窗外，风雨交加，雷电声都盖过了电风扇的声音。我躲在被子里，吓得瑟瑟发抖！“轰！”的一声把我吓得从床上蹦了起来，我赶紧把风扇开到最大风，希望能把雨的声音比下去。可是一点用都没有，雷声一个比一个响，闪电也越来越亮。我内心十分着急“怎么办呀！怎么办呀！”
我突然一亮，拿出耳机听起了音乐，“啦啦啦！啦---啦！啦啦啦啦啦啦！”可是不但睡不着还越来越有精神，我只好放下耳机准备安心睡觉。
可没过多久那种感觉又在吞噬我的意识，我最终又被它操控了。我环顾一下四周，迷迷糊糊地看见衣柜里有十几双眼睛看着我，我不禁害怕起来。一个黑影“嗖”的一下晃过，“鬼，鬼呀，可别吃我呀，我的肉三年没洗，头三十年没洗呀，吃了会肚子里生虫子呀！”我见没有回答，就用了我的绝招：第一招“赶鬼神器---桃木剑”，我拿出桃木剑背在身上。第二招“赶鬼纸（自己画的）”在我的头上、身上都放上。第三招“全副衣装”我把衣服全部穿上。
这下应该没事了，我嘴里不停地念着：“急急如律令……”就这样不知不觉，我睡着了。
红色，大家都很熟悉，多数出现在过年时的喜庆，或者有什么喜事。可是红色对于我来说是另外的一种恐惧，一种害怕。
我从小就是很害怕血色。血多半是我从电视上看见的。我因为看见的多数都是坏人或别人受伤而留下的血迹。其余的就是自己打针或者输血时看见从自己身上流出的血。那天，学校要打＂乙脑预防针＂，我脱下外套，＂大着胆子＂伸出手，＂呀！＂的一声，我害怕别人听见了我的＂尖叫声＂，连忙咬住衣领，心里在打鼓问着自己：＂我为什么会这么害怕血色呢？红色怎么会让我这样的害怕？不行不行，如果一直这样下去怎么办呢？不行，我要克服恐惧呀！＂
于是，我开始和一些和血色差不多颜色的饮料，边喝边想：这不是和血浆颜色差不多嘛，这我都不怕，我为什么还怕红色？过了２３天，我觉得自己好象适应了红色，认为没什么好怕的了，便故意让鼻子流血，过了一会儿，果然留了鼻血，＂呀！我好怕呀＂哎还是适应不了啊……
没办法，大不了和血斗争一辈子！！！哼哼……
我从小就特别爱吃鱼，那美滋滋的味道着实让人嘴馋。可是前几天发生的一件事，却让我对吃鱼产生了几分畏惧。
妈妈对我说，我小的时候舌头特别灵敏，很会“剔除”鱼刺，而且吃鱼从来都是小心翼翼。所以虽然吃过很多鱼，但是从来没有被鱼刺卡过。
那天中午，妈妈带我到饭店吃饭。我坐在餐椅上，静静地听大人说话。不一会儿，服务员端上来了一盆热气腾腾、色香味俱全的红烧鱼。那可是我的最爱！我立即抄起筷子，夹了一大块鱼肉往嘴里塞。真香！我吃完一块又一块，突然，一根鱼刺卡在了我的喉咙里，好痛！我使劲干呕，眼泪都流出来了，可根本于事无补。鱼刺不但没咳出来，反而更往下了。
妈妈看到我难受的样子，她并没有慌乱。而是立即带我来到厨房里，向厨师要了一杯醋。我咬着牙喝了一大口，再喝一大口。好了！鱼刺没有了！我悬着的一颗心终于落下去了！再看看妈妈，她紧皱的眉头也舒展开了。
这次鱼刺卡喉的经历，我始终都记着。因为我知道了一个道理：做什么事情都不能心急，一定要慢慢来，否则就有可能让事情变得更糟。
现在我已*小学毕业了，一个漫长的暑假使我离小学越来越远就这样，迎接我的是初中。初中对于我来说是个未知数X，经常听老师们说初中的负担会很艰难，听父母说初中你要好好哦学*，听同学说唉，都不知道初中要怎么办。我心想：初中真的有那么辛苦吗？也许。只有时光老人才能给我答案吧！帮我解开这个未知数X，
转眼间，一个暑假快过去了，8月26号就要考试了，也就是明天，我心里很紧张，在这个暑假我每天只看30分钟的书，但是都是初一的，我的脑子全都投进了新的课程，下午每天都玩好几个小时的电脑游戏，也不知道考试时会是什么情景，然而我心里也好像不在乎，去又很紧张，心理和纠结。以前升六年级都不会，也许这是一种压力吧！只能临时抱抱佛脚啊！
一般年级越来越高学*就会越来越差，也许我就是这样的人吧，我心里一直想着要好好读书，全家人的期望全在我身上，可是我还是控制不住自己，每天都玩电脑，没心情看会书我真的好害怕初中的我会与小学的我与众不同……
现在已经是复*阶段了，这意味着马上就要期末考试。“期末考试”这四个字对于我来说简直是恶魔呀！
最*模拟考试已经是家常便饭了，数学英语科学这三门功课的老师天天给我们刷题，特别是数学，天天考试，每次考前我都要做很大的心理准备。
就拿周二的模拟考来说吧，那数学老师说下午考试让我们提高准备时，我的心一下子吊了起来：又是考试，天天考试，这可怎么办呀？数学！又是数学，我最怕的就是数学！
到了下午，“咚咚咚”声响起，这是数学老师的脚步声；“哗哗哗”声响起，这是试卷被风吹过的声音；“来，桌子拉开，准备考试！”这是数学老师恶魔般的声音。
尽管我很不喜欢数学，但还是把桌子拉开了。
试卷到了，我的手上像一块烫手的山芋，真想把它丢掉，可是我又能怎么办呢？只能一题一题的往下做。
终于到了综合应用板块，我看着这一道道文字题，心中仿佛有千万根线在那里绕啊绕，特别累！我单手捂着头，另一只手不停的写着。我的天这道题我好像不会，这可怎么办啊？眼看时间就要到了，我双眼紧闭，单手握拳，几秒钟后松了一口气，随便写了个答案上去，看着那块山芋被拿上去后，却无法如释重负……
