体育的日记 (菁华5篇)

首页 / 日记 / | 2022-10-03 00:00:00 日记

体育的日记1

  今天体育课上,王老师滑稽的动作真是把我们笑翻了,现在想起来,还是忍不住想笑,你想知道吗?别急,听我慢慢道来。

  体育课上,王老师让我们比赛接力跑步。赛前把我们分成了四队,并讲解了规则和注意事项:男生和男生比,女生和女生比,还请了一个同学当裁判员。

  嘟的一声,比赛开始了。一开始还好,后来我们队的金菲实在跑得太慢了,王老师看不下去了,就让金菲先下去休息,自己代金菲跑。我们其他女生非常羡慕,都很期待王老师跑步的样子。

  比赛开始,王老师一个箭步冲了出去,可是接下来,王老师的跑步动作就十分搞笑。首先跑的时候,觉得老师就像一只企鹅,不,是一只胖胖的企鹅,其次,王老师一边跑,一边就像跳舞,还龇牙咧嘴的,把同学们都逗乐了。

  王老师搞笑的动作非常滑稽,让我们开心很久。谢谢王老师给我们上了一堂有趣的体育课。

体育的日记2

  20xx年X月X日星期X晴

  今天(星期三),在学校里的一节体育课。老师说让每个人轻松一下,————打篮球。

  老师先交我们拿球的姿势,把右手弯曲,让手指和大拇指下的关节,托住篮球,左手扶住篮球,往上一投。就OK了。

  打篮球开始了,老师让我们男生一组,女生一组,开始练*投篮,由于个子高,只能站在后面我聚精会神地看着他们投篮,同学们都跃跃欲试,可没有几个能投进球的,到徐瑶的时候,只见他按老师交的姿势,不慌不忙,一下子投进了4球,男生想比过女生的愿望好像全都寄托在徐瑶身上了!这时,轮到我了。

  我心里顿时紧张起来,闭着眼睛,用力一投,只听后面“哇哇!……”睁眼一看,问后面人,这才知道球进了!我高兴得欢呼雀跃!

  这堂体育课我们学中有玩,玩中有乐,真是一趟快乐的体育课呀!

体育的日记3

  今天我的早餐可丰富了,有月饼又有包子,还有营养丰富的豆奶,让我食欲大开,饱饱地吃了一顿。下午有别人喜欢我讨厌的体育课。为什么这么说呢?因为体育课是唯一一节室外课,我们很喜欢;不过,每一节课下来,人人汗流浃背,上气不接下气,我很苦恼。体育课真是让人欢喜让人忧啊!

体育的日记4

  今天下午我们上体育课可有意思了,老师让我们先在操场上跑步热身。

  然后老师教我们一边两个手拍球,一边腿迈一步,下课时老师让我们在家里练一练,下次上体育课时看谁拍的好。我想我回家要多练练,这样可以锻炼我的身体。

体育的日记5

  今天,我们二年级的同胞们一起举行体育攻擂。

  首先,我们来到了风雨操场,举行跳绳的攻擂。大家都很努力地拼命跳绳,希望成绩好一点。我跳了165个,听说叶昕才跳了125个,他向我借了20个,获得了优秀,我也刚好优秀。

  然后,我们走到操场上,准备进行50米跑的攻擂。做完了准备动作,我们男同胞做150个高抬腿,女同胞只要做100个,而且50个可以慢慢做,做女生真好!接下来就开始50米测试了。我跑到一半的时候才发现王忆辉这颗“陨石”正向我攻击,我心想没命了,就赶快逃,就因为这样一逃,我跑步得到了优秀。这是我跑步第一次得优秀,我非常感谢王忆辉。

  就这样,我们开心快乐的体育攻擂就结束了。


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体育的日记 (菁华5篇)(扩展1)

——体育课日记 (菁华5篇)

体育课日记1

  今天,风和日丽,我们上了一堂有趣的体育课。我们的体育老师让我们围着跑道跑两圈。我们跑了起来,两圈后,我们已经筋疲力尽了。老师说:“玩去吧!”我们异口同声地说:“耶。”有的玩老师和学生,有的'玩老鹰捉小鸡,还有的玩配我当国王……草坪上好像炸开了锅一样,个个玩得热火朝天。我也不甘示弱,情不自禁地加入了他们的行列。我们玩一个老鹰捉小鸡的游戏,我先讲游戏规则,然后开始选人,他们争先恐后地说:“我当,我当。”结果,张绮梦当鸡妈妈,李莹溢当老鹰,其余的人当小鸡。

  比赛开始了,我们左躲右闪,逃脱了老鹰的手掌之中,这时,老鹰蹲下来,绞尽脑汁的想办法,终于想出了一个一举两得的办法。突然,正在小鸡满不再焉的刹时,老鹰冲过去,轻而易举就捉到了一只小鸡。这回,鸡妈妈提高了警惕,连几次老鹰也没做到一只小鸡。气急败坏的老鹰投降了,他气喘吁吁地说:“我输了。”

  时间过得真快,在我们的欢声笑语中一节课结束了。下课了,我和几个同学依依不舍的离开了操场,这节体育课真是太好玩了!

体育课日记2

  昨天晚上妈妈跟我约好去吃小笼包,我开心得不得了。

  今天早上我和妈妈就一起去吃小笼和馄饨,小笼,我吃了一半就给妈妈吃了,馄饨我全吃完了。正好我的同学坐在我旁边也在吃早饭,吃的也是馄饨。我吃完以后就走了,黄俊杰还在那里吃。

  吃完我就直接到了学校,我看见凯文比我来得还要早,我就把自己的书全放进桌子里。

  今天我表现很乖,被老师夸奖了5次左右吧。我坐得端端正正。

  老师的*台是不一样的*台,你知道那里面有什么吗?里面有电脑,可以放碟片的!

