而来的便是一种成就感，同时我也惊奇地发现自己战胜了恐惧，克服了黑暗带给我的阴影，燃起了在黑暗中穿梭自如的勇气。因为我知道虽然黑令人恐惧，但却有人在关心着我给我以力量。
不仅黑暗如此，生活亦如此。在生活中我们将遇到许许多多看起来似乎不可能完成的任务，但只要我们去尝试了，一切都将变得微不足道。
一切困难皆止于行动。
——直面恐惧_我战胜了恐惧作文700字实用五篇
从小，我就非常害怕小虫子一类，只要看到小虫子，我有时会尖叫，有时会被吓哭，有时会被吓哭。
记得那一次，是在小学时的一节体育课上，体育老师说跑完步可以玩了，我和同班的一些女孩子在大树旁玩，有个女生看到个一个蚂蚁洞，就把他弄开了，立刻有很多蚂蚁从里面跑出来，我非常害怕，就叫了一声，然后跑开了。有几个女生嘲笑我，但有一个女生跑过来，对我说：“你怕虫子并不可笑，可笑的是你连它都不敢看。”
他说得对，从那开始我学会了从远处看小虫子，但随着时间的要求，我必须学会触碰它。
在小学，我有一个好朋友，她十分喜欢瓢虫，那天，她准备了一个小盒子，说是要装一只瓢虫，我没有放在心上。第二天，真的有一只瓢虫在里面，我并没有发出神么声音，只是远远的看着。那个朋友告诉我说虫子睡着了，要我摸它一下，我当然不敢，可她很坚持，我只好答应了，她给我做了示范，我学着她的样子，可手刚伸出来，就不由自主的缩了回去，他鼓励着我，我的手只在瓢虫身上停留了一秒种，可就在那一霎那，我发现，瓢虫也是比较可爱的。
天哪，我竟然不怕虫子了，天哪，我竟然觉得它可爱，天哪，我竟然碰了虫子。
前几天，因为老师要求捉几只鼠妇，也就是西瓜虫，捉几只回来，要调查一下。
有一个同学带了许多西瓜虫，她拿出来了一个，然后放在了桌子上，西瓜虫蜷缩起来，她们玩弄着虫子，我只是轻轻碰了一下，后来，我试着把它放在我的手上，像同学们一样玩弄着它，我行，我真的行。上生物课时，老师让我们把虫子放在自己手上，这时，我便毫不犹豫的把虫子放在了我的手上。妈妈，我成功了，老师，我成功了，同学们，我成功了。
真的像小时候那名同学说的一样：拍虫子并不可笑，可笑的是你连它都不敢看。我将它做为我的座右铭。同学们，请相信，只要你坚持，只要你对自己有信心，什么是多难不倒你的。相信自己，你是最棒的，相信自己，你是最棒的。
随着时光的流逝，年轮的转动，一年又一年的时光在我的身边忙忙碌碌的走过。想把它拼命地留住，但它却像水一样，看似有形，实则无形。转眼间我亦如此度过了11个年岁。
“筠筠，帮嫲嫲晾下衣服；筠筠，帮妈妈扫一下地；筠筠，帮……”我11岁了，什么事情我都会做、敢做，但唯独一件事让我恐惧了11年那，那就是一个人走夜路，咳！这不是小事一桩嘛。
记得有一次，我去同学家帮她庆祝生日。结束后，已经十一点半了。因为爸爸妈妈没时间来接我，所以是我自己走回家的。我家虽然住在同学家的隔壁小区，但是，走回小区的路没有灯，没有多少行人，又很黑！让我觉得特别诡异。同学把我送出了小区门口，说了声“再见”就回家了。我的恐惧开始了……走了几步，似乎听见“鬼娃玛丽”再叫：“卢筠颖……卢筠颖……你……敢……回……头……吗……”半夜叫你别回头！半夜叫你别回头！我不能回头，不然鬼娃玛丽就会用指甲掐死我，使我中她指甲上的毒液的毒。我的性命难保、危在旦夕，只能跪在地上大喊：“鬼娃玛丽，鬼娃玛丽，求求你啊，别杀掐我！别掐我！你要是放了我，我一辈子愿意为你做牛做马。”鬼娃玛丽说：“哈哈哈，愚蠢的人类！你敢回头吗？”“小的不敢！小的不敢！”我连忙说道。忽然，我眼前浮现了妈妈曾说过的一句话：“这世间没有鬼，鬼都是人编出来自己吓自己的！那要勇敢啊！”对！这个世界上没有鬼！我不能自己吓自己！我一回头，发现什么都没有，那一瞬间，我觉得我刚刚好傻啊！心里的恐惧感一下子烟消云散。不一会，我就跑回了家。
回到家里的那一刻，我突然震了一下，我竟然敢一个人走夜路了。我把这件事告诉了妈妈，妈妈说：“傻孩子，你也太傻了吧！这个世界上没有鬼的！不过，你成长了！战胜自己，战胜了恐惧！”
现在，我已学会了游泳。哪些曾经学游泳的过程，令人哭笑不得。但我知道，如果没有那些令人发笑的学*过程，现在的我对游泳就会一窍不通。
初学游泳的那个夏天，我不大高兴地走进游泳馆。因为今天是最后一节课，教练要让我们挑战在深水区游泳。
做完热身活动后，教练让我们下深水区蛙泳十米。虽说仅有十米，但在我脑中，下去已经就够可怖了……
轮到我了，我像一块口香糖，紧紧粘在游泳池边上，不管教练怎样安慰，都不敢动一下。我看教练终于有些耐不住性子了，便无奈悻悻地下了水。
我把头低下，看见了水池的底。他离我是那么远——两米深的水可不是闹着玩的。我要沉下去，连头发都露不出来。一声哨响把我从走神中拉了出来。我眨了眨眼，向对面游去。教练的长杆在我前方晃动，给我减少了不少恐惧，但也成为了我的依赖。我失望的发现，我紧张的心情让我忘了游泳的动作及换气的时间。我往前游了两米后，就开始乱扑腾，偶尔冷不丁地呛口水。于是我便拼命抓住教练拿着的长杆，教练把我拉了上来。
第二次下水是几分钟后。这次下水后，我有了上次的经验，不看水底，只看前方教练的长杆。但我发现，这样根本无法正常换气。我又一次开始呛水，便又一次抓住长杆。教练一看，这怎么行，休息了那么长时间，刚下水就上来。便把长杆往下伸。这时，我做出了一个可笑的举动。我抱住长杆，像只小猴子似的往上爬。教练无可奈何，让我再次上岸休息。
第三次下水后，我吸取前两次经验，闭着眼睛往前游。这招很实用，不知不觉我游到了一半。我放松了心情，不紧不慢游完了后半个规定目标。我上了岸，又惊又喜，竞还有种意犹未尽的感觉。
从此以后，我战胜了恐惧，征服了深水，经过多次熟练后，我学会了游泳。
放松心情，战胜恐惧。作文
记得那年暑假，爸爸妈妈带我去迪士尼乐园玩。一进乐园，我就跟脱缰的小马一样撒开了欢。半天玩下来，浑身骨头都快散架了，但我仍游兴不减。这时爸爸突然拉着我的手说：“走，我带你坐过山车去！”
刚开始我还挺激动的，可走过去一看，只见过山车轨道错杂，交缠盘旋，高悬半天，心口顿时凉了半截，我连忙打起退堂鼓，撇着嘴道：“算啦，我恐高，就不玩这个了！”
爸爸笑我是胆小鬼，还拍着胸脯道：“有爸爸在，怕什么啊！”没想到的是，妈妈竟然也劝我去玩，她意味深长地说：“既然你怕坐过山车，那就更应该尝试一下啊！加油！”
没办法，我只能硬着头皮上了。可一看到那扶摇直上的轨道，我的小腿肚就一个劲哆嗦。我只好低着头，我怕再多看一眼，整个人会立马晕过去。坐进座位，我慌不迭把安全带系好，再调得紧紧的，这样，应该就安全啦！
“三、二、一，出发！”放音机里随即传来一阵惊悚的音乐。还没等我做好心理准备，过山车就缓缓启动了。
刚开始，过山车走得很慢，就像一只笨重的老蜗牛在爬。我渐渐放松了警惕，忍不住朝两旁看了一眼，只见远*的房屋都矮了一大截，魔幻城堡尖尖的屋顶，似乎伸手就能触摸到。没想到，身居高处，还能看到这么美的风景呢！