——写恐惧作文6篇
打开记忆的相簿五彩的回忆涌上心头。
我经历一次很恐惧的经历，给我心中抹上了一层阴影。
在那一天，父母由于一些事情不能送我回家，我只好自己一个人回家，这条路大多是热闹的街市，只有中间有一条林荫小道，正因为有那条道路，我才对那条路，仍然记忆犹新，无法忘怀。
当我走进那条小路时，天空已经挂上了结束时用的黑幕，那里没有一颗星星，只有一轮月亮孤独地散发着微弱的光亮，但这样，不但不能给我一丝安慰，反而给气氛渲染上了一种阴森的感觉。
我的内心，十分抗拒走上那条路的，但我又不得不走，只好硬着头皮走了进去。
里面黑得什么也看不见，只能隐隐约约地看见前方街市的亮光，有时吹来一阵风，让树沙沙作响，又吹到不知何处，便产生出了一种类似鬼哭狼嚎的声音，我听得直发抖，还时不时地回头看看周围会不会出现恐怖的东西。突然，我的面前出现两个亮亮的疑似眼睛的圆形物体，我害怕得直冒汗，双手发抖地朝那扔了块石头。幸好，那边传来了一声猫叫，我才放心下来。当我快速地走到街市时，看到热闹的环境，独自一人走在林荫小道里的那份恐惧，便消失得无影无踪。
恐惧虽是必不可少的，但不能过度恐惧一些你所恐惧的事，因为也许，是你想太多了。
红色，大家都很熟悉，多数出现在过年时的喜庆，或者有什么喜事。可是红色对于我来说是另外的一种恐惧，一种害怕。
我从小就是很害怕血色。血多半是我从电视上看见的。我因为看见的多数都是坏人或别人受伤而留下的血迹。其余的就是自己打针或者输血时看见从自己身上流出的血。那天，学校要打＂乙脑预防针＂，我脱下外套，＂大着胆子＂伸出手，＂呀！＂的一声，我害怕别人听见了我的＂尖叫声＂，连忙咬住衣领，心里在打鼓问着自己：＂我为什么会这么害怕血色呢？红色怎么会让我这样的害怕？不行不行，如果一直这样下去怎么办呢？不行，我要克服恐惧呀！＂
于是，我开始和一些和血色差不多颜色的饮料，边喝边想：这不是和血浆颜色差不多嘛，这我都不怕，我为什么还怕红色？过了２３天，我觉得自己好象适应了红色，认为没什么好怕的了，便故意让鼻子流血，过了一会儿，果然留了鼻血，＂呀！我好怕呀＂哎还是适应不了啊……
没办法，大不了和血斗争一辈子！！！哼哼……
星期二的晚上，妈妈不在家，姥姥有事出去了，家里只剩下我一个人。
我拿出几本课外书，津津有味地读了起来。但读着读着，我有些害怕了：总觉得有双眼睛在黑暗处盯着我看！我被自己的想法吓了一跳，不由自主地扭头望去：卧室里的门开着，走廊里漆黑一片，其它房间更是见不着一丝光亮。我把微微颤抖的头扭了回来，不管在恐怖小说中，还是在恐怖电影中，魔鬼和怪兽都是在这样的环境下袭击人的呀！我的脸上逐渐浮现出不安的神情，脑海里显现出各种各样的可怕场面就在我的恐惧几乎达到极点的时候，突然想起了一句话：“怪物和鬼，都是真实存在的吗？不，很多时候，它们存在的地方只是人类的心灵，所以为了战胜它们，我们就必须先战胜自己的心灵！”这时，我那颗躁动不安的心渐渐*静下来，深呼吸一口气，目不转睛地看着门口。是啊，门外根本什么鬼怪都没有，而我却在这里大惊小怪，这不是一件很可笑的事情么？想到这里，我的心总算彻底放松了，继续阅读。
而那句话，已经深深刻在了我的心里：
怪物和鬼存在的地方只是我们的内心，要战胜它们就必须先战胜自己的内心
开学第四天了，老师比往常更严了，尤其是我们的语文老师，虽然我不知道她叫什么名字，但是，我永远也忘不了我们的语文老师，因为她是我在这六年的学*期间里面，最狠、最严的一位老师了。其实原先我在读五年的时候，也遇到过这么狠的一位老师，但是我还是感觉我们的这位语文老师严。他给我们留的作业不算多，但是，老师一进门，我就有一种说不上来的恐惧感。原本我就是一紧张就脸红，这个老师来我的脸就红的向太阳似的，我们班同学还问我我怎么了，我说没事，就是有一点紧张，同学就说：“你紧张干什么，老师又不会吃了你，你当老师是老虎呀！”我说：“不是，就是紧张，老师以来我就紧张，一紧张就脸红。”
其实原先我还怕的是我们数学老师，因为我数学不好，老师要是叫同学回答问题，我就底下头不敢看老师。语文这个科目我每次考试我都靠90多或者是100分，所以我就一点也不害怕语文老师，但是，在现在，我每次见语文老师心里就打了一个冷战，超级紧张。
在家里，我能说会道，妈妈听我命令，爸爸听我指挥，我像是森林里的虎大王。可出了家门，我就变成了一只乖乖兔，没了家里的威风，胆小如鼠。我就和爸爸、妈妈去百联天府购物中心，一来采购一些零食，二来可以在商场的娱乐园里玩耍我一直想玩但又不敢玩的蹦极以前我和妈妈一起逛商场的时候，看见别人在玩，觉得没什么大不了的，那天，我对妈妈说妈妈，我要去玩‘蹦极’。妈妈听了后说好吧，不过你最好有个思想准备当时我并不知道妈妈为什么会这样说，所以也就没太在意。当工作人员把一切装备都给我安好后，叔叔将我使劲往下一按噌地一下我就飞上了天，我害怕地大叫一声妈妈我又被弹了下来，我还没回过神来，就又被弹了上去。在空中的感觉真是太恐怖了，我不敢看四周的一切，甚至都想结束这次游戏了。这时，妈妈说雨儿，你是最棒的，加油听了妈妈的话，我心想：对呀，我是最棒的，如果这时下去，岂不是太丢脸了？更何况有这么多人在看着我，不行，我一定要勇敢一点。想到这儿，我睁开了眼睛，刚找着点儿感觉，就结束了。
