1、6.3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
2、6.7运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。
3、8.1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。
4、8.2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。
5、10.1.4对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区；
6、10.1.8对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动;
7、13.2当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力.
8、13.3在获得每2分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或者实行轮换发球法，这时，发球和接发球次序仍然不变，但每人只轮发1分球。
9、15.1.2当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。
10、15.3轮换发球法一经实行，或一局比赛进行了10分钟，该场比赛剩余的各局都必须实行轮换发球法。
11、国际竞赛规则：
12、1.2.1.l理事会可授权公开赛的组织者，采用执委会颁发的实验性规则。
13、1.2.4不符合本规程任何条款而举办的公开赛；应在报名表中说明变化的性质和范围；填写并提交报名表应被视为报名者同意包括更改内容在内的比赛条件。
14、2.2.5在运动服前面或侧面的任何标记或装饰物以及运动员佩戴在比赛服上的任何物品，如珠宝装饰等，均不应过于显眼或反光，以致影响对方的视线。
15、2.2.10当双方运动员或运动队所穿服装颜色类似，且均不愿更换时，应由抽签决定某一方必须更换。
16、2.3.2赛区应由75厘米高的同一深色的挡板围起，以与相邻的赛区及观众隔开。
17、2.4.6比赛区域每个半场的地板上均可有一条广告，面积不超过3*方米，且与球台或档板的距离不得少于2米；此外,制造商名称和标志的面积不得超过750*方厘米。所有上述同样的颜色应与地板颜色相同，但可以浅些或深些。
18、3.2.3.1检查比赛器材和比赛条件的可接受性，如有问题向裁判长报告；
19、4.7.1运动员和教练员应克服那些可能不公*地影响对手，冒犯观众或影响本项运动声誉的不良作风或行为表现。包括：故意损坏比赛器材，如弄坏球、用球拍敲打球台，语言不文明或大声喊叫，故意将球打出比赛区域，不尊重比赛官员和在比赛中坚持非法指导。
20、4.7.5如运动员在因不良行为被判罚2分后仍坚持不良行为，或运动员、教练员的不良行为非常严重时，裁判员应立即停止比赛并向裁判长报告。
21、4.8.2任何运动员如使用违禁药物，一经发现将取消其参加当场比赛的资格并报告其所属协会。
22、5.1.1.1如果位置数多于已接纳的报名人数，第一轮应设置足够的轮空位置以补足所需位置数目。
23、5.4.2.3按2.5.4.8所述，加入补报的运动员。
24、6.1.4未经国际乒联允许，任何比赛不能用“世界”称号；未经洲联合会允许，不能用“洲”称号。
25、6.3.1国际公开锦标赛的报名表，最迟应于比赛开始前两个月和报名截止前一个月寄给所有协会。
26、6.6.2.2比赛顺序是：
27、6.6.3以前的考比伦杯赛制
28、6.6.3.2比赛顺序是：
29、B一Z
30、裁判员宣布的暂停比赛。例如：①由于要纠正发球、接发球次序或防位错误;②由于要实行轮换发球法;③由于警告或处罚运动员;④由于比赛环境受到干扰以致该回合结果有可能受到影响(例如外界球进入赛场或者是足以使运动员大吃一惊的突然喧闹)
——乒乓球比赛规则最新 50句
1、2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.
2、3 球
3、3.1球应为圆球体,直径为38毫米。
4、4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。
5、5 定义
6、6.6.2在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分.
7、8.2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。
8、9.2.4由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。
9、10.1.7对方用不符合1.4.3条款的拍面击球;
10、11 一局比赛
11、13 发球，接发球和交换位置的顺序
12、14.1裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中,则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。
13、15.1.1当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。
14、15.2此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。
15、除了一方选手提出要求外，比赛应该继续进行。
16、1.1.3“公开赛”，即所有协会的运动员均可报名参加的比赛。
17、1.1.4“限制赛”，即除年龄组外只限于特定组别的运动员参加的比赛。
18、1.2适用范围
19、1.2.4不符合本规程任何条款而举办的公开赛；应在报名表中说明变化的性质和范围；填写并提交报名表应被视为报名者同意包括更改内容在内的比赛条件。
20、2.2.1比赛服一般包括短袖运动衫、短裤或短裙，短袜和运动鞋；其它服装，如半套或全套运动服，不得在比赛时穿着，得到裁判长的允许时除外。
21、2.2.6服装上不得带有可能产生不悦或诋毁本项运动声誉的设计或字样。
22、2.3.6新的地板不能颜色太浅或反光强烈而且表面不得为砖，水泥或石头；在世界级比赛和奥运会比赛中，地板应为木制或国际乒联批准的某品牌和种类的可移动塑胶地板。
23、2.4.7运动员服装上的广告应受下列限制:
24、2.4.7.1制造厂家的正常商标、标记或名称所占总面积不得超过24*方厘米;
25、2.4.9裁判员服装上的广告总面积不得超过40*方厘米；
26、3 裁判人员的管辖权限
27、3.1.2.3指派比赛工作人员，并在必要时撤换比赛工作人员；
28、3.1.2.4主持比赛官员的赛前短会；
29、3.1.2.11裁判长有权决定在比赛紧急中断时，运动员能否练*，以及练*地点。
30、3.2裁判员
31、3.2.3裁判员应对下列事项负责:
32、3.2.3.5控制方位，发球、接发球的次序，纠正上述有关方面出现的错误；
33、3.3.2对有关裁判员就事实问题所做的决定，或对裁判长就解释规则或规程的问题所做的决定，不得提出申诉.