  最后一节是体育活动,我们在操场上踏步,2路纵队变成4路纵队。我们做了体操,我做得很好,我都记下来了。我们还去玩了游戏,游戏是石头剪刀布,是用脚的,我是第四个去的。老师说过去集合的时候,我没听见,玩得正开心,被人叫了以后,我们才快快的跑回去,变成2路纵队。老师说没让我们弄成2路纵队,应该是4路纵队!老师说1不动,2动!我是2,所以我动了。老师说:不对,重新再来!又来了一次,还是我自己动了,别人都没动。老师说:再重新来!

  最后一节体育课我觉得真舒服,我们玩了石头剪刀布游戏,我开心得不得了,而且我还是赢的!我们的游戏是这样的:如果我满十个,他不满十个的话,我就要去抓他,还有倒计时的。就是十、九、八。。。。一、零,时间到,就再石头剪刀布。如果抓住的话,他们就输了,如果没抓住的话,那我就输了。

  就这样我们排着队上了楼,外面开始下起雨来,本想自己到维多利华庭去游泳的,我还以为妈妈不会来接我呢。妈妈在游泳馆里等我,不知道外面有没有下雨,所以,妈妈是不会来的。结果妈妈来了,妈妈一定是等了这么长时间还没等到我,所以妈妈就来接我了。

  我正在游泳考试呢,第一个蛙泳,第二个自由泳,第三个跳水。考试都很及格!(其实是*爸亲临现场,阿*觉得这就是*爸对他的考试。)最后一个跳水,跳得很远很远,一下跳了半个游泳池那么远。

  考完了,我就去玩,我只要一到游泳池,我就全是都是劲儿,小游泳池的水是热的!冷水里面,再泡到热水里面,真舒服!

  小游泳池到大游泳池,我就像是喝了冰水一样,浑身冰冷,实在是太冷了,我再也不想下去了。

体育课日记3

  下午第三节是体育课,大家都奔向操场这天气,太热了。我们女生可不愿意上体育课,男生们却都沸腾了起来。我本想留在教室里写作业,可老师硬要我们下去,我只好去了操场。

  体育老师吹了哨子把我们都招集在一起,张雷涛上去来了个“开门红”先罚他20个仰卧起坐,呵呵,我第一次见仰卧起坐是这么做的,他的手不动,屁股到一扭一扭的把我们都逗笑了。我现在最怕的是体育课跑步了!可是那可怕的事情还是发生了,老师让我们跑5圈,啊!我跑两圈就够累了,现在要跑五圈!可是没办法还是要跑的,刚开始挺慢的,可后来越来越快,快得我直喘不过起来!我要是停一会会,后面的人就会撞上来。所以我只能拼命的跑,我跑啊跑啊,终于到五圈了。这是大家都满头大汗,心跳加速,我也不例外。这是下课铃响了,我保证以后都不在这样跑步了!

  唉,这体育课。

体育课日记4

  今天下午第二节课是体育课,我们早早地排好队下去上课。

  到了操场,我看到高老师手里拿着一叠飞盘,心想:高老师的葫芦里到底卖的是什么药呢?我带着疑问,排好队,等待着谜底揭开!

  随着一阵“呆呤呤”的响声,开始上课了。我时刻关注着高老师的一举一动,生怕没听到答案,但高老师并没有直接说出答案,而是让我们做热身运动,然后让我们做了一些准备运动,做好后让我们排好四列队行,开始正式上课!好兴奋啊,心想:“答案终于要公布了!”

  高老师咳咳两声说:“今天我们玩一个小游戏,叫‘百变飞盘’。游戏规则是:把飞盘换个面,便必需换的是每组指定的面,换错了不能修改,只能回去。现在先女生对男生,也就是1对4,2 对3。请各队准备,1分钟后比赛开始。”

  1分钟后,每队的队员精神抖擞的排着队,好像已经拿了冠军一样。哨声响,队员们好似脱缰的野马,快地像一阵风,一眨眼就不见了。队员们都认真对待,都想赢过对方。时间一分分地流逝,很快比赛结束。每队的队员神情紧张,等着高老师报出成绩。“1队,4队*;2队胜,3队输。”高老师大声报道。话音刚落,2队女生高兴地跳了起来,在欢呼中还能听见3队男生满脸怒气地喊叫着:“我们不服,要重新比赛!”在男生强烈的反抗下,高老师同意了他们的意见,重新比一次。最后3队男生胜利了,他们尽情地欢呼声传遍了整个操场,并得意地喊道:“我们胜利了,我们胜利了!”几乎忘记了他们刚刚输了!

  男生们在*室的路上,他们一边拥抱庆祝他们的胜利,一边说我们女生差劲,有些女生都被说哭了!赢会使人骄傲,同时也会使人忘记以前的失败,所以我在学*和生活中都应该保持清醒的头脑和*静的心,也要正确对待输赢。

体育课日记5

  三月二十三日 星期三晴

  今天下午我们上了一节体育课。

  “稍息,立--正”我们随着体育委员天乐的口号做动作,火辣辣的太阳想卫兵一样在天空中站岗,放射着热光,此时的我们又热又无趣,又乏味又无聊,于是老师就说“同学们我们来玩一个游戏,名字叫贴人。”“贴人?”我们一副不解的样子,“贴人呀就是……”我们听得津津有味,很想尝试尝试。