哎！尽管这次蹦极有点遗憾，但我还是非常开心，因为我勇敢了许多。
上个周五，我们全家陪着武汉来的乐乐和她的妈妈一起去欢乐谷。3年前，我们由于年龄太小，不让玩很多项目，当时我们就相约，3年后再一起来试试。
现在我们都差不多1米4了，勉强可以够格玩一些高难度的项目。不过第一次真正面对像“谷木游龙”“激流勇进”这些吓人的项目时，我还是有点害怕，我感到自己心跳得厉害。不过，我可不能让乐乐看出我的紧张和胆怯。我主动向乐乐挑战，敢不敢上去？“天上九头鸟，地上湖北佬”，乐乐是典型的湖北人，当然非常强悍，他妈妈说他天不怕地不怕。乐乐拍着胸脯说，上！我想，没什么大不了，上！
我们就开始和大人们一起排队上项目。在下面看别人玩这个项目时觉得很恐怖，实际上自己玩的时候，并没有那么可怕，我觉得特别兴奋。我第一次发现我并不是真的恐高，我第一次发现我也可以享受高难度项目带来的刺激和快乐！
以前妈妈曾经问我，想不想象飞行员那样驾驶飞机，冲向蓝天，在天地间自由飞翔。我每次都摇头，那太可怕了，我恐高啊！现在，如果妈妈再问我，我一定自信地告诉她，我行，我能！
——战胜恐惧作文6篇
恐惧是人人都有的，但恐惧只是我们自己内心的敌人，一味的害怕，只会被它打败，但一战胜了它，就此不再害怕它，变得有信心起来。
小的'时候，我特别希望夏天能像大哥哥大姐姐一样在游泳池里轻松自如的游泳，于是，求着妈妈带我去游，可妈妈总说：“你太小了，还不能游泳，等你长大些我再带你去。”终于我长大些，于是再次求着妈妈，这次妈妈没有拒绝。晚上吃完晚饭后，做好一切准备，便和妈妈的同事出发了。来到江边，看见有好多人在这里游泳，迫不及待的我在厕所换好衣服，抱着游泳圈就下水了。妈妈说要我游一下，我说不敢，妈妈就没有强求我。而妈妈的同事却一直在我耳边说个不停，突然，不知谁使劲推了我一下，是我整个人不断的向下沉，越飘越远，妈妈慌慌张张立马跳下水去救我……从此我再也不敢游泳了。便产生了害怕游泳这个恐惧。
但那一次，我战胜了恐惧。虽然说我不敢游，但我可以在水中走呀！这次我去的是安全.正规的游泳池。来到游泳池，我像以往一样快速换好衣服，奔向了游泳池，就在我走向深水区时碰到了我的旧相识，我们便津津有味的谈了起来，当谈到游泳时，她说教我游泳，我不好意思拒绝它的请求，便答应了。
她先游了一遍给我看，然后教我一些游时的动作，游泳池旁边有栏杆，我扶着它学*用脚打水，我努力的打我使劲的打，打得我腿都酸了才会，然后就对我说：“游永是需要憋气的，所以我们来练*憋气。”她又给我示范了一下，我学着她的样子，呼了一大口气，然后，把头埋进了水中，坚持了不到一分钟，我便起来了。最后她告诉我两手向前成三角形，右脚登在石壁上，左脚伸直，身子向前倾，右脚使劲在石壁上一蹬，在入水的一瞬间憋气。可我怎么也不敢，我永远也忘不了那件事，可她不慌不忙的说：“放松，放松。我在按照她的方法试了一试，果然我不经学会了游泳，而且战胜了游泳这个恐惧。
我战胜了恐惧！妈妈曾我说过如果不跨出第一步，那就永远跨不出第二步，所以朋友们请让我们自信的跨出第一步吧！
在我的成长中发生了许许多多形形色色的事情，但大多都随着时光的流逝而淡忘了，唯有一件事却让我战胜了恐惧，当日的事情，历历在目。
那是在暑假的时候，爸爸、妈妈都去看外婆了，只留我一个人在家，这样的事情我还是第一次遇到，吃饭不成问题，因为他们给我留下了钱。最难忘的就是晚上一个人睡觉了，第一个独睡的夜晚到了，我看着夜幕渐渐降临，我的心也悬了起来，老觉得家里有个黑影在窥探我，我吓出了一身冷汗.于是，我把家里所有的灯全部打开，家里亮的像白天一样，可是我心里还是害怕，生怕屋里的一切被窗外的人发现，惹小偷进门。所以，我又把所有的窗帘又拉上了，把窗子捂的严严实实的，我又把家里的所有地方都看了一遍，这才放心下来。我这才打开电视机，看起我最喜欢看的《猫和老鼠》，片中机灵的老鼠把笨拙的猫捉弄的洋相百出，逗的我哈哈大笑，这使我暂时忘记了恐惧，夜深了，该睡觉了，我又想起是我一个人在家，心里又紧张起来，我把门窗都锁了起来，临走时，我又看了一眼。由于内心的恐惧，我连灯也没关，把被子蒙在脸上，躺在床上，不久，便入睡了。
第二天醒来，已是上午八点，我赶紧起床，仔细地检查了家里的所有地方，发现一切照旧，我就松了一口气，我赶紧拿起电话，打给爸爸，告诉他们这难忘的一夜，爸爸在电话那头说：“你表现的很好，其实我和你妈妈，就是想给你一个一个人在家的经历并锻炼你战胜恐惧的能力，你战胜了你自己……”
这难忘的一夜，是我把自己吓的魂不守舍，又是我自己克服了困难，战胜了自我。有了这一次的经历，相信第二个夜晚，我会从容度过。
从小，我就非常害怕小虫子一类，只要看到小虫子，我有时会尖叫，有时会被吓哭，有时会被吓哭。