突然，过山车发了疯似的往下坠，我们一车人仿佛离弦的箭一般飞了起来。望着眼前扑朔迷离的轨道，我的心都快从嗓子眼里蹦了出来。我下意识地抓住两旁的扶手，吓得手心直冒冷汗，过山车忽上忽下，忽左忽右，忽前忽后，我感觉整个人都被抛到了空中。风呼呼直叫，像是在呐喊助威，又像是肆意嘲笑。我一句话也说不出，只能咿咿呀呀尖叫个不停。
终于，过山车停了下来，我脚踩棉花一般，颤巍巍地走了下来，落地时，仍感觉整个人在风中飘。
爸爸妈妈纷纷冲我竖起大拇哥，过了一会儿，我缓过神来。我居然没有丝毫后怕，反而开心极了，激动地手舞足蹈。我发现，我不再恐高了。我甚至觉得刚才那一幕实在刺激过瘾，竟然还想再上去体验一把呢！
其实，很多看起来很困难的事，只要你去做了，就会发现，它们只是纸老虎罢了。正所谓，世上无难事，只要肯登攀。一旦登攀上去，说不定还能欣赏到意想不到的风景！
同学们，你们有没有坐过过山车？坐的时候害怕吗？今天，我就给大家讲讲我第一次坐过山车的经历吧。
曾经，妈妈对我说过坐过山车非常可怕，所以，她再也不坐过山车了。爸爸也对我说过坐过山车很刺激，但是并不像想像得那样可怕。坐过山车到底是什么样的感觉，我真的还挺好奇呢！
去年暑假的一天，姨夫带我去北京的朝阳公园玩。在玩了几个比较熟悉的惊险项目之后，我来到了过山车前。在过山车令人眼花缭乱的剧烈翻转过程中，传来一声声刺耳的尖叫，我的心不由得提了起来，这下可印证了妈妈说过的话了。然而转眼间又见一拨人下来后有说有笑很轻松的样子，似乎又证实了爸爸说过的话。到底要不要上去体验一下呢？
这时，姨夫笑着问：“上去吗？”“不上。”“为什么呢？过山车又不吃人。”“我从来没坐过，再说那么高，我怕掉下来呀！”“很安全的，不过害怕就算喽！”我心里好像有一个小天使在和一个小恶魔吵架：“勇敢点儿，必须上！”“反正以后还有机会，不上也没关系么。”“人总是要有第一次，上去吧！”“不行就别上了。”“你上还是不上？”“好吧，上！”过山车开动了，我抓紧扶手，睁大眼睛，紧闭嘴唇。在第一次俯冲时，我还敢望着下面的景色，倒也不怎么害怕。可突然间，轨道猛地扭转了九十度，我重重地倒向一边，顿时恐惧布满了身体的每一个细胞，无数个念头冒了出来：万一过山车坠下去怎么办？万一安全带断了怎么办？万一……转瞬间，过山车又回到了水*状态，我刚松了一口气，就感到头猛地被撞了一下，原来，过山车向上转了个三百六十度的弯儿，现在我处于头朝下的状态！我咬紧牙关，一声不敢吭，脑子一片空白。折腾了一会儿，过山车终于停了。
下来后，*静了片刻，我觉得过山车太好玩了，太刺激了。于是我又玩了一次。
我战胜了恐惧，战胜了自己，我好开心！
——我战胜了恐惧作文6篇
难道，就要让这恐惧战胜我了吗？不，不可以……我咬咬牙，我知道，胜利就在前方了，等着我，我一定会来的！
在我六年级的时候，我有了“考试焦虑症”，为什么会这样呢？请听我慢慢道来吧……是这样的，我的父母总是希望我每次考试都考一百分，可是我的成绩死活提不上来，五年级的时候勉勉强强有90多分，到了六年级，居然只有70分了，这分数差距实在是太大了！现在，我每天回家，父母总是要责怪我，为什么成绩下降如此之大。我也很苦恼，只能闷声不作答，然后回到我的房间里，直接睡觉。每次睡觉，我都希望我永远做梦下去，梦里，总是有稀奇古怪好玩的事情，让我的心情飘飘然起来。每次梦醒，我的心理就有巨大的落差感——啊，我居然醒了。一点儿也不想去学校啊——想到这里，我就会心情低落。
后来，我在一次周末中，去书店买了一本六年级的辅导书，我每天下课时间都会去做一道两题，久而久之，我真的能把练*册上的题目做对了。我发现，其实我一点儿也不笨，只是练*量不够而已。我信心满满去准备了考试，可老师公布考试时间的时候，我的肚子忽然疼了起来，这不是拉肚子的预兆，而是我太过于紧张了，竟感觉到身体的不适了。我感觉有莫大的恐惧像铁丝网一样在我的心脏上收缩，试图挤出鲜血来。我大口大口喘着气，我害怕，我害怕我又考出一个很差的成绩，被家长骂一遍又一遍。
考试，真的这么可怕吗？我害怕我考砸，害怕同学们的讥笑，害怕老师的无奈，害怕家长的失望，同时也害怕自己对自己的放弃。可是，我知道，只要我考好了成绩，这些就不会有，但如果我考不好呢——想到这里，我的肚子更痛了。我明白了，这是一种心理折磨，我被这阴影牢牢的掌控了。老师曾经告诉我们，如果遇到问题，可以打电话给她倾诉。我于是偷偷地打电话给班主任，班主任听了我的情况，竟然非常温柔地安慰我，在以前，她一直是一个非常严厉的班主任啊！结果，第二天，家长、同学也开始安慰我。爸爸妈妈对我说：“爸爸妈妈只要你健康、快乐就好了！”
到了考试的那一天，我的压力依然还是有的，但我在心里反复安慰着自己，同时，我又想起老师、家长、同学那些感人肺腑的语言，我的手忽然有了力量！对，我要战胜它！考试并不是一个可怕的事情，只要我自己足够厉害，就没有什么能难到我！
夜，比墨色还浓！
走在路上，啪嗒、啪嗒的脚步声格外清脆，深吸了一口气，一拐弯儿，又到了那胡同口。黑，似乌鸦的羽毛，几抹青白色的灯光一晃一晃，似有似无，忽明忽暗。我心中一颤，空气仿佛凝固了。
更令我惊恐的事儿发生了！
腿竟然自作主张的走了进去
灯光又增添了几分诡异与恐怖。不、不可能有鬼的，拿出你的'气魄！夜，静得发怵。环顾四周，到处都是黑暗，啪嗒、啪嗒，我打了个冷战，猛地回头一瞅，只有空空荡荡的巷口直对着我。不对劲！谁？是跟踪者，还是索命人？寒风萧瑟，树叶摇曳，头麻腿软。那人跟得越来越紧，一伸手仿佛就能抓住我。
跑，快跑！
我飞奔起来，脚步声在小巷里回荡，回荡肩上的书包如石块般沉重，腿软的像是棉花搓成的，但恐惧逼我拿出十二分的精神奔跑，奔跑，再奔跑！我双手握拳，大口喘气，皱起小眉头，瞪大填满恐惧的双眼直对着小路的尽头，用猎豹般的速度冲刺着。有什么人好像在拼命的追赶着我，我胸口闷闷的，腿就像灌了铅。
好一夜小巷惊魂！
在我记忆的沙滩上，许多事就像那一行行深浅不同的脚印，岁月的潮水一冲，它就无影无踪，唯有一件事只向岸边的一棵大树，深深地扎根在我的心中。
在我八岁的时候，我的胆子像米粒一样，特别惧怕黑夜，总觉得天黑的时候突然会蹿出个女鬼，把我吃掉。
一天晚上放学后，因为学校离家很*，所以我一直是走着回家的。那天也不例外，突然电话手表响了，是妈妈，妈妈和蔼的说：“今天我回来的有点晚，你自己去饭馆儿吃点饭吧。”我又高兴又激动，因为是第一次自己在外边儿吃饭，我跑的飞快，像一只出笼小鸟，我到附*的饭馆儿吃完饭后，天已经完全都黑了下来，刚开始我还有点小激动，但后来一想起经过我家的“黑暗小道”，我不仅缩了缩脖子，之前的精神劲儿，完全没了，但我还是一步一步的朝我家走去，经过“黑暗小道”时突然我看到一双明亮的眼睛，还有一个模糊的身影，“啊！有鬼呀！”我一路尖叫的飞快的往家跑，又一个黑影出现在我的视野里，手上仿佛还拿着一把刀闪闪发光，我心想肯定是电视剧里的屠夫，我赶紧捡起一块儿砖头，并且瞄准它的头部，黑影离我越来越*了，我把手中的砖头紧了紧，正准备扔出去，忽然黑影发出一种熟悉的声音：“隆隆啊，你拿块砖头干啥？”我走*一看，原来是隔壁的张奶奶呀！张奶奶手上的东西不是刀，而是酒瓶。我深深的吸了口气说道：“张奶奶这么晚了，拿酒瓶干什么呢？”“因为要卖废品呀。”张奶奶笑着说。我越来越觉感觉不对劲儿，为什么张奶奶白天不卖，晚上卖呢？为什么张奶奶卖废品只卖一个小瓶？我又“哇”的一声大叫，赶紧跑回了家。回到家竟然停电了，真是一波未*一波又起呀！我怕的要命，小心翼翼的爬上了床，我胆战心惊的用被子蒙住头，书也不敢看了。过了好一会儿，我忽然想起书上说世界上没有什么妖魔鬼怪，其实都是自己吓自己。我从被窝里爬起来，淡定从容地走向客厅，点燃了蜡烛。不一会儿，电来了，柔和的光照的我心里明亮亮的。