  游戏开始了,我们围成了一个大圈,每个人之间的距离大约有一米,老师又说:“谁来抓同学呢?”勇士立伟举手了,“谁来跑呢?”老师又问。“我!”又一个勇士《松涛》举手了。老师说:“游戏正式开始!”老师一声令下,两位同学一个跑似兔子,一个跑似豹子,一个猛追,一个猛跑,后来勇士松涛用他的老鼠眼扫描了一下,全班同学都在聚精会神地看着,只有云童在那小声哼着歌,闭着眼睛自己发愣,于是,猎物找到了,松涛站到了云童后面,云童呢?还没来得及反应过来,立伟就追了过来,幸好云童的魂又在千钧一发之际飞回来了,运通把吃奶的力气都使出来了,立伟穷追不舍,云童头上冒汗了,不过他不慌不张对我们说:“hello,baby!”我们笑得早已趴在了地下。眼看立伟快追上来了,运通脸上出现了慌张的表情,“我的妈呀”从他的嘴里蹦了出来,随便站了一下,竟然站到了我的后面,我又赶紧跑,心想:“这个云童,我一定要偷偷摸摸地站到他后面,然后让立伟快点跑抓住他,让他丢脸面。果然不出我所料,他,哈哈,被立伟给抓住了,立伟又站到了紫妍后面,紫妍撒开她那飞毛腿跑了起来,云童抓紫妍的时候我还冲云童做鬼脸,气得他脸都绿了……

  多么有趣的游戏呀,你们也来玩啊。


体育的日记 (菁华5篇)(扩展2)

——体育考试日记3篇

  6月17日星期四阴

  今天一直很阴,好像时不时会下雨,气温也不算高,说真的,这个天气很适合体考,虽然昨天晚上下了大雨,地有点滑,但和温度比起来又算的了什么呢?

  第二节课才刚开始,就有老师叫我们下楼,操场有积水,立定跳远是考不成了,其它两科却都可以,首先是坐位体前屈,满分十七点六厘米,对我来说很简单,随便推一下,十八厘米,但我并不觉的开心,中考满分二十一厘米,可我最好的成绩才二十厘米,之后还要更刻苦的努力,争取在中考时满分。

  最后就是体考的重头戏——1000米,体考好不好,有许多成份都在这一千米中。站到起步线上,心里莫名涌出一丝紧张感,三、二、一,随着体育老师一声令下,同学们冲了出去,有种“以雷霆击碎黑暗”的感觉,之前体育课练了这么久的长跑,现在就可以体现出成果,天很凉快,风吹在脸上,十分舒服,调整呼吸,发挥我全部实力,第一圈跑完,突然发现脚上有些阻力,一看,鞋带开了,欲哭无泪呀,算了,这次就不停了,硬着头皮跑吧,最后一百米,实在是无法冲刺了,四分十八,成绩有*步,但我觉的,没有那个突**况,可能会跑进四分一十。

  不知道什么时候考立定跳远,这次体考有进步,以我的经验来说,下次一定会增加评分标准,之后的暑假要加强锻炼,争取留下这来之不易的进步。

  对学*和考试很有信心的我,看到明天体育考试的信息,渐渐变得紧张起来,随后又突然想起昨天和朋友的对话。

  “体育考分计入总成绩!”

  这可怎么办?因为身体原因,我不能参加体育考试,每节体育课,只是舒舒服服坐在柔和的阳光下写作业。所以,我不像一些同学因不想跑800米而“恐惧”体育课,体育课,反而期待。正所谓“人无远虑,必有*忧”。前几天,我还沉浸在“初二升初三体育考试的分数计入总成绩”里呢!

  上次体育考分计入总成绩时,还是一年前。那时我倒不担心体育成绩,毕竟及格分在班级里已是偏高的了。可一年后的今天体育分数得60分以上的同学大有人在。因为体育一科,拉好几十分的距离!我顿时感到万般失望,似乎已经看到了期中考试的成绩单。我不禁将目光转移到桌面上那张定下目标的纸,百分之六十的可能我会与它无缘!

  不过,既然“命中注定”的体育分不会变了,但仍有占着很大比例的文化课成绩,是现在可以改变的。不能因一时的沮丧和失望而放弃文化课成绩。文化课期中考试也迫在眉睫,而我现在要做的,应该去充满信心地抓好每一分,查漏补缺,去努力弥补体育分的差距。

  写到这里,我又想起“其言之不怍,则为之也难”。那就不多说啦,总而言之,尘埃未定,就以最棒的心态和必胜的决心,面对考试。

  又逢周二,又逢体育课。今天,体育老师又会安排我们做什么运动呢?这不是个谜,嗯,是400米跑步测试,还是?没想到果真被我给猜中了,这节体育课就比400米。

  上课铃打响了,绿阴下排着四排队伍,哦,这说我们班的。因为我们先前就不差不多知道今天跑400米,心城不免有几分紧张,我的心一直在怦怦直跳,好 久没有进行过这样的测试了,真不知道我的跑步技术是比以前有长进了还是退步了,千万别跑个2分钟呀,那样我就彻底地完了,要知道,这次是要登记成绩的,这 样关系着我的体育期末总分。

  我们一批大马先来到了400米的起跑地,第一个转弯口,男生第一队正跃跃欲试,那神情里似乎在向我们表示着,他们决心拼个你死我活才敢罢休。先预祝他们可以得满分!