记得那一次，是在小学时的一节体育课上，体育老师说跑完步可以玩了，我和同班的一些女孩子在大树旁玩，有个女生看到个一个蚂蚁洞，就把他弄开了，立刻有很多蚂蚁从里面跑出来，我非常害怕，就叫了一声，然后跑开了。有几个女生嘲笑我，但有一个女生跑过来，对我说：“你怕虫子并不可笑，可笑的是你连它都不敢看。”
他说得对，从那开始我学会了从远处看小虫子，但随着时间的要求，我必须学会触碰它。
在小学，我有一个好朋友，她十分喜欢瓢虫，那天，她准备了一个小盒子，说是要装一只瓢虫，我没有放在心上。第二天，真的有一只瓢虫在里面，我并没有发出神么声音，只是远远的看着。那个朋友告诉我说虫子睡着了，要我摸它一下，我当然不敢，可她很坚持，我只好答应了，她给我做了示范，我学着她的样子，可手刚伸出来，就不由自主的缩了回去，他鼓励着我，我的手只在瓢虫身上停留了一秒种，可就在那一霎那，我发现，瓢虫也是比较可爱的。
天哪，我竟然不怕虫子了，天哪，我竟然觉得它可爱，天哪，我竟然碰了虫子。
前几天，因为老师要求捉几只鼠妇，也就是西瓜虫，捉几只回来，要调查一下。
有一个同学带了许多西瓜虫，她拿出来了一个，然后放在了桌子上，西瓜虫蜷缩起来，她们玩弄着虫子，我只是轻轻碰了一下，后来，我试着把它放在我的手上，像同学们一样玩弄着它，我行，我真的行。上生物课时，老师让我们把虫子放在自己手上，这时，我便毫不犹豫的把虫子放在了我的手上。妈妈，我成功了，老师，我成功了，同学们，我成功了。
真的像小时候那名同学说的一样：拍虫子并不可笑，可笑的是你连它都不敢看。我将它做为我的座右铭。同学们，请相信，只要你坚持，只要你对自己有信心，什么是多难不倒你的。相信自己，你是最棒的'，相信自己，你是最棒的。
一片朗朗的读书声从许多学生口中传出。大家摇头晃脑地读着书，我也在将一个个奇形怪状的字拼命印在脑间。
终于，皇天不负有心人，我将那几段话牢记在了心中，但准备去上台背诵时，心中来了一阵恐慌。
我左瞧右看，看着一个个胸有成竹地同学自信满满地上台背诵，他们脱口而出，一个个字流利地背出来。我想：他们能会背，我也一定能成功。当我跨出第一步时，却不知为何，恐惧迅速蔓延了全身，耳边只听见“怦怦”的心跳。书香溢溢的教室却变成了死气沉沉的黑森林，只要我去背，那些怪物就会张牙舞爪地向我扑来
我尽量不去胡思乱想，努力地再把课文顺一遍，可是我脑海中的文字并不是老实地序齿排列，而是凌乱不堪、扭曲地变着形，变成一只只黑色的大虫，紧紧密麻地咬住我，啃噬着我的心。
我又努力迫使自己镇静：怕啥！为什么他们就不怕，我就会怕？我便强迫去上台背诵，但恐惧又迅速密集地赶来了，它狞笑着，一点点地吞噬我的自信，它傲慢地问我：就你，哼！你能背得那么滚瓜烂熟吗？还是听我的吧，等他们背完了你再背嘛，难道你想无地自容吗？
说的也是，我准备不背了，书上黑色的字竟然也不那么刺眼了，当我长长吐出一口气时，忽然心中又萌生了一个念头：恐惧的话我怎么能相信呢？老师说过，我们应该克服恐惧，勇于向前！我应该勇敢地走上前，不去听信恐惧的鬼话！
奇怪，这时黑色的文字竟变成了整整齐齐、有序的部队，他们告诫我：你成功了！你战胜了恐惧，记住，相信自己永远是对的！我心中忽然有了一个万紫千红的世界，处处洋溢着自信，到处鸟语花香，与恐惧带来的“怦怦”心跳黑色之地判若两“界”。
我勇敢地站了起来，因为心中已经拥有了一个自信的世界，只听见我口中一段文章流利地背出
这个周末，我读了一篇非常有意义的文章，叫《打老虎劫路》，这是我们韩老师布置的阅读作业——读《全阅读》下卷第三单元。
这个故事的主人公是小猪“唏哩呼噜”，这故事发生在小猪挑着一担鸭蛋上城的路上。下面我给你讲一讲小猪“唏哩呼噜”是怎样用智慧战胜恐惧的。
那天，小猪走出镇子，觉得很害怕，“没有月亮，野外一片漆黑”。偏偏他听到自己后面好像有声音，他很后悔没有跟妈妈在一起。但是，小猪“唏哩呼噜”是聪明的，为了自己不孤单，他一个人扮演妈妈和他自己来对话，学妈妈的声音和样子。开始他觉得还管用，可是后来他觉得妈妈胆子小，告诉他有大老虎，他更害怕啦。他想：学爸爸说话吧，爸爸也没有大狼厉害！大狼有一支枪——于是，他就学起大狼的话来：“……我想早点找到大老虎，看看到底是他的木棒厉害，还是我的抢厉害啊！……。”巧合的是，那天夜里，大老虎还真出来了，大老虎就躲在路边的树林里，他把小猪“唏哩呼噜”的“对话”都听见啦，断定有三个人——小猪、小猪妈妈和大狼。听了刚才的对话，大老虎没命的逃走了……。
我觉得这个故事太好了！小猪太聪明了，他用自己的聪明救了自己。今天，我也学*并运用啦！
今天下午，我和妈妈去火车站买衣服，由于去的比较晚，我们到银基商贸城地下（-1楼）儿童服装城买了两件衣服，已经该下班啦。可是银基的电梯坏了，正在维修。我们找不到出口？出来后，我们又迷路了，找不到车，而且害怕车丢了？怎么办呢？我想了小猪“唏哩呼噜”的故事，我和妈妈一边看出口标志和路标，一边问路人，而且我和妈妈还相互鼓励——别担心！别害怕！我们有办法！……。终于我们找到了自己的车，看车的正准备下班。……我们也用智慧战胜了恐惧！耶！！