那一刻，我不再怕黑了，那一刻我战胜了恐惧。
在我们的生活中，有恐惧感的人很多，又怕好的怕血的，还有怕晕车的……我最惧怕的就是打针了。那是在我读三年级的时候发生的事。刘老师对我们宣布：“同学们，明天有某个医院的医护人员要来我们学校打针，希望你们的表（现）不会让老师失望的。”我听了以后，心里好害怕。我从小就对打针特别敏感，如果我看见别人打针，就感觉真（仿佛）是刺进我的手臂一样。
我整晚都在为了明天打针的是（事）担心。妈妈为了安慰我，说：“儿子，打针就像被蚂蚁咬一样，不会疼的。”当天（应该是第二天），我们上语文课，上到一半，另一班的同学就来我们班，说我们准备一下等一下，就要去体育室打针了。这是（时）我急得像热锅上的蚂蚁，不知该怎么办才好。
到了体育室，我们让护士在电脑里输入我们的资料，再打针。眼看就要轮到我打针了，我下的（吓得）面如吐（土）色，手脚冰冷。我一直自己安慰自己不要害怕。
终于轮到我了，我坐了下来，准备等针**来的那一瞬间大叫一声。可事情出乎了我的意料，护士却非常细心的把针轻轻的刺进我的手臂。也就是那一瞬间，我才发现，原来打针并不是那么痛，只有一点点痛而已。我才松了一口气。护士教我用棉花棒挨紧针眼。过了不一会儿，我感到我整只手臂又酸又麻。终于。我的噩梦结束了。
经过了这件事，让我战胜了打针的恐惧，也让我明白了不管做什么事，我们都要大胆的去尝试，这样才能克服困难，战胜自己。
我小的时候很胆小，尤其是晚上。
有一次，爸爸妈妈有事外出，我也很想去，爸爸说：”不行，你要在家里。“我就死活不肯。妈妈说回来的时候给我买零食。我才勉强答应。爸爸妈妈走后。我在房间里写作业，窗外风雨交加，闪电雷鸣。我看见外面有一个鬼在外面飞来飞去。我害怕地跑到床上，躲在被子里不停地发抖说：”鬼呀鬼，你不要来伤害我呀！我还小啊。“过了一会儿，我看到自己没事，就打开一个小洞。一看，外面风*浪静。于是，我就出来了。一看，原来是风把外面的垃圾吹起来了。我才松了空气。这时，爸爸妈妈也回来了，他们还买了零食给我吃。
经过这次，我明白了世界上没有鬼。
每个人都有可能克服自己害怕的东西。我克服的是内心的恐惧。
一个周末，爸爸妈妈有事要做。他们走的时候对我说：“爸爸妈妈明天不能回来了。记住，如果半夜有人敲门，不要开门。我们不能半夜回来。听见了吗？”明白了。我说。
爸爸妈妈一走，我就把所有的零花钱都找了出来，拿着钱放进口袋，心里想着：晚上买巧克力！终于到了晚上，我正要下去买巧克力，却发现屋里有一个白色的影子在动。仔细看，唉！原来是大白！我家有一只白猫。之所以叫大白，是因为吃的太胖。
我下了楼，但一到了三楼，就觉得背脊发凉。回头看，什么都没有。算了吧！不要吓自己！我把巧克力放在小麦上之后，一进门就感觉房间里有人。作文于是，我一步一步悄悄地向房子走去。这时，我发现门已经悄悄地关上了。我打开门，感觉有一阵风在我面前吹过。我想：会不会是鬼？于是我鼓足勇气走到窗前。是风！哎，我对自己说，为什么我最*总是疑神疑鬼？
我刚要坐到沙发上，却总感觉背后有人，心里紧张。回头一看，发现又没人虚惊一场！这时，我又听到有人踹门的声音，吓死我了！我哭了。为了不吓到自己，我拿起书看得入迷。最后困了，不得不睡觉。当我走到门口时，我发现没有声音。这时我才知道，外面没什么可怕的，只有你的心。
这一次，我克服了恐惧。每个人心里都有一个魔鬼，唯一的办法就是打败他。
——我战胜了恐惧作文 (菁华5篇)
喜欢尝试是我们的天性，我尝试过很多新鲜事物，但过山车、海上飞船、激流勇进这些惊险刺激的游戏让我深深畏惧。
去年寒假，我们一家人来到珠海长隆。过山车排队的地方人潮涌动，我想试一试，但又不敢，爸爸一眼看出了我的心思，他说：“要不我们俩去玩这个冰山过山车?”我不敢说不去，如果我拒绝的话，那大家都会嘲笑我说我胆小。所以我只好战战兢兢地说：“好吧，那就试一试。”爸爸很快就买到了票，我怀着不安的心情坐在座位上，等待过山车启动。
看着前面的车从假山山顶向下冲到水里，我的心里就像十五个吊桶打水——七上八下，过山车从轨道上掉下去怎么办?会不会突然没电停在空中?过了几分钟，车子发动了，我闭上眼睛，等待着末日的到来。
过山车慢慢往上爬时，可以看到地上的人和景物越来越小，但我无心观看这些，我只想快点结束，快点落地。车子很快到了轨道最上方，停了下来。突然，过山车像火箭一样冲向下方。不幸中的万幸，我会游泳，也会憋气，我闭着眼睛，屏住呼吸，感觉时间都静止了，一分一秒都是那么漫长。
接下来更恐怖，过山车还要环绕两圈，我只能紧握扶手，放声大叫，默默地忍受着恐惧和痛苦的折磨。每一环都有失重感觉，有时候倒挂在天空，有时候在漆黑的洞里。过了一环之后，我渐渐不再感到害怕，而是有点兴奋。我把手举起来，举得高高的，大声的喊起来，这一次喊，不是害怕，而是欢叫，就在这一刻，我觉得我已经战胜恐惧了。
下车后，爸爸问我：“我们大人都害怕，为什么你这么快就不怕了?”我大声地说：“我战胜了恐惧!”这是我第一次坐过山车，也是一次难忘的经历，以后我还想挑战这种心跳的感觉。
记得那时我还在老家泰顺，还没上小学一年级。
有一天，我和一个朋友一起去探险。
我家靠*大山，附*有许多不错的风景。我们先走过一段“悬崖”，然后跨过一架小石桥，穿过一片又细又高的竹林，眼前就是用泥土铺起来的田埂路了……
又走了大约五分钟，我们来到了一座小山坡，我们就准备在这里比谁先爬到上面的*路。可我看到那有松软的沙石，不禁又害怕起来。但我怎么能在别人面前认输呢，比就比！
我的朋友身手敏捷，上山干脆利落，不费吹灰之力，一会儿就到顶了。可我呢，还没动手呢！
我刚刚爬几下，觉得也不怎么难，就继续慢慢往上爬。忽然，从沙堆里钻出一个黑黑的东西。我不看则好，一看，不由倒吸了一口冷气——是一只蜘蛛。这时，我才爬了一半，向上，万一又碰到蜘蛛咋办？向下，万一也碰到蜘蛛怎么办？不动，万一它爬到我身上，完蛋了。
看来不能犹豫了，要速战速决。我脚上仿佛着了火，我发疯似地往上冲，终于到顶了，我安全了。
我战胜了恐惧，第一名还是第二名已经不重要了。
“鬼来啦！鬼来啦！快逃呀！”这是以前和我玩的小伙伴经常拿来吓唬我的一句话，他们抓住我怕鬼。胆小的特点，常常捉弄我。为此我要改掉这个坏*惯。
我常常能想象出鬼的样子来长长的头花披在脸上，嘴时不时的阴险地笑着，还发出咯咯的声音，突然从黑暗的地方冒出来，周围还闪着蓝光，令人毛骨悚然。有时吓得我连觉也睡不好，常常把自己整个人都埋在被窝里。