34、4.1.1.3一局比赛结束时，裁判员应先报胜方运动员的姓名，然后报胜方得分数，再报负方的得分数。
35、4.2.1.3“擦网",如果合法发球在球越过或绕过球网装置时触及球网装置;
36、4.4.4如果运动员在比赛中损坏了球拍.应立即替换随身带来的另一块球拍，或场外递进的球拍。
37、4.6.3在一个团体赛或单项比赛中的一场比赛，指导者己被警告过。如任何人再进行非法指导，裁判员将出示红牌，并将其驱除出赛区，不论其是否曾被警告过.
38、4.*在团体比赛中被驱除出赛区的人不允许在团体比赛结束前返回，除非需要他上场比赛。在单项比赛中，不允许在该场单打比赛结束前返回。
39、5.2按排名排列种子
40、5.2.3.3第九至第十六号种子应抽入单数八分之一区的底部和双数八分之一区的顶部；
41、5.4.1只有竞赛管理委员会授权，才能对已经结束的抽签进行更改，情况许可时，还须征得各与之直接有关协会代表的同意。
42、6竞赛的组织工作
43、*.4在成年单打比赛中，除预选赛外，比赛应采用五局三胜制，少年单打比赛可以采用三局两胜制或五局三胜制；其它比赛均采用三局两胜制。
44、6.5.2如果小组的两个或更多的队得分数相同，他们有关的名次应按他们相互之间比赛的成绩决定。首先计算他们之间获得的场次分数，再根据需要计算个人比赛场次(团体赛时)、局和分的胜负比率，直至算出名次为止。
45、7.3协会应向国际乒联秘书长注册准备代表其协会的运动员，而这些运动员从前有权代表另一个协会，不管其是否曾经代表过那个协会。此注册不得晚于他们代表协会参加的第一个比赛前6个月，并且如被要求，协会应提供关于出生和居住资格的正式文件证明.
46、乒乓球最新比赛规则
47、乒乓球比赛规则
48、单打乒乓球的比赛规则
49、比赛过程中，乒乓球触网架为死球，对方得一分;
50、裁判员宣布的暂停比赛。例如：①由于要纠正发球、接发球次序或防位错误;②由于要实行轮换发球法;③由于警告或处罚运动员;④由于比赛环境受到干扰以致该回合结果有可能受到影响(例如外界球进入赛场或者是足以使运动员大吃一惊的突然喧闹)
——乒乓球团体赛比赛规则 50句
1、2.4整个球网的底边应尽量贴*比赛台面，其两端应尽量贴*网柱。
2、3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。
3、4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。
4、4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。
5、6.6.3无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。
6、8.1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。
7、8.2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。
8、9.1回合出现下列情况应判重发球:
9、9.1.3由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。
10、10 一分
11、1O.1除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分:
12、13.4在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由先接发球方确定第一接发球员.在以后的各局比赛中，第一发球员确定后,第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。
13、15 轮换发球法
14、1.1.2“国际比赛”，即不同协会代表队之间的一场比赛。
15、2.2.3比赛服上可以有:
16、2.3.2赛区应由75厘米高的同一深色的挡板围起，以与相邻的赛区及观众隔开。