以前，我特别怕黑，不敢一个人待在没有光的地方，晚上出门丢垃圾也要人陪着。但是这次，我战胜了心底的恐惧。
这一天，爸爸妈妈加班晚了点到家，我只能自己去门口的小店里买文具。这几天，小区的灯刚刚重新修建，把道路照得很亮，这也增添了我的一部分胆量。我拎着袋子，不停地左顾右盼着，快步向家跑，心想：赶快到家就没事了。
突然，“啪”的一声，路边明亮的白灯全都熄灭了，周围房屋里的光亮也都瞬间消失。我呆呆地愣在原地：这下完了，停电了！我颤颤巍巍地往前走着，手伸在前面，不停地摸索着。这时，我忽然想到我还带了手机出门。我赶快将它掏出来，打开闪光灯，终于，照亮了一点前方的路。
我将手机向四周绕了一圈，仔细检察后，发现周围没有什么异常，才继续慢慢地向前走着。突然，前方不远处传来一声轻微的猫叫：“喵——”我吓得定在原地不敢动，同时，我把手机的光源先捂住，害怕把那只猫吓过来咬我。然后，我靠到路边，站在花圃上，手挪开了一点，小心地照着前面，啊，看见了，它钻到汽车底下了，没办法，只能硬走了。我屏住呼吸，一步步地向前挪动着，此时，周围静的吓人，我只能听见自己的.心跳声。一步，两步，三步……
就这样，我顺利走过了那只猫所在的区域。接下来的路就顺利多了，我举着手机，越走越快。脚步也越来越轻松了。不一会儿，电恢复了，我站在家楼下，看着一盏盏明亮的灯，我心中的大石头终于完全落下了：唉，看来灯光还是很重要的啊。到家后，我把我的经历进给了妈妈听，她笑了笑：“那你以后就可以一个人走夜路了？”我尴尬地点了点头：“在没停电的情况下，应该可以了。”
这次一个人走夜路的经历，让我克服了对黑暗的恐惧。这一次，我战胜了心底的恐惧！
——克服恐惧心得体会 (菁华5篇)
每个人都有可能战胜自己害怕的东西，我战胜的是自己心中的恐惧。
在一个周末，爸爸和妈妈有一点事，临走时对我说：“爸爸妈妈明天才能回来，记住一点，如果大半夜有人敲门，千万不要开，我们半夜是不可能回来的，听见了吗?”“知道了!”我说。
爸爸妈妈刚走，我就把零花钱全部找了出来，拿上钱就往兜里装，想：“晚上去买巧克力!”终于到了晚上，我刚要下去买巧克力，却发现房子里有一个白影在动。仔细一看，哎呀!原来是大白啊!我家有一只白猫，由于吃的太胖，所以叫大白。
我下楼了，可刚到3楼，就感到后背发凉，回头一看，什么都没有啊?算了!别自己吓自己了!我把巧克力麦上以后，刚进门，就感到有人在我的屋子里。于是，我一步一步的向屋里悄悄地走去。这时，我发现门竟然悄无声息的关上了，我把门打开，又感觉前面有一阵风向我吹来，我想：会是幽灵吗?于是壮起胆向窗边走去，原来是风呀!“哎，最*怎么老是疑神疑鬼的”我自言自语地说。
我刚要坐到沙发上，可老感觉背后有人，让我提心吊胆的。我回头一看，发现没有人又是虚惊一场!这时，我又听到有人用脚踢门，“吓死我啦”!我叫道。为了不让自己在吓自己，我拿起书，着迷地看了起来。最后，我困了，只好去睡觉。我走到门前，发现什么声音也没有了，这个时候我才明白了，外面没什么可怕的，可怕的是你的心。
这次，我战胜了心中的恐惧。每一个人的心里都有一个魔鬼，唯一的方法就是战胜他。
每个人都有恐惧的时候，我也不例外。恐惧就像是一根绳索，紧紧地缠住我，让我无法迈出下一步。每当我独自一人走在漆黑的夜路上的时候，我都不自主地害怕、恐惧。但自从那件事情之后，恐惧的绳索终于被我剪断了。
那是一个月黑风高的傍晚，我在家里闲着无聊。客厅里传来妈妈的声音：“果果，去帮我买一筒面条来。”“这么晚，这么黑，我不敢!”我大声回答，说着便想溜回房间。“快去，不然明天饿肚子!”哎，我怎么能让肚子受罪呢?无奈，我只好独自一人下楼了。
凉飕飕的冷风吹来，钻入我的骨头，我紧张极了，双手不停地搓着，手心里冒出了冷汗。我睁大双眼，望着周围的一切，漆黑的夜色仿佛一个黑暗魔法师将整个鸟语花香的院子都控制住了，周围只剩下一片寂静与空荡。我心里在发凉，脚在艰难的挪动，好像一跑就会有魔鬼向我扑来。我不敢出大气，小心翼翼地走在宽敞却极为阴森的马路上。“呼!呼!”一声声风在刮，树叶“沙沙”作响，纷纷扬扬地落下，而我则不敢松懈，缓步前进。“喵”的一声从耳边滑过，我连蹦带跳地抖了一下，几颗冷汗顺着脊背滑落，浸湿了我的内衣。我转头一看，原来是一个叔叔带着一只猫。轻轻呼一口气，我的手依然紧紧握住，出满了汗。快到商店了，我的心提了起来，大树的影子在昏暗的灯光照耀下摇摇摆摆，不会有灵魂来索命吧?我害怕极了，呆呆站定，停滞不前。
这时，妈妈的声音传了过来：“宝贝，怎么样?吓坏了吧!”我猛地一回头，商店的灯光照出了妈妈的身影，黑暗成了妈妈的背影，我却在此刻奔向了黑暗中的妈妈。长舒了一口气，紧了紧抱着妈妈的手，我带着哭腔对妈妈说：“妈妈，我好怕，你为什么要让我自己来?”“宝贝，人生的道路上会有很多恐惧发生，如果你总是不去锻炼，不去克服，那你永远长不大。以后别怕，我每次都会一直看着你的!”妈妈的话让我心里暖暖的!