一个夜黑人静的晚上，我想上厕所，为了不吵醒爸爸妈妈，同时也为了战胜自己心中的：“鬼”就没叫爸爸妈妈陪我。我走在厕所的路上，提心吊胆的，生怕路上跳出个鬼来把我吃了。到了厕所，我把门关上，灯打开，可是还是很害怕，两腿直发抖，身上直出冷汗。上好了厕所，我把灯关上，“啪”的一声，我害怕极了，大叫：“救命呀”！爸爸妈妈吓了一跳，一为出了什么事，跑到厕所，只看见了大哭大闹的我。爸爸抱起了我说；“宝贝。不要紧，只要你敢尝试，什么事都能做到的！”“世界上根本就没有鬼呀神呀的。”妈妈摸了摸我的头说，“那些都是骗人的说法！”他们说完，就把我抱到他们的床上，说：“今晚你就和我们睡吧！宝贝！”“嗯”我在爸爸妈妈的怀抱中睡着了。
第二天晚上，虽然听了妈妈的话，心不是那么的恐惧了，但是还有点提心吊胆。我放下胆子“啪”的一声，关灯的按键被我按了下去。我若无其事的走了出来，回到了我的房间，呼呼大睡起来。我战胜了恐惧，太好了！
经过我的努力，终于战胜了恐惧！
我战胜了恐惧，我战胜了稚嫩小时候的我遇到的恐惧！要知详情，且听我一一道来。
小时候，我是一个活泼又稚嫩无知的小孩。我害怕雷公公在云间打鼓，那轰隆隆的声音如同山崩地裂，好像大地都被震得颤动起来。我一听到雷公公的鼓声就哇哇乱叫，害怕雷劈下来把我劈成一堆黑灰。但我渐渐长大，妈妈对我说：“只要法子正确，雷是劈不到你的，而且你看楼顶上装着避雷针呢。”就这样，在妈妈的鼓励下，我战胜了对雷声的恐惧。
小时候，我害怕家里只有我一个人，因为我总感觉自己会被绑架。于是，父母和哥哥都不在家的时候，我的心就七上八下忐忑不安的。直到妈妈回来，我的心才落下来，高兴地扑进妈妈那温暖的怀抱。虽然，我非常害怕一个人在家，但是我像棵小树一样茁壮成长。我会找一些事情来分散我的注意力，比如：写作业、读书、吃东西还有看电视。就这样，我战胜了对独自一个人在家的恐惧。
小时候，我战胜了这些在大人看来也许是小小的“恐惧”。今后，我要努力战胜人生道路上可能遇到的所有的恐惧！
在每个人的一生中，都会遇到无数的困难和挫折，这时，不能想着逃避，而是要想尽一切办法去克服，这样才能获得成功。我就有这样一次经历。
记得在一个暑假里，妈妈带我和哥哥去临江公园玩。一到公园，我就看见了很多好玩又刺激的娱乐项目，我兴奋极了，恨不得一下子把这些都玩一遍，但妈妈一开始就让我和哥哥玩最危险的海盗船。
我们三人来到了等候的地方。突然，我的耳边传来了一阵阵尖叫声，我循声望去原来是那些在海盗船上的人发出的惨叫声。我立刻吓得毛骨悚然，直冒冷汗。连连往后退，没想到被眼尖的哥哥发觉了，他大叫一声：“干什么？你不会是害怕了吧！”“谁说的？我才不怕呢！”我心虚地回答道，只能停在那里。过来三分钟左右，海盗船停了下来，轮到我和哥哥了，我止步不前，心想：如果不上去的话，肯定会被哥哥说我是胆小鬼，上去吧……正当我犹豫不决时，我被哥哥推了上去。“船”开动了，我用力抓住杆子，紧紧地闭着眼睛。哥哥说：“弟弟，快睁开眼睛看看，高处的风景多么美啊！”我好奇的把一只眼睛睁开，哇！高大挺拔的树木在我脚下，小鸟在我身边飞舞，我也感觉自己飞了起来。再转头看看哥哥，他神情放松，一副悠闲自得的样子。我鼓起勇气，睁大双眼，享受着风的洗礼。不一会儿，海盗船停了下来，我请妈妈再让我玩一次。这一次，我更大胆了，连杆子都没握，我终于战胜了恐惧。
通过这件事我明白了勇气能战胜一切。
——我终于战胜了恐惧作文650字合集10篇
一片朗朗的读书声从许多学生口中传出。大家摇头晃脑地读着书，我也在将一个个奇形怪状的字拼命印在脑间。
终于，皇天不负有心人，我将那几段话牢记在了心中，但准备去上台背诵时，心中来了一阵恐慌。
我左瞧右看，看着一个个胸有成竹地同学自信满满地上台背诵，他们脱口而出，一个个字流利地背出来。我想：他们能会背，我也一定能成功。当我跨出第一步时，却不知为何，恐惧迅速蔓延了全身，耳边只听见“怦怦”的心跳。书香溢溢的教室却变成了死气沉沉的黑森林，只要我去背，那些怪物就会张牙舞爪地向我扑来……
我尽量不去胡思乱想，努力地再把课文顺一遍，可是我脑海中的文字并不是老实地序齿排列，而是凌乱不堪、扭曲地变着形，变成一只只黑色的大虫，紧紧密麻地咬住我，啃噬着我的心。
我又努力迫使自己镇静：怕啥！为什么他们就不怕，我就会怕？我便强迫去上台背诵，但恐惧又迅速密集地赶来了，它狞笑着，一点点地吞噬我的自信，它傲慢地问我：就你，哼！你能背得那么滚瓜烂熟吗？还是听我的吧，等他们背完了你再背嘛，难道你想无地自容吗？
说的也是，我准备不背了，书上黑色的字竟然也不那么刺眼了，当我长长吐出一口气时，忽然心中又萌生了一个念头：恐惧的话我怎么能相信呢？老师说过，我们应该克服恐惧，勇于向前！我应该勇敢地走上前，不去听信恐惧的鬼话！
奇怪，这时黑色的文字竟变成了整整齐齐、有序的部队，他们告诫我：你成功了！你战胜了恐惧，记住，相信自己永远是对的！我心中忽然有了一个万紫千红的世界，处处洋溢着自信，到处鸟语花香，与恐惧带来的“怦怦”心跳黑色之地判若两“界”。
我勇敢地站了起来，因为心中已经拥有了一个自信的世界，只听见我口中一段文章流利地背出……
开自己最大的敌人不是别人，而是自己的内心，能够战胜自己的内心才是真正的勇者。
那天，明媚的阳光，普照在生机勃勃的大地，我们容边小学的同学们的心情同天气一样的“明媚”，因为我们即将踏上一段快乐的秋游之行。
来到瀛洲生态乐园，同学们有的又呕又吐，有的同学都哭了……但是这一点也没有打消同学们对这次旅游的期待、兴奋的心情。
我们首先来到最惊险的一个游戏——环游世界。要知道这个游戏很惊险，因为它要在空中翻转几个360°的大圈，时而还会停留在最顶的地方，整个过程大概需要转3～4分钟。这是一个勇者游戏，必须克服胆怯的心理，勇敢的人才敢去挑战它，我们班的女孩子都不敢去。
我的心七上八下的，我很想去玩，如果我去玩了，会不会死的，这么高，会不会在顶出掉下来，摔死呢？退一步，玩了，但是下来的时候天旋地转一直呕个不停，导致玩不了其它游戏怎么办？但是，如果不去玩，机会又何时再来，同样，事后我会后悔的……我思来想去，决定机不可失，去！去挑战这个勇者游戏！绝不退缩！因为只有敢挑战的人才是真正的成功者，自己才不会后悔！
坐上车子，我的心怦怦直跳，像是心要出来活动活动似的。我小心翼翼地系好安全带，一遍又一遍，生怕出什么问题。车子始动了，我的心依然绷得很紧，呜呜……车子慢慢向前驶去，一点儿一点儿向顶点驶去，但我的心情轻松了许多，顿时，我，有一种“神七”升空的感觉，车子在加速，耳边呼呼的风声，勇者的欢呼声，胆怯者的惊叫声顿时夹杂在一起，我伸开一只手，挥动着，仿佛我就是宇航员翟志刚叔叔，……眼前一片混乱……仿佛在快速地周游世界……
经过这次“勇者”游戏，我知道了：只有战胜自己的心理，战胜恐惧，勇于去挑战，才会向成功的大门走*……常言道：不入虎穴，焉得虎子。
我从小就害怕狗，不管是小巧敏捷的吉娃娃，还是高大威猛的藏獒，我都如见了天敌似的，撒腿就跑。
第一次见到狗和被狗咬时，我才四岁。那只面目狰狞的挪威纳犬把我按在地上，用头将我撞晕了，咬伤了我的右臂，自那以后，狗在我眼中就成了凶神恶煞的象征，见了狗我就像老鼠见了猫，脚下生风，逃之夭夭。