  男生第二队上场了,这队的实力看上去应该比上一队强,两个跑步健将——扬子彦、杨晨,不知他们能否一决输赢,一争高下呢?期待着他俩的更好表现。

  轮我们队上场了,我的心跳得飞快,脚也有些颤抖,随着徐老师的哨声一响,我们便如同离弦了的箭一相——向前飞奔而去,我以前五的优势,一直保持在前 面。可没等第一圈跑下来,我就已经累得经疲力竭了,还有半圈,我的心里一直在鼓励着自己,如果此时我会飞该有多好啊!只要插上一对翅膀,便可展翅遨翔,准 能包揽第一的位置,可现实终究是现实。啊,我实在跑不动了。口干舌燥,腿也迈不了多大步子,我由原本的前五跌到了到数,可要再超过去已经没有可能了。我本 想放弃了,可后来想了想,坚持就是胜利,那些在赛场上拼搏的运动员,他们也不容易,可况,比起他们,我们这点跑步根本就算不了什么。

  咬咬牙,再怎么样也忍过去了。

  “1分41”哇,比起我当年的成绩,退步了很多呀!以后,我还要加强锻炼。

  也许,这就是一种体育精神,拼搏,坚持!


体育的日记 (菁华5篇)(扩展3)

——体育课上日记3篇

  今天下午的第2节课是体育课,好开心哟~

  叮铃铃叮铃铃——上课了!铃声响起,全班同学一窝蜂的用出去,他们是多想上体育课啊。唉,好吧,心急吃不了热豆腐,我慢慢地走。来到操场上顿时就人山人海了,有的同学踢球、有的`同学抓人、有的同学打篮球热闹极了!我喜欢打气排球,我就去体育室里面拿了出来,邀何天众、杨坤、聂晨希还有宋肇康一起玩,宋肇康他挺高的,就和我一组,何天众、杨坤、聂晨希一组。

  ”石头剪刀布!我们用猜拳的方式来决定谁先发球,”耶,我赢了!宋肇康大声喊道,他把球提起来,放在头上,然后一抛!”砰!的一声,在他抛在地上的那一瞬间我立即把气排球给踢倒他们的基地里面,”赢喽!”我大声呼喊,而对方是相对的沮丧啊~

  我对他们说:别灰心,下次一定能踢进去的,这不仅要会踢球,还要靠幸运的!”

  这节体育课,我玩得真开心,虽然时间只有40分钟有点少,但是也足够!

  那可恶的李海蓉受体育老师之托来喊我和薛文李去受罪。不去一定会更惨,我和薛文李只好去受罪了,但是,这节课真是出人意料的精彩。

  我们一到那儿就被体育老师罚跑了两圈,还好我们老师不是那种斤斤计较的人,我们跑了两圈就没我们的事儿了,课照常上。我们每一名同学去拿了一个篮球。投篮了大约五分钟过后,我觉得这样没意思,于是我拉来薛文李又找了四名同学来打三人篮球赛,体育老师当上了观众。我们抢球、抢球再抢球,传球、传球再传球。我和夏斌抢球,我个子矮,我一跃,就把球想到了,夏斌怒火中烧朝我跑来,准备抢我的球,薛文李哪儿有宋鑫和许俊杰,我做出一个假动作,把球往薛文李那儿传,然后我以风驰电掣般的速度转过身,把球传给宋佳杰,宋佳杰看现在有机可乘,因为人现在都围在薛文李那儿,我挡住前来的夏斌三人,为宋佳杰争取时间,他站好位置,确定好角度,在那千钧一发的时候,他把球投了出去,我们眼巴巴的看着球。耶!球进了!我们现在一比一*。我们又开始了第三球的竞争。夏斌开球,我们抢球,谁都不让着谁,然而,就是因为我们想赢的心太重了,我们都蜂拥而至,球被我抢到了,我死也不肯松手,传球又不行,一不小心就会被他们抢走,我慢慢地往球篮那儿移,眼看这是一个千载难逢的机会,我想:投不进大不了同归于尽。我闭着眼睛,球打了一个侧板,然后就进去了。耶,又的一分。要下课了,也许就是下课就了我们一命,我们都把球扔进了球框后就回班了。这节课我们凯旋回归!

  体育课其实也不是那么的糟糕吧!也许只是由于畏惧体育老师才把体育课想的这么可怕!

  今天下午的第2节课是体育课,好开心哟~

  “叮铃铃叮铃铃——上课了!“铃声响起,全班同学一窝蜂的用出去,他们是多想上体育课啊。唉,好吧,心急吃不了热豆腐,我慢慢地走。来到操场上顿时就人山人海了,有的同学踢球、有的同学抓人、有的同学打篮球……热闹极了!我喜欢打气排球,我就去体育室里面拿了出来,邀何天众、杨坤、聂晨希还有宋肇康一起玩,宋肇康他挺高的,就和我一组,何天众、杨坤、聂晨希一组。

  ”石头剪刀布!“我们用猜拳的方式来决定谁先发球,”耶,我赢了!“宋肇康大声喊道,他把球提起来,放在头上,然后一抛!”砰!“的一声,在他抛在地上的那一瞬间我立即把气排球给踢倒他们的基地里面,”赢喽!”我大声呼喊,而对方是相对的沮丧啊~

  我对他们说:“别灰心,下次一定能踢进去的,这不仅要会踢球,还要靠幸运的.!”

  这节体育课,我玩得真开心,虽然时间只有40分钟有点少,但是也足够!


体育的日记 (菁华5篇)(扩展4)

——体育课日记6篇

  今天(星期三),在学校里的一节体育课。老师说让每个人轻松一下,————打篮球。

  老师先交我们拿球的'姿势,把右手弯曲,让手指和大拇指下的关节,托住篮球,左手扶住篮球,往上一投。就OK了。

  打篮球开始了,老师让我们男生一组,女生一组,开始练*投篮,由于个子高,只能站在后面我聚精会神地看着他们投篮,同学们都跃跃欲试,可没有几个能投进球的,到徐瑶的时候,只见他按老师交的姿势,不慌不忙,一下子投进了4球,男生想比过女生的愿望好像全都寄托在徐瑶身上了!这时,轮到我了。

  我心里顿时紧张起来,闭着眼睛,用力一投,只听后面“哇哇!……”睁眼一看,问后面人,这才知道球进了!我高兴得欢呼雀跃!