从那以后，我每一次走夜路，都会感到有一双充满母爱的眼睛注视着我，让我不再恐惧。夜深人静，当我又一次走在这条小路上的时候，落叶“沙沙”的声音就像是一支小曲鼓舞着我，柔和的灯光陪伴着我，轻松悦耳的树叶声也鼓励着我。我不再害怕，因为我已经战胜了恐惧。
教师点评：是母爱让“我”战胜了恐惧，小作者行文立意深刻，构思精巧，谋篇布局恰到好处。全文情节转折与叙事抒情皆娓娓道来，语言流畅，细节描写抓得恰到好处。选文最大的亮点在于心理描写具体，心理语言、环境与自己的动作都在充分展现着小作者的战胜经过。
我，活泼可爱，性格开朗，成绩优异。但是，我也有一个很大的缺点——就是害怕孤单。如果我一个人呆在家里或在一个人的地方，我就会退缩，央求着爸爸妈妈：“爸爸妈妈，这个有点……困难……可不可以……再另想办法啊?”如果爸爸妈妈拒绝了，只好等着“恐惧”这个魔鬼向我靠*。但有一天，我竟然无意间一下子克服了这个陪伴我多年的坏*惯。
这天，我这个“没头脑”竟然把英语、数学作业忘记放进书包带回家了。我想让爸爸骑车带我去取，但怕被骂，不行;不去取，不能做作业，也不行。怎么办呢?算了，还是等着挨骂吧，我只好自认倒霉。
果然，爸爸怒气冲冲地对我说：“整天只知道玩，连作业也不带回家了，你什么意思啊!”等着穿好衣服，拿起车钥匙，他生气地说：“走!”
到了学校，爸爸的火气消去了一点，严肃地说：“自己上去拿。”这话恍如一个晴天霹雳，但我知道如果叫爸爸上去的话，他的火气又会窜得老高老高的，我只好拿起钥匙自己走进了教学楼。
整个教学楼像死一般寂静，没有任何声响，只听到我的'脚步声。我想给自己壮壮胆，便叫了一声，但叫完又发现居然也有一个声音在响，我不由冒出了一声冷汗，过了几秒钟，我才恍然大悟：是自己的回声。本想给自己壮壮胆，没想到自己被吓着了。哎，真是。
我到了教室，打开了门，拿好了作业，正准备出去时，门被风一吹，突然“啪啪”想了几下，顿时，我吓出了鸡皮疙瘩。三十六计，走为上计，我赶紧快点跑出教学楼，免得再有“恐怖事件”发生。
回家后，我想了想，其实也没什么好可怕的，都是我自己先胆小的，回声，门被风吹发出“啪啪”声响，如果在*时的话我肯定不会怕的。
我终于战胜了恐惧了。
“呜——咕——”真是的，凉茶喝得太多了，肚子好冷啊。
我在被子里闹腾着。哎，也怪我馋。但奶奶煮的凉茶真的好好喝哦!我听妈妈说要喝点热的东西，我开了灯。在房间转悠着。我一个人睡三楼，其它三个房间都空无一人。我好怕我一打开房门，另三个门里就会跳出带着刀的小丑，一具飘动的女尸，和跳着沾满血的双手……啊!我吓得缩成一团，不敢出门。虽然我知道这些都是人害怕而编造的。可我还是好怕。但肚子又不停的闹腾，你就想把带上死亡之路吗!
说明了，我厌恶黑暗。黑暗没有任何好处，只会带来恐惧与不幸，我更喜欢光明。我挺了挺胸说：“没办法的，下去吧!不会有鬼的。”但我一开房门，那三道死阴沉死阴沉的，好吓人。哇!我立马又逃回光明中。怎么办啊，我要怎么战胜它啊!对了，鬼怕光!我带上小手电筒，出了门。可又猛然想起林汀打着手电筒去吓人的事，呀!不行，我不行，有了，鬼只在有一个人的地方出没。我背上“西米露”就行了。要不我再带上“迪莎”?(我的两个人形娃娃)。
我自信满满的出了门，小心翼翼的踮脚前行着，没发出一点声音。我来到了二楼，这里更是阴森可怕，我发了疯似的冲进客厅，“啪啪啪”的开了许多灯。我倒满了热水。高举“战利品”得意的笑了。我又带了一个小暖宝宝和两杯滚烫的水。可我望向走廊，恐惧之感涌上心头。
哎，有过来也有回去。但我已充满勇气，鬼来了，我就用热水泼它!我凯旋而归。心中充满了喜悦。我梦见拿刀的小丑只是在演马戏，飘动的女尸是温柔、善良的鬼屋小姐扮的。至于，跳动的沾满血的双手嘛……只是孩子们的万圣节道具而已。
那天，我战胜了恐惧，战胜了自己。
我，活泼可爱，性格开朗，成绩优异。但是，我也有一个很大的缺点——就是害怕孤单。如果我一个人呆在家里或在一个人的地方，我就会退缩，央求着爸爸妈妈：“爸爸妈妈，这个有点……困难……可不可以……再另想办法啊?”如果爸爸妈妈拒绝了，只好等着“恐惧”这个魔鬼向我靠*。但有一天，我竟然无意间一下子克服了这个陪伴我多年的坏*惯。
这天，我这个“没头脑”竟然把英语、数学作业忘记放进书包带回家了。我想让爸爸骑车带我去取，但怕被骂，不行;不去取，不能做作业，也不行。怎么办呢?算了，还是等着挨骂吧，我只好自认倒霉。
果然，爸爸怒气冲冲地对我说：“整天只知道玩，连作业也不带回家了，你什么意思啊!”等着穿好衣服，拿起车钥匙，他生气地说：“走!”