可所谓怕什么来什么，老天似乎偏要和我作对，终于我和狗再次相遇了。
那是一年的暑假。在故乡，我又见到了那只狗，那天下午，我在家门口扔石子打发时间。这时，围墙那头响起熟悉的犬叫声。是它！我全身的冷汗像断了线的珠子，不住地往下落。我双腿发软，埋在心里的恐惧一触即发，心都到嗓子眼了。我大气也不敢出，仿佛有万根芒针扎着我的脊背。墙角，挪威纳犬放射出利剑般的目光，我一下子矮了半载。它低吼一声，似乎也想起了当年的那一幕，它一定认为我依然懦弱，便纵身一跳，强壮的身躯，在空中划过一条优美的弧形那一刻，可我却觉得是我的不争觉得死神降临。可当年的一幕，激发了我心底无数的怒火。潜能，已经被怒火强行激发，我战胜了恐惧。
我迅速闪到一旁，退到墙角，它扑了个空。它也似乎发怒了。可我心中雄雄燃烧的怒火岂是它所能比的！它又朝我奔来，我冷笑一声，道：“同样的招式也想来？接招吧！”我提起竹棍，对着它就是一扫！“可恶，居然闪开了。”我气愤地说：“去死吧，辣椒鬼！”我用尽生*力气，意志上涨几倍，死死地锁定它，对准它的脑袋就是一棒。“咚”地一声巨响，那挪威纳犬，摇晃几下，重重地倒在地上。它身受重创，可我还是不解气，又飞起一脚，将它踢到了坡上。
啊！恐惧这条不可逾越的深沟，终于被我战胜了！
我胆子很小，所以被家人“尊”称为老鼠胆子。但经历了第一次走夜路后，我改正了胆小的缺点，成为了一个勇敢的女孩子。
记得一天晚上，我在姐姐家悠闲地看着电视，妈妈却一语惊醒了正沉浸在电视梦里的我：“你快别看电视了，在看下去就快*视了，快去把电视机关掉！”我只好无奈地关掉了电视机。可是，电视正放到最精彩的时刻，现在不看，就没时间了。“对了，可以到家里去看呀！”我心中顿时一亮。于是，我跟妈妈说了一声，便拿上钥匙匆匆赶回了家。
从姐姐家到我家虽然不远，但要经过一条对我来说非常阴森、可怕的路。刚开始，还有几盏陈旧不堪的路灯发出微弱的亮光，指引着我前进。走着走着，路灯就没有了，只剩下高高的大树陪伴着我。
我越来越害怕，心里后悔极了，早知道就不来了。我的拳头捏得紧紧的，身上连冷汗都冒了出来。为了给自己壮胆，我就哼着小曲故作镇定走回家。
这时，迎面走来三个人，我总觉得他们身上冲满了可怕的气息，绑架案、**事件……一幅幅可怕的景象在我心中油然而生。我全身都起了鸡皮疙瘩，心“扑通扑通”得跳着，一种无法用言语来形容的恐惧感吓得我不知所措。但是他们并没有恶意，从我身边擦身而过。
“噢，还好，还好……”我拍着胸膛轻轻地舒了一口气，心中的大石头终于落了下来。不知怎么回事，我感觉有一种不只名的力量一直鼓励着我，支持着我，令我无论遇到什么，都毫无畏惧地走了过去。它就像一位忠实的守护神，护送我回到了家。
回到家后，虽然精彩的片段已经错过，但我得到了更重要的东西，那是用金钱买不到的。我一定要和胆小绝交，与勇敢成为好朋友！我终于战胜了恐惧。
今天我参观了中原福塔。
中原福塔有１０１层，高３８８米，是全世界最高的全钢结构发射塔。塔座三、四层的全景画《锦绣中原》，经过了吉尼斯世界纪录的认证，是世界上最大的全景画。上面书画了我们中原的伟大历史：有嵩山的少林寺，洛阳的龙门石窟，安阳的殷墟，登封的观星台等等。我们乘坐快速电梯从四层到九十七层几秒钟就到了，从九十七层向外看，大半个郑州都映入了眼帘，风景美不胜收。再往上爬两层，最引人注目的当然是玻璃栈道。整个栈道全部由透明的玻璃组成，一眼望去，所有的景色都收入眼底，当然也包括地面上那些小地像是蚂蚁的人，像玩具一样的汽车，像模型一样的楼房。有的小朋友就像没事人一样轻松地走了过去，还笑着说着，没有一点害怕；有的小朋友一步一步沉重地往前移，一眼也不敢看；更有的索性坐在玻璃地面上号啕大哭。
我也受了他们的害怕情绪影响，我坐在玻璃地板上，看着脚下微缩的世界，心里害怕又无助，我的腿发软，腰也没法直起来，只有保持四脚着地这个动作才感觉稍微安全些。可这样，那可怕的迷你世界又不可阻挡地出现在了我的眼前。不行，我可是那些大哭的小朋友们的哥哥，我是少先队员，我是男子汉，我得做表率，想着，我琢磨起来：我只有站起来才能快速通过，只有站起来才看的是我的前方，而不是下方，这样想着，我闭着眼睛，慢慢直起身来，我睁开眼睛，稳稳地迈出一步又一步，眼睛向前看，终于，我走出来了！我勇敢地自己站起来走出了玻璃栈道！
一个小小的玻璃栈道，让我找到了克服恐惧的方法：靠自己，用勇敢，用智慧，从内心战胜它！
恐惧，有在生活中的各个角落，而每个人所受的恐惧又是不一样的，所以我们勇敢要学会战胜恐惧。
恐惧是什么？答案是确定的，就是害怕。这种恐惧不同的人来自不同的方面，例如：工作中的恐惧，学*中恐惧，又或者是人生道路上的恐惧等等！
恐惧来自不同的选择只有两种：一中是逃避，一中时候勇敢面对恐惧，去挑战恐惧。
根据生活中的一些事例可以知道选择两种不同的方式，得到的也基本上就只有两种结果……成功或者是失败。
早2004年的夜店奥运会上，中国男运动员——刘翔，以12.88秒的速度打破男子百米跨栏的世界纪录，并获得跨栏项目的第一枚金牌，也被世间人民称为“亚洲飞人”。
在记者走访的时候问刘翔你比赛的时候害怕吗？刘翔笑着说：“但是我很害怕，害怕跑不好会被全世界人笑话，怕跑不好会让家人失望；怕跑不好会让祖国蒙羞。”
刘翔心中怀着那么多的恐惧与害怕，当时的他只有两种选择，要么跑下去，要么推出比赛，然而当时的刘翔选择了挑战心中的恐惧，最终它成功地善生了恐惧，最终他成功地战胜了恐惧，也赢得了世人的称赞。
《三国演义》中有一幕被世人纷纷扬扬称赞——空城计。
司马父子率十万大军来到城下，地中只有少数老弱残兵，诸葛亮自知不敌排下一法国空城计来诈司马父子两人。他打开中间四门，只排几个打杂的在地门口打扫，而自己坐在城强上弹琴，等待司马父子的大军，当大军兵临城下的时候，司马懿看到诸葛亮以及当时的场面，但想到这是诸葛亮的计谋，于是率领大军退去，而空地而得以保全。
这里面的司马父子在面对只隔了时产生了恐惧并选择逃避，于是留下了千古笑柄。
这两件事分别讲了是面临恐惧时的选择两种不同的方式而去的的不同的结果。
在面对生活中的恐惧时，我们要敢于去挑战，敢于去战胜恐惧。
马登曾说过：“你最大的敌人是你自己”自己为自己制造恐慌，自己亦为自己打出放弃的口号。只有当我越过自己的恐惧，登上希望的灯塔，光明才随缓缓升起的朝阳来到我的世界。
初中生中一直流传着三怕：奥数、英语、周树人。三怕一时登上舆论风潮之巅，但有没有人思考过为什么这三样事物会衍生到三怕的地步？诚然，三样事物都是极难的，尚还不至于到让人惊怕的地步。无非是他们在这三上产生了一重恐惧，紧紧扣住他们的心门，使他们不敢接触，亦不敢尝试这种他们所害怕的东西。随着越不接触，越道听途说，恐惧与恐惧交织生长，直到一天紧闭心门，成为“三怕”实际上人并不需要如此多的恐惧。
《诗经·小旻》中曾说到：“战战兢兢、如临深渊、如履薄冰”它劝人做事谨慎认真，尚未达到恐惧的地步。在生活中，一点点恐怖，一点点忧虑可使人更加专注，但更多的恐惧会使心房封闭，外界不易进入你的内心，你也不亦出来，反而压抑自己，让自己徒生烦恼。恐惧在面前推叠，让人仰望，便再越不过这山。