  这堂体育课我们学中有玩,玩中有乐,真是一趟快乐的体育课呀!

  碎了,残缺的梦,大地在颤抖,风飘飘,雨潇潇。风?没有往日的温和吻面;雨?没有往日的润物无声。风飘飘,刮起的是满天尸味,雨潇潇,下起的流血漂橹。

  这是一个梦,一个痛苦的永无止境的`梦,13亿心紧紧的攥在一起,闭上眼,看见的又是另一个梦,几天前的梦,历历在目,在那里,有教师谆谆教导;在那里,有同学熟悉的笑容;在那里,有亲人殷切的期盼。可如今,如今,还在吗?敞亮的教室在吗?温馨的家庭在吗?家乡院门前那颗龙眼树下的老古井,还在吗?大地无语,它用它愤怒的援给了我一个痛苦的答案,它要吞噬我们,吞噬我们禹羌后裔。

  风依旧在刮,雨继续在下,风声雨声哭泣声;雨水,汗水,苦泪水,慢慢地融合在一起,汇成了一首豪迈的大地悲歌。忽然间,脑海里涌现了一系列极限数字。9秒75的杰克逊,12秒88的刘翔……

  他们,不断创造,刷新人类极限的运动员们,他们的时间,很短很短,而就在那天它让我明白了时间的可怕,在不到10秒时间内,眼看着一幢幢教学楼应声而倒,里面……一个个鲜活的生命转瞬间魂归长天!一节体育课拯救了我和我的同学,给了我们一个痛苦的幸福瞬间。

  风停了,雨住了,烟笼大地。命悬九天,灾难无情人有情。感谢长虹!感谢所有人,我们只有用我们的自信、团结、毅力来回报你们,活下来就是回报,团结一致,众志成城!

  期待已久的下课铃又响了,我们像往常一样拥出教室,到操场上体育课。

  没一会儿,体育老师来了,领着我们跑了两圈,做了一遍操,就开始进行体育课上的精品重点了。所谓精品重点也就是每节课上的一个游戏,每节课的游戏都不一样,今天是什么游戏呢?我们耐心地听老师介绍游戏规则:每一个小队有三个球,第一个人先把三个球分别放在指定的圆圈儿里,然后迅速地跑回来,由第二个人把三个球再捡起来传给第三个人,以此类推,哪一小队先传送完,哪一个队获胜。

  一声哨响,比赛开始了,我们这一队的第一个人王亚静开师得利,顺利地传送完了球,我们一片喝彩,就这样,一会儿就该我了。我前一个人宋萌刚把球给我,我就抱着球飞奔了出去,我看见了第一个圈,立刻把球放了过去,没想到第二个圈儿离第一个圈有这么远“加油!史博慧!”不知谁喊了一声,这一声就像一只催速剂,让我加快了速度,我放完了三个球后立刻一转身,抬起腿,埋着头,手臂弯着,摆动着,我一下子跑了回去,说是迟、那是快,不过几秒钟,我就又跑回了起点。我们队最后一个人马上就要回来了,可另一对还没玩呢。

  “我宣布,第四小队赢!”

  “欧耶,太好了!”我们喊到。老师宣布了比赛结果,第四小队赢,也就是我们队胜利了,我心里像参加奥运会,我们*赢了似的,每个队员无不欢呼,而另一队却有些愁眉苦脸了。

  可男生就不一样了,比赛还没进行一半,就出问题了:当第一小队要去捡球时,第二小队的人把他们的球一脚踢出去了,双方争吵了起来。老师见了,十分恼火,就让我们*室了,每个人心里都有怨气,都埋怨王建,因小利而失大利,不应该意气用事。

  哎呀,我们班同学这是怎么了?怎么会这样呢?体育课本来是活动身心,锻炼身体的课,现在却变成了生产不高兴,埋怨的课堂了。

  本来玩就是玩嘛,以后千万不能再这样了,这节课真是一节扫兴的体育课呀!

  今天上午快上语文课的时候,突然传来一个好消息,这节课改上体育课,可把我们高兴坏了。

  到了体育馆,老师对我们说:“今年是狗年,所以我们来模仿小狗。”

  老师先让我们群体爬,群体爬的时候,我发现有个人像一只笨拙的大狗熊,还有的人像一只渺小的毛毛虫。

  表演爬开始了,老师让我们每个人上去表演自己创造出来的动作。其中,最吸引我的是那一只快被晒蔫了,还在等待一瓶水出现的小狗(何思昆)。

  真正的比赛开始了。老师先跟我们说了比赛规则,就是膝盖不准落地。只见四只小狗有的像一只笨拙的大狗熊,有的像一只渺小的毛毛虫站在起跑线下。一声令下,四只小狗奔向终点。就这样,一只只小狗zhuo渐减少。快要到我了,我傲慢的走到了起跑线上班,一声令下,我以最快的速度冲出了起跑线,以不快不慢的速度得了第二名。

  这次比赛会深深的映在我的脑海里。

  艳阳高照,蝉儿在树上欢鸣,鸟儿划破天际。而我们——在操场上“哀鸣”。

  又是一节体育课。若是*日里也就罢了,可今日太阳高悬,只是站在那儿,汗珠便已欢快地淌下。体育老师双手背在身后,神情严肃,时不时吹上一两声哨子,给予我们一些指导。

  做完准备活动,首先是立定跳远。我抬眼望去,只见前一排同学参差不齐地向前跳去。他们的双手握在身后,身子微躬,小腿微屈,上半身略向前。接着便是蹬地,起跳。起跳时,他们的双腿用力向上蹬起,与小腹接触,接着又快速落下。有些同学呢,则因用力过猛,着地时不由向前倒了些许。这样跳了三个来回,同学们已筋疲力尽,一个个瘫倒在地上,面色异样地白,口中有气无力地喃喃着:“我不行……了……太……累……了……”