到了学校，爸爸的火气消去了一点，严肃地说：“自己上去拿。”这话恍如一个晴天霹雳，但我知道如果叫爸爸上去的话，他的火气又会窜得老高老高的，我只好拿起钥匙自己走进了教学楼。
整个教学楼像死一般寂静，没有任何声响，只听到我的脚步声。我想给自己壮壮胆，便叫了一声，但叫完又发现居然也有一个声音在响，我不由冒出了一声冷汗，过了几秒钟，我才恍然大悟：是自己的回声。本想给自己壮壮胆，没想到自己被吓着了。哎，真是。
我到了教室，打开了门，拿好了作业，正准备出去时，门被风一吹，突然“啪啪”想了几下，顿时，我吓出了鸡皮疙瘩。三十六计，走为上计，我赶紧快点跑出教学楼，免得再有“恐怖事件”发生。
回家后，我想了想，其实也没什么好可怕的，都是我自己先胆小的，回声，门被风吹发出“啪啪”声响，如果在*时的话我肯定不会怕的。
我终于战胜了恐惧了。
——我战胜了恐惧作文400字 (菁华5篇)
恐惧，这两个字眼想必大家都不陌生，因为每个人都有自己恐惧的事物，可我恐惧的却是一条狗。对，没错，我恐惧狗。
小时候，我和朋友去玩耍。在路上，看见一条小花狗，特别可爱。我慢慢地走过去，抚摸它的绒毛。就在这时，出乎意料的事发生了，它转过头，在我的腿上咬了一口，鲜血立刻顺着牙印往下流，痛得我嚎啕大哭。从此，一看见狗，我就胆战心惊、手脚发麻。
后来，我在电视上看到许多有关狗的节目，逐渐对狗有了了解。狗分为许多种，有的是观赏犬，不会咬人，有的是看家犬，非常凶猛，不能靠*它。还知道了狗咬人是因为狗害怕人，为了保护自己，率先攻击敌人。像狗这样率先攻击敌人保护自己的动物有许多，比如蛇也会，只要和它们保持一定的安全距离，动物认为自己是安全的，就不会攻击你。即使遇到狗追赶我们的时候，不能惊慌，不能逃跑，只要你立刻蹲下去，捡起一块石头或者木棒，狗就不敢再追你。
了解了狗的特点和防范的方法，我渐渐地克服了对狗的恐惧。后来，朋友教我轻轻地抚摸狗的脖子，如果它不停地摇尾巴，就表示它喜欢你，还可以先喂东西，让狗对你有好感，这样更容易亲*它。我试着喂一块肉给他家的狗，等它吃完摇尾巴的时候，趁机抚摸它的脖子，狗不停地摇动尾巴，嘴里发出兴奋的叫声。天哪！我终于战胜了对狗的恐惧，还和狗作了朋友。
通过这件事，我深深地体会到，恐惧源于无知，信心来自学*。了解它们，就能战胜它们。
以前，爸爸出去有事情，让我一个人在家待会儿，我便会害怕得不得了。把门窗全部关上，把电灯全部打开，把电视的声量开到最响……可就算是这样，也抹不去我心中的恐惧。
以前，当我考试考不好时，总是不想让爸爸妈妈知道，因为我害怕等待我的会是一声声责备，一句句批评。
过去，我就连楼下到家里那么一小段路，都会像撞到鬼一样地跑上去，直到到了家里，那种恐惧感才渐渐消失。
而现在我再也不怕一个人在家里，再也不怕成绩不好而得到责备，再也不怕一个人走楼梯了……因为我战胜了恐惧，也知道了恐惧有多可怕。
恐惧所产生的紧张、焦虑，使我们对于危险有足够的注意力，并且能够使我们用更多的精力来考虑自己的防范措施。然而，一旦恐惧超过了一定的限度，则会成为心理上的负担。许多人很可能因为并不存在的危险而心慌意乱，更有的人则因为害怕一种东西，因而无法排斥而造成恐惧症，这就更不妙了。
我战胜了恐惧，我要勇敢地面对每一件事情！
从小，我对什么东西都害怕，害怕黑暗，上课怕发言，出门害怕发生不幸的事情，害怕失去亲人，夜晚总是胡思乱想，我想丢掉这种感觉，可是，我没有勇气。
那一天，我和家人去杭州的鬼屋玩，路上一直贴着爸爸，但后来，不知怎么走丢了，只有我一个人留在黑乎乎的山洞里。
四周不时传来几声鬼叫，吓得我腿发软，脚上像挂着铁球，一步也走不过去“要回去吗？”我在心里不停地问自己。此时此刻，心跳正在加速跳动，脑子一片混乱，我根本拿不定主意。
这时，感觉背后阴凉凉的，冷风嗖嗖地拂过，我的脑袋好似生锈的废铁，转头一看，是个无头鬼。虽然吓得半死，但我故作镇定，我朝“他”冷笑了一声，没想到“他”竟然被我吓跑了。
看到这一幕，我暗暗给自己打气，“不要害怕，这些都是假的！”在心里反复提醒自己……
没过多长时间，前面出现了亮光，我没想到自己一个人真的走出来了鬼屋，高兴地说话都结巴了。
经过这一次的经历，我明白了：没有人是胆小的，只有不敢去尝试，不敢克服和面对的人才是弱小的。所以，我时刻提醒自己——只要勇敢的去面对，什么事都能成功！
恐惧是无处不在的，有一件事让我永远离开了恐惧。
寒假的一天夜晚，我正准备去睡觉，爸爸让我去倒垃圾，我就气愤地问：“我睡觉了，你怎么不去倒？”“就怕你不敢！”我心想：不就倒个垃圾吗，有什么害怕的！