李宗盛在《山丘》中唱到：“越过山丘，虽然已白了头，喋喋不休，时不我予的哀愁，还未如愿见着不朽，就先把自己搞丢。”
只有勇敢翻过心中那座山丘，才能找到方向，哪怕白头。
而现在的人，只逾发地逃避自己的恐惧。任由恐惧堆叠，不过是迷失在山下，寻不见明路，终生留憾。29岁的村上春树曾在棒球场内看球赛时，脑中突然出一个念头：“说不定，说不定我也可以写小说叫呢？”他第一部小说《且听风吟》便获得了日本群像新人奖。他并未担忧自己的一时突发奇想是否会得到他人的嘲笑，而是果断开启了自己的创作之路，更是依着这种冲劲，他得以越过人生中的一座大山，走到了自己的写作大路之上。
人们总对未知的事物充满恐惧，当中学生真正了解奥数、英语、周树人，利用果敢冲破恐惧，从此便爱上了这种事物。越过恐惧，彼岸是未来，与之在人生之路上相伴相行。
我这个人呀，有很多优点，比如说，我爱帮助别人。可是，我呀，也有一个弱点，那就是：胆子很小。尤其是在漆黑的夜里，我就更害怕了。有一天下午放学，我去同学家写作业，不知不觉到了晚上，妈妈打电话让我回家。我一出门，天已经全黑了，外边起风了，路上一个人也没有，只有“呼呼”的风声，我背着书包就跑，忽然，我听到有人叫我，回头一看，一个人也没有，我的心像踹了一只小兔子一样，嘣、嘣、嘣地跳个不停。我浑身颤抖着，强作镇定，用妈妈的话安慰自己：孩子都要慢慢长大，独自去面对世界。没事，没事，一会儿就能到家。
忽然，我看见远处有一个身影，走*一看，是妈妈！我扑到妈妈怀里哭了，妈妈早已明白我的心思，拍着我的后背安慰我说：“好了，好了，别哭了，我们回家吧。”我满脸泪痕地抬起头，看着妈妈，妈妈微微地笑了，我也笑了，我们拉着手回家了。回到家，妈妈告诉我：“恐惧就是纸老虎，你怕它，它就吓你，你不怕它，它就怕你。”几天后的一个傍晚，爸爸妈妈有事外出，让我独自在家看家。我虽不情愿，但也勉强答应了。
他们走后，我想，**点什么呢？嗯，看看书吧，不巧的是我翻到的是一篇鬼故事，这下勾起了我的怕心，我转念又一想，妈妈不是说过吗，恐惧就是纸老虎，今天我就试试看，我到底能不能战胜这个纸老虎。我站起身，仔细的把各屋门窗关好，然后坐在桌前，开始看书，不一会，我就被书中的情节吸引了。不知过了多久，爸爸妈妈回来了。他们看我如此镇静，非常吃惊，也非常高兴。
他们夸我是个勇敢的孩子。我也很高兴，因为，我终于战胜了恐惧。
在我的成长中发生了许许多多形形色色的事情，但大多都随着时光的流逝而淡忘了，唯有一件事却让我战胜了恐惧，当日的事情，历历在目。
那是在暑假的时候，爸爸、妈妈都去看外婆了，只留我一个人在家，这样的事情我还是第一次遇到，吃饭不成问题，因为他们给我留下了钱。最难忘的就是晚上一个人睡觉了，第一个独睡的夜晚到了，我看着夜幕渐渐降临，我的心也悬了起来，老觉得家里有个黑影在窥探我，我吓出了一身冷汗。于是，我把家里所有的灯全部打开，家里亮的像白天一样，可是我心里还是害怕，生怕屋里的一切被窗外的人发现，惹小偷进门。所以，我又把所有的窗帘又拉上了，把窗子捂的严严实实的，我又把家里的所有地方都看了一遍，这才放心下来。我这才打开电视机，看起我最喜欢看的《猫和老鼠》，片中机灵的老鼠把笨拙的猫捉弄的洋相百出，逗的我哈哈大笑，这使我暂时忘记了恐惧，夜深了，该睡觉了，我又想起是我一个人在家，心里又紧张起来，我把门窗都锁了起来，临走时，我又看了一眼。灯也没关，我把被子蒙在脸上，躺在床上。
第二天醒来，已是上午八点，我赶紧起床，仔细地检查了家里的所有地方，发现一切照旧，我就松了一口气，我拿起电话，打给爸爸，告诉他们这难忘的一夜，爸爸在电话那头说：“你表现的很好，其实我和你妈妈，就是想给你一个人在家的经历并锻炼你战胜恐惧的能力，你战胜了你自己……”
这难忘的一夜，是我把我自己吓得魂不守舍，又是我自己克服了困难，战胜了自己。有了这一次的经历，相信第二个夜晚，我会从容度过。
“哇呼！去玩喽！”此时，我和爸爸来到常州嬉戏从游乐园，我心里晴朗无比。但是，霎时间，乌云密布，电闪雷鸣，狂风暴雨接踵而来。
爸爸要我带我坐过山车！
“呜——呜——警报，警报——”的声音不时回响耳边。我急得脸红脖子粗，立马撒腿就跑，不管东南西北，只要能逃离这里就行。可我怎么能逃过爸爸的手掌？只好束手就擒了。我不禁忐忑不安地问爸爸：“坐过山车可怕吗？”“只要你刻服恐惧，一点也不可怕。”
排队时，我不时听见“啊——”的惊叫声，心里更加害怕：会不会出什么事啊？会不会从高空坠落？唉，只能听天由命了。
马上就到我，我想，我是男子汉，就要有男子汉的气概！于是做好心里准备，步伐稳重地走上过山车，屏气凝神，紧闭双眼，准备好冲刺时的尖叫。过山车缓缓启动，我紧紧地抓住扶手，屁股使劲往椅子压，似乎这样就能增加安全感。还没等我反应过来，过山车猛地加速，我的心跳也跟着加速，我听到了风从我耳边刮过的声音。突然，过山车一个“鲤鱼打挺”，把我吓了一跳，我有惊无险地喘了一口气。不一会，就来到了最高点，“妈呀，好高啊！”我失声喊道。过山车以迅雷不及掩耳之势，俯冲而下。有人抱头尖叫，有人嚎啕大哭，甚至还有人放声歌唱，我也跟尖叫起来，这里简直就成了“怪声谷”。
过山车渐渐减速，停下，我悬着的一颗心也渐渐放下。
“这就没有了？”我惊奇地问。
——我战胜了恐惧作文650字(5)份
现在，我已学会了游泳。哪些曾经学游泳的过程，令人哭笑不得。但我知道，如果没有那些令人发笑的学*过程，现在的我对游泳就会一窍不通。
初学游泳的那个夏天，我不大高兴地走进游泳馆。因为今天是最后一节课，教练要让我们挑战在深水区游泳。
做完热身活动后，教练让我们下深水区蛙泳十米。虽说仅有十米，但在我脑中，下去已经就够可怖了……
轮到我了，我像一块口香糖，紧紧粘在游泳池边上，不管教练怎样安慰，都不敢动一下。我看教练终于有些耐不住性子了，便无奈悻悻地下了水。
我把头低下，看见了水池的底。他离我是那么远——两米深的水可不是闹着玩的。我要沉下去，连头发都露不出来。一声哨响把我从走神中拉了出来。我眨了眨眼，向对面游去。教练的长杆在我前方晃动，给我减少了不少恐惧，但也成为了我的依赖。我失望的发现，我紧张的心情让我忘了游泳的动作及换气的时间。我往前游了两米后，就开始乱扑腾，偶尔冷不丁地呛口水。于是我便拼命抓住教练拿着的长杆，教练把我拉了上来。
第二次下水是几分钟后。这次下水后，我有了上次的经验，不看水底，只看前方教练的长杆。但我发现，这样根本无法正常换气。我又一次开始呛水，便又一次抓住长杆。教练一看，这怎么行，休息了那么长时间，刚下水就上来。便把长杆往下伸。这时，我做出了一个可笑的举动。我抱住长杆，像只小猴子似的往上爬。教练无可奈何，让我再次上岸休息。
第三次下水后，我吸取前两次经验，闭着眼睛往前游。这招很实用，不知不觉我游到了一半。我放松了心情，不紧不慢游完了后半个规定目标。我上了岸，又惊又喜，竞还有种意犹未尽的感觉。
从此以后，我战胜了恐惧，征服了深水，经过多次熟练后，我学会了游泳。
放松心情，战胜恐惧。作文