  蝉依旧欢快地唱着歌,可重头戏,刚刚开始。

  草坪上静躺着十几个实心球。我随手捡起一个掂了掂,可还不轻,单手拿,怕是要拿不住的。体育老师将我们聚集在一起,手中拿了个实心球,给我们做了个示范动作,又提高了声音喊道:“实心球的高度和远度,决定于你发球的一瞬间。记住,头往上看,双腿微屈,用力蹬起。”随后,他见我们仍以懂非懂,便叫有练*经验的王同学给我们示范。

  呵!那王同学,一米九的个头,便威风凛凛地拿了球,那五公斤的球,到了他手中,竟如拿起一个气球般轻松。只见他,手呈“八”字状,将球高举过脑后,前腿较直,后腿弯曲,身子向后躬,但和腿却是一条直线。他抬头看向天空,双臂微展,而后后腿一蹬,手上快速用力——那球便沿着一条极完美的抛物线飞了出去,有如划破长空的鸟儿,落地时仿佛连大地都颤了一下。

  我们顿时目瞪口呆,一句话也说不出来,望向他的眼神顿时染上了钦佩。老师亦十分满意,叫了声“好”后便让我们二人一组开始练*。可真正上手时才明白——王同学真乃神人也。

  下课铃响时,只觉哪哪都疼,却也说不上哪儿疼。同学们互相抱怨,却都带着笑意。

  蝉儿又在树上鸣叫了,啊,又是一节体育课。

  今天下午第一节课,原本是我期盼已久的机房第一节com*rlesson(信息课),可计划总赶不上变化,偏偏信息课老师在这时候要去开会,听到这个消息后,大家都崩溃了。嘴里时不时得嚷着:“好不容易等到一周一次的信息课,这次又要泡汤了。“无论怎么样,大家都要听从安排,只好不情不愿地上了一节数学课。虽说是不情不愿,但大家上课还是十分认真的。

  叮铃铃!叮铃铃!下课了。我急忙把书包里的水壶拿了出来,然后争先恐后地向饮水机“飞奔”而去,可到了饮水机附*,一切都不在我意料之中,竟然没有一个人跟我争,跟我抢。接完水后,我就回到座位上,安安静静地看书。不知不觉,十五分钟过去了,又上课了。大家拿着自己带的短绳,像离弦箭一样狂奔下去,只有那几个被罚抄的同学还在教室里抄,在我的一番催促下,他们在眼保健操第2节时,也全部下去了。我检查完五楼的眼保健操后,也下去了。

  到了操场,首先印入眼帘的是人山人海,热闹非凡的景象。同学们三个一群,两个一伙,在嬉戏,聊天。过了一会儿,黎老师说话了:“给你们十秒钟,谁没站好就跑十圈!”同学们听了,立刻站到自己的位置上,并鸦雀无声。“立正!稍息!立正!”黎老师从左到右巡视了一遍,“向右看齐!向前看!”黎老师整了队后,就让我们去测座位体前区了。排队时,有的人在聊天,有的人在拍篮球,有的'人在跳绳,还有的人在认认真真地排队。“十号,十一号四十七号,四十八号。”听到四十八号时,我立刻坐到坐垫上,手使劲地往前推。“八点五,下一个。”黎老师说到。虽然我已经用尽全力,但结果还是不太理想。测完座位体前区后,我们跳了一会儿嘿加油后就上楼了。

  真是开心的一天!


体育的日记 (菁华5篇)(扩展5)

——体育的作文 (菁华5篇)

  今天下午第二节课的预备铃刚响,我便迫不及待地冲进了教室。为什么呢?哈哈,因为这节课是体育课!我本以为这节课要快快乐乐地上一整节的,可并没有我想象中的那么容易,想知道这节课是怎么上的吗?请听我细细道来——

  (一) 期待篇

  “叮铃铃”,上课铃响了,我怀着忐忑不安的心情等待着老师的到来。可是体育老师就像在和我们捉迷藏似的,左等也不来,右等也不来……急的我就像热锅上的蚂蚁,一会儿跺脚,一会儿叹气……都不知道干些什么好了。

  同学们也都沉不住气了,都纷纷议论起来。顿时,教室里炸开了锅。体育老师呀,好想你啊!

  就在这时,“救星”降临了——

  (二) 无聊篇

  赵老师从后门进来了,说:“体育老师临时有事,那你们就去打乒乓球吧!”一听到打乒乓球,我们顿时齐声大喊:“好!”于是我们兴奋地排着队,下楼准备打乒乓球。

  可是刚走了一半,就碰见了体育老师。“哇!”我们大声欢呼起来。可这其实是空欢喜一场:老师让我们“颠豆子”,并且让我们颠倒三十个就去对墙打,练*。

  我边练着球边想:唉,我的计划又泡汤了!就在这时,就听到体育老师说:“四人一组,到乒乓球台去打球!”啊?不是我耳朵听错了吧?怎么有这种事儿啊?!