17、2.4.6比赛区域每个半场的地板上均可有一条广告，面积不超过3*方米，且与球台或档板的距离不得少于2米；此外,制造商名称和标志的面积不得超过750*方厘米。所有上述同样的颜色应与地板颜色相同，但可以浅些或深些。
18、3.1.4裁判长或在其缺*时负责代理的副裁判长，在比赛过程中自始至终应亲临比赛场地。
19、3.2.3.4运动员由于身体伤残不能遵守合法发球的某些规定时，应由裁判员进行裁定。
20、3.2.3.5控制方位，发球、接发球的次序，纠正上述有关方面出现的错误；
21、3.2.3.7根据规定的程序报分;
22、3.2.5.1运动员发球动作不合法;
23、3.2.5.2合法发球在球越过或绕过球网装置时触及球网装置；
24、3.3申诉
25、3.3.3对裁判员就解释规则或规程的问题所做的决定不服时，可以向裁判长提出申诉，裁判长的决定为最后决定。
26、4.1.2.2当出于某种原出，回合应被判为重发球时，裁判员可以将手高举过头表示该回合结束。
27、4.4.4如果运动员在比赛中损坏了球拍.应立即替换随身带来的另一块球拍，或场外递进的球拍。
28、4.6.5如被驱除出赛区的指导者拒绝离开或在比赛结束前返回，裁判员应中断比赛，立即向裁判长报告。指导者被驱除出赛区时，应出示红牌。
29、4.7行为表现
30、4.7.7如果一名运动员在团体(或单项)比赛中有两场被取消了比赛资格，就自动取消了其参加团体(或单项)比赛的比赛资格。
31、5淘汰赛的抽签
32、5.1.3通过预选赛的选手应视情况尽可能均匀地抽入相应的上下半区、各四分之一区、八分之一区或十六分之一区。
33、5.3.3排列为第一和第二号的选手应被抽入不同的半区，第三和第四号选手应被抽入没有本协会第一、二号选手所在的另外两个四分之一区。
34、6.2代表资格
35、6.3.2公开赛的组织者应接受由协会报名参赛的所有选手，但有权将报名选手安排进行预选赛；在决定此安排时，组织者应考虑国际乒联和洲联合会有关的排名表，以及由报名协会提出的报名顺序。
36、*.3建议国际公开锦标赛上的团体赛应按2.6.6中的比赛方式进行；所选定的比赛方式应在报名表或比赛指南中予以注明。
37、6.5.3如果在任何阶段已经决定出一个或更多队的名次后，而其他队仍然得分相同，为决定相同分数队的名次，根据2.6.5.1和2.6.5.2条程序继续计算时，应将已决定出名次的队的比赛成绩删除。
38、6.5.4如果按照2.6.5.1一3条所规定的程序，仍不能决定某些队(人)的名次时，这些队(人)的名次将由抽签来决定。
39、6.6.1.2比赛顺序是：
40、C—X
41、A—Y
42、6.6.3.2比赛顺序是：
43、7.1以下规定将适用于世界锦标赛，世界团体锦标赛和国际公开锦标赛的团体赛。
44、每一场比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制，优胜者之间得比赛采取五局三胜11分制；
45、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；
46、在一局比赛中，每人只发5分(个)球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方；但双方比分达10*后，先多得2分者为胜者。在10*后实行轮换发球法后，每人不再发5个球后交换发球权，而是每人只发1个球。即行交换发球权，先多得2分者为胜方。 当一局比赛结束后或决胜局中当一方先得5分时，即应与对方交换方位
47、发球时，乒乓球出手即有效。
48、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。
49、在双打时，运动员错发，错接。
50、由于警告或处罚运动员；
——乒乓球比赛作文 (菁华5篇)
加油！加油！一阵阵呐喊声此起彼伏，我循着声音来到了操场上。原来操场上正在举行三年级乒乓球大赛呢！我连忙加入到啦啦队的行列中。
我们班的是代表是小红，三年级9班的代表是小美。瞧！她们猫着腰，双脚微曲，右脚在前，左脚在后地将脚像钉子一样牢牢的钉在地上，双眼虎视眈眈地盯着对方，就等裁判员一声令下。