从小到大我最怕的动物就是猫了，你一定会问，既然怕猫又为什么家里养猫呢？且听我慢慢道来。
话说以前我很怕猫。那家伙远远看着像只小老虎，不知何时会炸毛，特别是它瞪得溜圆的眼睛，一看就让人心惊胆颤。路上遇到他们，我往往转头就跑，生怕被抓到。可是现在小区里的流浪猫日益增多，他们每天都靠吃垃圾勉强度日。如果有哪个好心人送了猫粮，它们就迫不及待地一哄而上。每次看到它们这个样子，我的心就酸酸的，好难过。
于是在暑假里，我动员家里做出了一个重大的决定——收养楼下那只最小的流浪猫。这只小猫的全身是白底黑斑，远看上去，像一团雪白的棉花点上了几滴墨汁。它的声音柔软，长短不同的“喵呜--”萌萌的。有时看着妈妈抱小猫，喂它吃猫粮，给它洗澡，觉得挺有趣，但我自己绝不去也不敢碰。
一天，一位同学到我家来玩，看到我躲避着绕膝的小猫，一阵嘲笑：“养猫的还怕猫，哈哈，你可真胆小啊！”听了同学的话，我心里很不是滋味：是啊，猫那么小，有什么好怕的？再说，我收养了它，我是它的主人。我暗暗告诉自己，要克服这个“怕猫”坏毛病。我决定首先从小事做起，说干就干。吃是任何动物的第一件大事。于是我开始每天喂吃猫粮，看着小猫津津有味地低头猛吃，哈哈，真好玩。啊，不好！这个小吃货，吃好就去拉，我赶紧给他铲屎。不知不觉地，我喜欢上了小猫。有时抚摸小咪的小脑袋，它会很温顺很享受地接受。当然，刚开始摸小咪的时候我还是提心吊胆的，担心它会突然不耐烦而张嘴咬我一口。可事实上是我轻轻摸着那柔软的茸毛时，它并没有张嘴咬人，也没有伸爪抓人，而是歪头斜脑地随时准备逃走。呵呵，原来小猫才是胆小鬼哦。看到它滑稽的姿势，我忍不住笑了。
我恐惧的小猫咪，现在已经是我的好朋友了，从这件事我明白了：所有的恐惧原是自己心里在作怪，只要你想克服它，总是有办法的。
打针是每个小朋友都可能经历的事，现在我就给大家讲一个我的打针经历。
有一次我生病了，必须到医院打针。距离医院还有500米，我的心里就在打鼓了。听说那里的人几乎都穿着白大褂，有的拿着听诊器，还有的拿着针管，让人感觉有点害怕……想到这里，我的心就像揣了一只小兔子一样，“扑通”“扑通”直跳。我拽着妈妈不想走，但妈妈就像吸铁石一样，拉着我的手向医院走去。
到了医院，我使劲闭住自己的嘴，不让自己说出一声“害怕”，我一直没发出声音。我们来到了输液室，输液室里到处都是护士和病人，很多护士正在给病人打针。看到病人痛苦的表情，我的心里凉飕飕的。很快拿到了打针的单子，上面写着我的姓名，性别和年龄，还有得了什么病、病因和现况，以及要打什么针。听医生说需要打三针，我的心里顿时雪上加霜，比以前更害怕。护士阿姨看出了我的恐惧，亲切的对我说：“打针其实不那么痛苦，我会教你一个办法，一点儿也不疼，你先做好准备吧。”于是我把手伸给她，觉得手上一阵冰凉，接着护士阿姨突然问我：“你觉得天上的星星好看吗？你能说出一个描写星星的诗句吗？”我回答说：“好看。”却怎么也说不出描写星星的诗句。就在我思考的瞬间，护士阿姨就把针扎了下去，正当我想好的时候，护士阿姨对我说：“好了，针已经打完了。”我疑惑地想：什么？针已经打完了？一点都不疼！用了什么办法呢？护士阿姨笑着对我说：“自己想想是什么秘诀。”
我想通了，她说的秘诀是趁我想其他东西的时候对我下手，分散我的注意力。通过这件事我明白了：无论什么事情，我们都要勇敢去面对，如果畏惧困难，就会被困难打败。
喜欢尝试是我们的天性，我尝试过很多新鲜事物，但过山车、海上飞船、激流勇进这些惊险刺激的游戏让我深深畏惧。
去年寒假，我们一家人来到珠海长隆。过山车排队的地方人潮涌动，我想试一试，但又不敢，爸爸一眼看出了我的心思，他说：要不我们俩去玩这个冰山过山车?我不敢说不去，如果我拒绝的话，那大家都会嘲笑我说我胆小。所以我只好战战兢兢地说：好吧，那就试一试。爸爸很快就买到了票，我怀着不安的心情坐在座位上，等待过山车启动。
看着前面的车从假山山顶向下冲到水里，我的心里就像十五个吊桶打水七上八下，过山车从轨道上掉下去怎么办?会不会突然没电停在空中?过了几分钟，车子发动了，我闭上眼睛，等待着末日的到来。
过山车慢慢往上爬时，可以看到地上的人和景物越来越小，但我无心观看这些，我只想快点结束，快点落地。车子很快到了轨道最上方，停了下来。突然，过山车像火箭一样冲向下方。不幸中的万幸，我会游泳，也会憋气，我闭着眼睛，屏住呼吸，感觉时间都静止了，一分一秒都是那么漫长。
接下来更恐怖，过山车还要环绕两圈，我只能紧握扶手，放声大叫，默默地忍受着恐惧和痛苦的折磨。每一环都有失重感觉，有时候倒挂在天空，有时候在漆黑的洞里。过了一环之后，我渐渐不再感到害怕，而是有点兴奋。我把手举起来，举得高高的，大声的喊起来，这一次喊，不是害怕，而是欢叫，就在这一刻，我觉得我已经战胜恐惧了。
下车后，爸爸问我：我们大人都害怕，为什么你这么快就不怕了?我大声地说：我战胜了恐惧!这是我第一次坐过山车，也是一次难忘的经历，以后我还想挑战这种心跳的感觉。
我天不怕，地不怕，可偏偏怕鬼。
在一个寒风呼啸的夜晚，家里大人都因急事出去了，晚上带我不方便，只能留我一人在家。我躺在床上，只留了小台灯，催眠自己赶快睡觉。只见外面雾沉沉的黑云遮住了天空，只留下一丝暗淡的月光，阴森森的。这时，一阵阵哗啦啦、咚咚咚、砰砰砰的声音清晰地传到我的耳中，外面黑暗中似乎还有一个悬空的影子飘来荡去，鬼——我不禁打了个寒颤，后背一阵阵发凉。这时，在学校里听到的鬼故事和故事书里关于鬼的情节争先恐后地朝我脑子里钻，我竭力要忘掉他们，可他们身上像提前粘了胶水，死死地黏在我大脑记忆库里，一个个片段不断闪现出来，好可怕呀！
我把自己密不透风地捂在被窝里，手脚不停地乱踢，试图将鬼吓走，可鬼似乎离我更*了。我不断地暗示自己：不怕，不怕，没有鬼，没有鬼……这世上哪来的鬼呀，全是大人编出来吓唬不听话的小孩的。我今天可没捣蛋，还主动提出一人留在家，很勇敢的！再说，爸妈很快会回来的，没事，没事……可这种方法丝毫不起作用。怎么办？把所有的灯都打开，吓走它们！可万一在开灯的路上，我被鬼抓走了怎么办？……终于，我硬着头皮鼓足勇气，突然跳下床，边跑边叫，飞快地把家里所有灯都打开。我睁大眼睛一看，原来那个黑影子是阳台衣架上的衣服，被风吹动了，一摇一摆的；再竖耳细听，那些声音是门被风吹动的声音，还有风吹树叶的刷刷声。嗷！他们就是“可耻的幕后凶手”，这就是我心目中的“鬼”呀！我一直就这样开着灯，睁着眼，大声唱歌，慢慢地恐惧感消除了。再后来，大人很快赶回来了，我安全了！
原来，鬼其实是我们想出来自己吓自己的，“疑心生暗鬼”。我们其实可以战胜自己内心的恐惧，只要足够坚强勇敢！
——我战胜了恐惧作文550字(精选5篇)
那天，妈妈给我买了一个滑板，我便在父母的陪伴下出去学滑板了。