  于是,我赶紧和姚明卓等人组成了一个小组,飞奔向乒乓球台……

  (三) 快乐篇

  到了球台,贾宁涵首先用最大的力气,奋力一击球,张昊宇赶紧回击,可惜没有打到,球从他的眼皮子底下“逃跑”了。该我发球了,只见我把球往半空中一抛,接着用拍子一扣,球就像离弦的箭一样飞了出去,没费吹灰之力就“杀”败了贾宁涵。该张昊宇发球了,他给我发了个快球,被眼疾手快的我按住了,接着,我用“以逸待劳”的招数,将张昊宇打下了台……

  光阴似箭,快乐的时光总是如此短暂,一眨眼的功夫就下课了。

  通过这件事情,我明白了:事情不是像你那样预测出来的,而是按照事情的发展规律不断发展出来的。

  呼吸着新鲜空气,沐浴着灿烂的阳光,伴随着欢乐的笑声,我们都在积极锻炼,这就是阳光体育。

  叮铃铃”,下课喽!我们又迎来了欢乐的大课间活动。首先,大家排着整齐的对来到了操场。接着老师就把我们带到了各自活动的地方开始活动。

  在这段时间里,男孩子有的跑步,有的跳绳,还有的打篮球,而我们女孩子则是跳大绳,你们看这就是阳光体育活动!这样不但锻炼身体,还增加抵抗能力。然而我最喜欢的就是跳大绳了。

  开始跳大绳了,绳子开始摆动起来。第一个同学跑了进去,接着第二个同学跳、第三个、四个……没过一会轮到了我,我害怕伴着绳就就集中了全部的注意力。我咬着牙,迅速的跑了进去一跳就过去了。就这样,我们一轮一轮的跳着,一个个同学都汗流满面。突然,我听见“啪”一声。我马上扭头一看,哦,原来一个同学一不小心摔倒了。这时我们跳绳的同学马上跑了过去,我们一看血已经流了出来,我们焦急地问:“你有事么?”她坚强的笑了笑说:“没关系,我能行。”接着我扶着她慢慢的走回了班里。我很喜欢跳大绳是因为一可以强身健体,二是可以磨炼意志力,三是可以锻炼团队精神,四是可以是我们学会了要关心同学。

  有一句名言这样说:“运动的好处除了强身健体之外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。”健康是人生的第一财富,是成功的载体,如果没有健康的身体作保证,理想,事业,幸福,成功都将不复存在。运动不仅可以让我们的身体保持健康,而且还是一种很好的调节方式。

  我们现在的体育活动看似简单,但是要坚持下来却是一件不容易的事。只要我们每天能坚持锻炼,那就一定会有健康的身体。

  精彩的大课间活动,不仅锻炼了我们的身体,丰富了我们的课余生活,还让我们健康成长。我喜欢大课间活动!

  你也许游览过波澜壮阔的大海,欣赏过连绵起伏的高山,但今天我们学校举行的一场“20xx年金秋体育节活动”中精彩的检阅——这道亮丽的风景,同样会让你大饱眼福的。

  早上六点半,我就匆匆地从家里出发了,当我兴高采烈地来到操场时,已经是人山人海了。我坐在座位上,发现检阅队伍已经排好。同学们穿着整齐的服装,个个精神焕发,都有说不出来的喜悦。有的拿着鲜花,有的捧着气球,还有的拿着缠着漂亮彩带的呼拉圈,他们有秩序的站在自己班级的地点上。

  随着广播里音乐声的响起,参加检阅的同学们一齐欢呼着向前跑去,拥向*台,就像一股涌动的热浪。眼前的一幕简直太壮观了,观众*上的同学们也沸腾了起来,整个操场上成了一片欢乐的海洋,拉开了体育节的大幕。

  接着进行了夹球、跳绳、接力……等等特别有趣的比赛项目。最后在全班同学的共同努力下,我们取得了第一名的好成绩。不知不觉中,我们装满零食的书包慢慢的扁了下来,蓝色的天空也抹上了一层黄色的夕阳。

  精彩的体育节,每一个场面都是一道亮丽的风景线。

  雨肆无忌惮地下着,风呼呼地刮着,好还的一节体育课估计又要泡汤了。同学们发出了无奈的叹息声,的确一个星期才有两节体育课,往日我们像笼中之鸟一样扑向操场,同学们盼望这场雨尽快下完,可是天不遂人,雨更加猛烈了,同学们怨声连连,像狼嚎鬼叫的声音。

  一会儿,只见体育老师提着教案不紧不慢地说:“今天不能上体育课了。同学们像泄了气的皮球似的趴在桌子上没有心情看书只哈聊天,不一会儿同学们齐声让老师上体育课,但是老师的脸马上由晴天转多云了,没有办法听天由命吧!同学们又乖乖地干自己的事了,但是个个焦虑不安,凳子上像坐了钉子似的左顾右盼。

  不知是什么原因,天开始有所好转,同学们笑逐言开,只有严肃的老师看着教案,同学们抱着既激动又害怕的心情问老师不下雨了,老师我们上体育课吧!我们真的很想上啊!谁知老师给我们来了一个晴天霹雳一口否定了我们还说虽不下雨但是还刮风呢!同学们又一次失望,但是下面的自*时间,同学们都不时的望着窗外,希望还可以有所变化,但是在期盼声中,下课铃响了,只听老师说一声下课吧,同学们都有气无力的趴在了桌子上。

  好好的一节体育课竟然是在这种氛围下结束的!

  这好像真的是我们能与CEO1在一起过的体育节了,也许已经做好这一天要到来的准备,也真的能感受到这一天半的时间流逝得有多快!

  从体育节开幕的前一天,我们都十分紧张又兴奋不已,既想好好迎接这最后一次的体育节,也想为班里争取多点荣誉。摆好桌椅,设计好大本营的装饰后,我们也就这样开始了体育节的第一天…

  彩旗队成为了我们班独具特色的出场式,别的班级都是舞蹈,而我们就是从入场式开始站到最后而且我是一个比较矮又要踮着脚看表演的人,虽然有点点累但是我觉得还是非常开心的。可以说我们就是穿着班服,举着彩旗,踏着坚定的步伐,向前走着的CEO1!