可我一出家门就发现：外面黑漆漆的，伸手不见五指，我就害怕了，外面会不会有鬼呀！我一步一步地踮着脚尖走，生怕鬼听见我的声音，然后一下子捉我。“啊，啊，啊，鬼来了！”原来是一双发着绿色光芒的眼睛望着我，但我仔细一看，原来是一只可爱的小猫咪。一阵狂风吹过：“呼、呼、呼。”垃圾桶在“咣、咣”地发出声响。
这时，我又想起了鬼，赶紧把垃圾放到垃圾桶里，眼一闭就往家里跑。突然，我撞到一个庞大的物体，我以为是鬼，不敢睁开眼，可那个东西却说道：“蕊熙，你怎么啦？”咦？这个声音好熟悉，我抬头一看，原来是邻居徐叔叔呀，吓死我了。
我有些不怕了，快步地走向楼梯，过了几分钟，我大摇大摆地走进家门。爸爸还夸我胆子大呢！
现在我已*小学毕业了，一个漫长的暑假使我离小学越来越远就这样，迎接我的是初中。初中对于我来说是个未知数X，经常听老师们说初中的负担会很艰难，听父母说初中你要好好哦学*，听同学说唉，都不知道初中要怎么办。我心想：初中真的有那么辛苦吗？也许。只有时光老人才能给我答案吧！帮我解开这个未知数，转眼间，一个暑假快过去了，8月26号就要考试了，也就是明天，我心里很紧张，在这个暑假我每天只看30分钟的书，但是都是初一的，我的脑子全都投进了新的课程，下午每天都玩好几个小时的电脑游戏，也不知道考试时会是什么情景，然而我心里也好像不在乎，去又很紧张，心理和纠结。以前升六年级都不会，也许这是一种压力吧！只能临时抱抱佛脚啊！
一般年级越来越高学*就会越来越差，也许我就是这样的人吧，我心里一直想着要好好读书，全家人的期望全在我身上，可是我还是控制不住自己，每天都玩电脑，没心情看会书我真的好害怕初中的我会与小学的我与众不同……
——恐惧的作文300字 (菁华3篇)
自从我看见了它，我就对丛林小路有了恐惧。
我家住在郊区。有一次我出去玩，脚刚刚登上“大陆”，突然有人大声对我喊了些什么，我没听清，可又走了一步时，我猛然看见了一条酷似黄鳝，又细又长的……蛇！！！！那个人大声安慰我：“没事，它已经逃走了！”“啊——！”一声杀猪般叫声在林中游荡，我飞也似的逃走了。
俗话说“一时被蛇咬，十年怕井绳”，可我是“一时看见蛇，十年怕小路”！这不，每次放学，走在这儿，我满身是汗，两腿发软，脑子里总是印出有条蛇在偷偷摸摸地背后袭击。连风刮树叶的“沙沙”声，我也全身起鸡皮疙瘩。我想，这样提心吊胆的，还不如去练练勇气。然后，我就拖着颤抖的两条腿，蠕到了丛林小路，我慢慢迈出一条腿，伸到了“地雷区”……过了N分钟后，我总算走上去了！我东张西望，小心翼翼地走一步停一下……忽然，“唰”的一声将惊魂未定的我拉回现实，不会……不会是蛇吧？我害怕地想。我不敢了，我再也不敢了！我连忙加快脚步，慌张地跑了。
看着叔叔阿姨们悠然走过，有些还大胆地坐在树桩上，我就纳罕：为什么他们不怕蛇呢？
天黑了，我们一家人吃过晚饭坐在椅子上聊天。
不知怎么了，聊着聊着爸爸说：“今天星期六，对了小鄢去给爷爷送送饭吧！”我顿时两腿发颤，战战兢兢地说：“爸，爷爷家太黑，我不敢去。”老爸才不管三七二十一呢！把饭桶递过我说：“快去快回啊！”我磨磨蹭蹭地穿好鞋犹豫了一会才走了出家门。
黑黑的夜空中星星闪烁着，好像在闹着月亮玩捉迷藏。微风轻轻地吹着，给人感觉无比的凉爽。走了一会儿风越来越大，把我的围巾吹了起来，遮住了我的视线。大树被风摇来摇去，树叶立即发出“沙沙”得声响。小路上只有我一个人。我十分恐惧，冷汗布满额头，豆大的汗球一滴一滴地往下掉。我的心不停地颤抖大喊一声：“救命呀！”可是只有我长长的回音。我只好鼓励自己在加油下，一定会成功。突然我眼前一亮“哇！爷爷家！”我大喊了出来。
我扑在了爷爷怀里，想着：“嘻嘻，以后只要大胆一些，鼓励自己，一定能成功！”
童年趣事，就像沙滩里的颗颗沙粒，其中有一颗，十分特别，那就是我童年时永远不能忘怀的回忆。
记得那一年，我才7岁，那是我特别地怕黑，所以只要天快黑的时候，我就不管在干什么都会匆匆回家，有一次，我就小姨家玩电脑，结果玩太疯，忘了回家，直到夜深人静的时候，我才意识到天色不晚了，穿好鞋子正准备回家，小姨说就留在我们家吧，天太晚了，不安全。虽然我我害怕的'发抖，但也强挤出笑容面对小姨说没事的，然后就踏上了回家的路程。
天黑得伸手不见五指，我害怕地快崩溃了，不管听到什么都给当做鬼叫，不管看到什么，都会觉得像鬼，我一步一回头，看着前方伸手不见五指的道路，我几乎想停下脚步，回到小姨家，但我告诉自己不能反悔，你是在这一步一回头的向前走，终于我看到前方有隐隐光线，一兴奋，直接冲过了去，结果才发现，这是别人家的灯。
我继续向前走，这是，乌云散了，天上的星星出来了，天上的星星像指路灯一样，带着我前进，月亮给我勇气，我于是直接向前冲，不一会儿，我看见了点点亮光，是胜利，我喊了一声，拖着颤抖的脚步一步一步向前走，终于，我到家了！
从那一刻起我就不怕黑，我努力的努力的面对生活！