但是，学滑板比我想象得要困难得多。踩上滑板后，我发现我根本站不稳。害怕摔倒的我一踩上去就跳了下来。一次不行，再来一次，还是不行……在一次次失败后，我更害怕了。 来自：作文大全 害怕摔倒的我想要退缩，但在爸妈的鼓励下，我再一次站了上去。终于，在他们的帮扶下，我艰难地向前滑行着。虽然有爸妈扶着，但我还是害怕。因为害怕，我滑得很慢，而且滑不了多远。这时，我看见一个人踩着滑板，从我旁边轻松地滑过。我羡慕不已，渴望不已……为他的高超技艺和勇敢折服。内心也感慨万千——心想：他能滑得这么好，而且没有表现出丝毫恐惧，我为什么不能？于是，我决心要战胜恐惧，学会滑板。之后，我没有让父母扶着我，而是自己独自练*。虽然摔了好几次，但我没有退缩，还是继续练*。一次不行，再来一次；摔倒了，再爬起来……在坚定必胜信念的驱使下，在摔倒无数次后，我终于可以一个人滑滑板了！
我不再害怕了！
虽然不太熟练，但我已经可以独自滑一百多米了！
我战胜了恐惧！
我相信，只要我继续练*，不懈地努力，总有一天，我会滑得像我渴望得那么好。
通过这次学*滑板，我成功地战胜了恐惧。在人生中，有很多事会令我们感到恐惧，但请你不要退缩，要努力克服困难，勇敢地向前。如果你明确了方向，全世界都会为你让路
在我的记忆中有很多的事，其中我记得最清楚的，还是我第一次一个人在家。
那一天，妈妈对我说：“今天晚上我和你爸爸还有姐姐要回趟老家，你自己在家里买着吃吧！”我听了之后，先是愣了一下，又想：会不会有鬼呀？会不会进来小偷？这一天我都在思考，到了晚上怎么办？
终于夜幕降临，我自己先去买了一桶泡面。吃过饭之后，我发现天已经黑了，我急忙把所有的灯都打开，自己躲在被子里，接着全身包裹得像一个粽子，只露出两个眼睛望着外面。过了一会儿，我发现一切都正常，与白天没有什么不同，就小心地把被子放下，松了一口气。我睁开眼睛仔细看，原来夜色很美啊！
我慢慢地把电视机打开，电视机里正在播放一部恐怖片，突然电视机里出现了一个鬼的形象，这可把我吓坏了，又急忙关上电视机，二话不说地躲进了被子里。我被吓得瑟瑟发抖，心里想着：电视机里会不会再爬出来一个？外面几只乌鸦在嘎嘎地叫着，流浪猫叫起来的声音听起来很像一个老人和小孩的哭声。
我自己在心里不断地安慰着自己：我又没干过什么亏心事，害怕什么呢？所以我又放下被子自己坐在了床上。
突然门铃响了，我想：难道是妈妈回来了？不对，有可能是小偷。我从猫眼往外看，可是外面太黑了，根本看不清是谁。我很害怕，躲到了柜子里。
不一会儿门开了，是妈妈回来了！我从柜子里出来了，这时妈妈笑着对我说：“孩子，你干嘛呢？”哦，原来是亲爱的妈妈！
这是我第一次一个人在家，虽然我很害怕，但是我发现自己长大了，因为我战胜了恐惧。
今天我参观了中原福塔。
中原福塔有１０１层，高３８８米，是全世界最高的全钢结构发射塔。塔座三、四层的全景画《锦绣中原》，经过了吉尼斯世界纪录的认证，是世界上最大的全景画。上面书画了我们中原的伟大历史：有嵩山的少林寺，洛阳的龙门石窟，安阳的殷墟，登封的观星台等等。我们乘坐快速电梯从四层到九十七层几秒钟就到了，从九十七层向外看，大半个郑州都映入了眼帘，风景美不胜收。再往上爬两层，最引人注目的当然是玻璃栈道。整个栈道全部由透明的玻璃组成，一眼望去，所有的景色都收入眼底，当然也包括地面上那些小地像是蚂蚁的人，像玩具一样的汽车，像模型一样的楼房。有的小朋友就像没事人一样轻松地走了过去，还笑着说着，没有一点害怕；有的小朋友一步一步沉重地往前移，一眼也不敢看；更有的索性坐在玻璃地面上号啕大哭。
我也受了他们的害怕情绪影响，我坐在玻璃地板上，看着脚下微缩的世界，心里害怕又无助，我的'腿发软，腰也没法直起来，只有保持四脚着地这个动作才感觉稍微安全些。可这样，那可怕的迷你世界又不可阻挡地出现在了我的眼前。不行，我可是那些大哭的小朋友们的哥哥，我是少先队员，我是男子汉，我得做表率，想着，我琢磨起来：我只有站起来才能快速通过，只有站起来才看的是我的前方，而不是下方，这样想着，我闭着眼睛，慢慢直起身来，我睁开眼睛，稳稳地迈出一步又一步，眼睛向前看，终于，我走出来了！我勇敢地自己站起来走出了玻璃栈道！
一个小小的玻璃栈道，让我找到了克服恐惧的方法：靠自己，用勇敢，用智慧，从内心战胜它！
暑假的一天，妈妈和我说：“我们去玩过山车吧！”听后，我兴奋不已！
一进到去，看见有很多游乐设施，如：飞椅，海盗船等。我抬头望去，只看见一个过山车在轨道上不停旋转，我心想：看起来这么恐怖，我到底是要玩，还是不要玩呢？为了挑战自己，还是选择玩一下吧！
我又紧张，又害怕，但不过还是跃跃欲试。在排队时，看见别人玩的好刺激，听见每个人都发出尖叫声和哭声，让我非常害怕。马上就要到我了，我整个身体颤抖着，脸色苍白，手心直冒冷汗，顿时气氛突然变的很沉重。到我了，我坐上过山车，带好安全带，头往地下望一刻，心里狂跳。工作人员说：“开始”只听见，“嗖”的一声巨响，过山车有如飞机起飞感觉。我的灵魂早已飞在我的头上，缓缓的飞来飞去，马上我又传来了一阵阵尖叫声，喉咙喊到早已干了。我仿佛看见妈妈在下面不停地给我加油，好像怕我在转弯时从过山车上面掉下来似的，马上出现了一个斜波，就到了过山车的最高点，我很努力的睁开眼睛瞄了一下，我额头不停流汗，我心里数一、二、三、冲…我就感觉自己身体直线俯冲的飞下去。过了一会，过山车终于停了下来。尖叫声也停了下来，我的脸都被风吹得红彤彤，我的腿都已经软的快也站不起来了。我的心怦怦直跳，双手还是死死地用劲抓住扶手，心好像飞出去的感觉，一上一下，高低不*。妈妈连连称赞，坚定竖起大拇指说：“宝贝，你可真了不起，连妈妈都不敢坐，你劲敢坐，太勇敢了。”我说：“其实，我本来也不太敢坐，但是为了挑战自己，我才勇敢的去尝试。”
过山车虽然又惊险又刺激，但是我努力挺过去了，因为我战胜了自己。
我这个人呀，有很多优点，比如说，我爱帮助别人。可是，我呀，也有一个弱点，那就是：胆子很小。尤其是在漆黑的夜里，我就更害怕了。有一天下午放学，我去同学家写作业，不知不觉到了晚上，妈妈打电话让我回家。我一出门，天已经全黑了，外边起风了，路上一个人也没有，只有“呼呼”的风声，我背着书包就跑，忽然，我听到有人叫我，回头一看，一个人也没有，我的心像踹了一只小兔子一样，嘣、嘣、嘣地跳个不停。我浑身颤抖着，强作镇定，用妈妈的话安慰自己：孩子都要慢慢长大，独自去面对世界。没事，没事，一会儿就能到家。
忽然，我看见远处有一个身影，走*一看，是妈妈！我扑到妈妈怀里哭了，妈妈早已明白我的心思，拍着我的后背安慰我说：“好了，好了，别哭了，咱们回家吧。”我满脸泪痕地抬起头，看着妈妈，妈妈微微地笑了，我也笑了，我们拉着手回家了。回到家，妈妈告诉我：“恐惧就是纸老虎，你怕它，它就吓你，你不怕它，它就怕你。”几天后的一个傍晚，爸爸妈妈有事外出，让我独自在家看家。我虽不情愿，但也勉强答应了。
他们走后，我想，**点什么呢？嗯，看看书吧，不巧的是我翻到的是一篇鬼故事，这下勾起了我的怕心，我转念又一想，妈妈不是说过吗，恐惧就是纸老虎，今天我就试试看，我到底能不能战胜这个纸老虎。我站起身，仔细的把各屋门窗关好，然后坐在桌前，开始看书，不一会，我就被书中的情节吸引了.不知过了多久，爸爸妈妈回来了。他们看我如此镇静，非常吃惊，也非常高兴。
他们夸我是个勇敢的孩子。我也很高兴，因为，我终于战胜了恐惧。
鲁静怡 新港路学校七年级三班516729908@com