  一天半的比赛时间,我看着我们班一个个运动员在场上奋力拼搏的样子,挥洒着青春的汗水,而我们只会默默地在大本营里为他们呐喊加油。我很喜欢看我们班的同学跑步,尤其是接力,看着你们拼着命地向前冲,心里有点点触动,也有点点想为他们喊哑嗓子。

  嗯到这也许就真的结束了吧!最后一次体育节的最后一天也将正式落幕,我们CEO1能在一起参与的大型活动也将从此停在了此刻,不知道下一次体育节我们都身在何方了。还是想说,人生当中会有很多次幸运,我很幸运地加入到这个大家庭中,成为了当中的一员,不知道以后会有多少机率再见到彼此,但是你们依然会一直一直在我心里面,陪伴我走过这段最美的时光和最好的青春!


体育的日记 (菁华5篇)(扩展6)

——小学生体育课日记 (菁华5篇)

  难忘的体育课今天下午第四节是体育课,考试完,我们自由活动。

  我和常雪迪、宋明瑞、臧扬玩十步、二十步。游戏规则是:两个人猜拳,两个人走,两个格为一步,谁赢了谁走,不过要按手指的数量走,一个人饶一圈,另一个人再走。

  开始玩了,我和常雪迪一组,宋明锐和臧扬一组。常雪迪和宋明锐猜拳。也不知到怎么回事,是常雪迪运气不好呢?还是今天是宋明锐的高兴日,常雪迪一猜拳就输,害得臧扬都过来了,我还是原地打转儿,气得我都快做到地上了。

  我发现常雪迪老不出锤,就告诉她,可是,还是不行。我灵机一动,又想出了一条超级“妙计”:我先用稍微低一点儿的声音告诉常雪迪,让常雪迪出剪子,然后再用最低的声音告诉常雪迪出包袱。我照“妙计”做了,臧扬果真信以为真,得意洋洋。开始猜拳了,常雪迪出了包袱,藏扬出得是锤,臧扬吃惊地望着我,我得意地笑起来

  短暂的游戏很快过去了,而我却回味无穷,因为它会永远记在我的脑海里,让我难以忘怀。

  下午是学校的阳光体育,今年的这个活动来的很低调,呵呵。

  今年体育部承办,再加上挺长一段时间没和大家玩在一起了,整体感觉不错。很有意思的是“搭人椅”,我们十个女生围成一个圈,每个人坐在后面一个人的腿上,坚持时间最长的一组为胜。想想好像不难,但真做起来,时间稍长还是挺累的。我们班对药1班,呵呵,大家士气很高,觉得不能输一直坚持。到一分多的时候,腿已经开始有些累,两分钟左右,药1班放弃了。我们班不满于这个成绩呵,大家一起互相鼓励坚持着,到最后两条腿实在是麻木,小RING一直叫腿酸,要掉下去了,我也感觉腿直发抖了后来班长大人说可以了可以了,大家终于一起倒在地上,成绩是三分零几。大家一起鼓励团结的感觉比成绩更让我开心呐。

  后来还有个项目是“十人走”十个人中每两个人腿绑在一起去年的一个活动传承下来了。本来五个男生和五个女生一组,绑在一起试了后,大家配合的太不协调。黑黑和小RING干脆果断地把男生撤下去了,哈哈,还是我们十个女生心连心,有默契呀。

  今天,外面下雨,我们没有办法出去上体育课,就在教室里下棋。

  我和黄俊杰下五子棋。我们一边下一边讲话,慢慢地,到了关键时刻,我们都不说话了,开始认真起来。决定胜负的时候到了,黄俊杰耍赖,只连了四颗子就说自己赢了。我还没看清他就把棋盘收了。

  有些大人总是以为小孩子没有烦恼。但是,他们错了,有时小孩子的烦恼比大人还多。

  体育课上,本以为可以好好地玩一节课了,没想到老师让我们练坐位体前屈。这可是我最不喜欢最不擅长的体育项目了。我坐在操场上,努力把手伸到脚那里,可我却忍不住那种酸痛,情不自禁地收了回来。别的同学有的伸到脚底下都不说酸,我的心里越发着急起来,拼命地想追上他们的步伐。

  体育考试到了,我的心情忐忑不安,不知道这次能不能过关。轮到我了,我使出全身的力气,多么希望手能往前进,哪怕一厘米、一毫米。这次我忍着酸痛,心里反复默念着两个字:前进。回到教室里,老师把优秀的名额报给我们听。随着优秀的人越来越多,我的心情如十五个吊桶打水——七上八下。不一会儿,老师就报完了所有优秀的名字,真遗憾,没有报到我。哎,下次再努力吧!

  坐位体前屈,我的烦恼,要等到何时才能解决啊!我知道,唯一的办法就是好好练*。努力,加油!!

  今天是建队日,昨天的晨会课潘老师就把相关的队知识跟我们说了说。

  下午的第一节课基本上是自由活动。

  上课铃一响,老师就说:“出去排队。”他们有些人就飞快地跑出去排好队伍,我呢,是走出去排的队。我们像往常一样先慢跑一圈,跑完之后,我们就比赛跑步。老师说:“跑到第一条蓝线那儿。”我们女生先比,再男生比。跑完了,就可以自由活动了。

  我和贾诗涵约好了去沙坑那边。“先洗手。”贾诗涵先说。“什么?洗手?”我有点发蒙。“去了你就知道了。”她说。

  到达沙坑的时候,我才明白,她说的“洗手”就是把手埋进沙坑里呀。

  我们开始洗手,洗完之后,就开始用手挖沙,挖到一半就上楼去了。

  今天的体育课可真开心啊!

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