伴随着裁判员的哨子哔的一声，比赛开始了！首先发球的是小红，她左手娴熟地把乒乓球投向乒乓桌，右手的球拍把乒乓球用力一挑，乒乓球在空中划出了一道完美的弧线后飞到了小美的桌前。小美眼疾手快，看到疾驰而来的球连忙跳到桌角，高举球拍用力一扣，完美的把球送到了对方的地界，这时的她嘴角露出了得意的笑容。小红也不甘示弱，以迅雷不及掩耳之势打了一个擦边球，小美招架不住了，球落到了地上。好球！我们在一旁亲不自禁的叫起来。
乒乓球就像个调皮的孩子，一会跳到这边，一会跳到那边，我睁大双眼，目不暇接地盯着球，生怕错过精彩瞬间。就这样你一球我一球的将比赛推到了白热化的阶段，豆大的汗珠从双方队员的脸上划过，裁判员聚精会神地盯着球看，手中的笔在纸上不停的记录着比分。这时小红使出了骗球术，她假装做出像右侧发球的姿势，见小美上当了，她连忙飞快的朝左边打了一个侧旋球，结果可想而知，我们班获胜了。我们一边高声欢呼着一边向小红竖起了大拇指！这时，只见小红放下球拍，来到小美身边，给了她一个大大的拥抱。
这场别开生面的`比赛太刺激了，它不但让我明白了友谊第一，比赛第二，还让我领悟到了在赛场上不光要有精湛的技术，还要有缜密的心思！
星期六下午6点，景教练让我们乒乓球培训班打一场乒乓球比赛，我兴奋极了，一心想要赢对手。
比赛开始了，我拿着乒乓球拍 ，上场先和李小明打，我拿着乒乓球，挥着球拍 ，先来一个上旋球，球跳动着，左一晃，右一晃，李小明急忙用手一搓，球又飞了过来，我马上来了一个反手拉，对 方没接住，我就先赢了一分。我们俩打的不分上下，难解难分，比分打到12比12*。关键时候，我把球向上一抛，球落在球拍上，我一切，球就飞快地飞向对方，李小明看花了眼，挑了一个高球，我一 下子来了一个杀高球，对方就接不住了，我连赢了2分，打败了学*一年半的李小明，接着又打败了学了2年的刘强。
最后，我要和队里最厉害的.张明比赛。他是我们球队里学球时间最长的，水*最高。以前和他比赛，我总是输，这次 ，我暗下决心要打败他。高级赛开始了，我先发球，一连落后了3分，我着急了 ，出了一头汗，唉，一会儿，又落后了4分、5分。景教练看见了，提醒我说：“别慌，细心点，要看清对方发球发过来的是哪半台，找好机会用力忽他 。”不一会儿，分数慢慢地赶上来了，10比9，我 领先。接着，我乘胜追击，抓住好时机，向他反手一拉，他没有接住，我终于赢了。
比赛结束了，景教练宣布“这次比赛，潘波帆第一名。” 我的心像吃了蜜一样甜，开心极了。但我在心里又默默地想：虽然这次比赛赢了，可不能骄傲，下次还要争取拿第一名。
第二天早晨，我们打开窗帘，看见了太阳公公在天上和我们问好：“小朋友早上好，昨天晚上你们睡得香吗？”我们点点头，说：“昨晚我们睡得很香。”说完，我们就去吃早饭了。吃完饭，我们就坐上汽车，比赛去了。
过了一会儿，我们顺利到达了比赛场地。那里人山人海，热闹极了。轮到我比赛了，我的对手是一个又高大又强壮的'“巨人”，把我吓得失魂落魄。老师轻声对我说：“不要怕，要看他的实力。”比赛开始了，他把球往上一抛，球拍往下一切，发了个侧转球，我使用声东击西的方法得到了一分，一比零。他把球往上一抛，球拍飞快地往上一打，发了个奔球。我球拍往前一打，扣到网里。现在的比分是一比一，比赛立刻紧张了起来。轮到我发球了，我把球往上一抛，球拍往下一切，发了个下转球。他球拍往下一放，再往上一拉，打了过来，我吓得心里像有只小兔子似的，蹦来蹦去。现在的比分是一比二。老师对我说：“别害怕，还有机会。”说完，我飞快地发了个左侧转的球，他被我的气势，吓得打不回来。二比二，二比三，三比三，四比三……十比九了，我们紧张极了。我把球往上一抛，球拍往下一切，发了个气转球。他球拍往前一扣，没扣到，我赢了，我高兴得一蹦三尺高。
“杨老师，加油！”“王老师，加油！”是哪传来的'加油声？我放下笔，停下手中的作业，使用凌波微步，来到走廊的尽头，向外一探。哇！原来是隔壁班的王老师和本班的杨老师进行乒乓大比拼啊！*时的杨老师在我们的眼中是一位严肃的老师，我们从没领略过杨老师在乒乓桌上的风采。这次可是天赐良机啊！对于我这个坐不住的孩子，当然不能错过了。
我来到乒乓球场，这场比赛正如火如荼地进行着。两班的同学喊得脸红脖子粗，他们的嘴巴张得犹如大炮筒，似乎可以塞进好几个大肉包。王老师右手一挥，乒乓球蹦蹦跳跳向杨老师跑去，它轻松地跳过中间的网，来到杨老师面前，对着杨老师笑，好像在为杨老师加油鼓劲。这下杨老师身上仿佛充满了力气，取之不尽，用之不竭。一眨眼间，乒乓球从乒乓桌上来了个“蜻蜓点水”直奔王老师，王老师也不甘落后，一个旋球打过去，我的心吊到了嗓子眼，心想：这个可惨了！我闭上眼睛，吓得不敢再睁开。“接住了！”同学们的欢呼声让我又回到了比赛旁观的行列中。原来我们的杨老师也是乒乓好手，轻松地接住了旋球，而且在王老师一不留神之际以迅雷不及掩耳之势又送了王老师一球，杨老师全盘皆收。
乒乓球可真好玩啊！乒乓球既可以锻炼身体，又可以提高自己的的技术，真是一举两得啊！乒乓球的魅力吸引着广大同学，我一定要学好我们的国球——乒乓球！“乒乓，乒乓，我爱你！就像老鼠爱大米！”我大声喊着。我希望我国的体育健儿们在奥运会上为我国的乒乓球项目争光。
“世上本没有路，走的人多了，也便成了路。”鲁迅先生曾在《故乡》中这样写道。而在梁老师的课堂里，就有这么一条“路”，我们每个同学都走过，那就是“比套路更深的套路”。现在这条“路”已经初步成型。且看，今天，这“路”，梁老师又开始给我们铺开了。
伴随着宣布上课的声音，梁老师神秘兮兮地从袋子里拿出一捆一次性筷子。教室里顿时炸开了锅，七嘴八舌问个不停。梁老师也不阻止，而是露出一个打趣的表情：“今天，梁老师决定请大家吃饭。”“吃饭？哇撒——”同学们高呼着：“老师，我要吃肯德基。”“老师，我要吃烤全羊。”……声音此起彼伏，停不下来。梁老师见状，做出了一个安静的手势。同学们才慢慢静下来。而作为“老生”的我，早就把梁老师的套路弄得清清楚楚。因为上个学期，他也曾经在课堂上拿出那么一捆一次性筷子，我知道接下来，他还会拿出一个乒乓球……
果然，在大家安静下来之后，乒乓球就像魔法一样出现在梁老师手里。这时，同学们更疑惑了。梁老师仿佛看出了大家的心思：“别急，吃饭之前，我们要先玩一个游戏。”一听说还可以玩游戏，全班又沸腾了！唉，我的梁老师，真是把这些新生深深“套路”了。
这次游戏，是夹乒乓球大赛。
游戏开始之前。还是老规矩，先选队长，一组精挑细选，最后“队长”这个职位落到我头上。队长要用筷子夹乒乓球示范给自己的队员看，用筷子去夹乒乓球，什么？怎么可能，筷子能夹得稳乒乓球吗？难度太大了，轮到我来示范给队友看，用筷子慢慢夹起乒乓球转了一圈，耶，没掉，世上无难事，只怕有心人。
比赛规则，一、不能用手拿，二、如果途中球掉了要夹起来继续传，三、计时，哪组用时最少获胜。天呐，条件这么苛刻？顿时，在我心中纯洁、可爱、天使般的梁老师瞬间变成了无恶不作的魔鬼。
游戏开始了，一组选手有序上台，台上的选手个个吸了大口气，做个深呼吸，目不转睛的盯着乒乓球，乒乓球害羞似的低下了头，只听梁老师大声喊计时开始，一组选手紧张极了，每个队员都生怕自己拖了队友的后腿，台下的同学们偏偏又在喊着：“漏油……漏油……”气氛变得更紧张了，在这紧张害怕无人鼓励的情况下，一组能取到个好成绩吗？很快，一分钟过去了，两分钟即将到来，越到最后，乒乓球越不听使唤，到处乱跑，让队员们不知所措，时间所剩不多，倒数9、8……最后一秒，就这样很快到来了，这时，一组也把乒乓球传完。用时2分钟。
接下来，二组像施了魔法一样的，一个传一个，居然没有掉。很快传完了，细心的队员们在台下发现了他们的“秘密”，原来他们是交叉传递，二组的成绩远远超过了一组。用时1分零6秒。
第三组上台了，只见他们摩拳擦掌，跃跃欲试，一副勇夺冠军的架势。随着梁老师的口令，第三组迅速起步，前面几个同学传得很顺利，如此下去，肯定超越第二组。这时，第二组的人急红了眼，竟不约而同的大喊：“漏油、漏油……”估计是第二组的“魔法”起效，第三组传到第七个队员的时候，乒乓球居然掉了下来，调皮地在桌子上跳了几下，又以一个优美的姿势跳到地板，也许落差大，乒乓球弹性更好，跳得更欢了。三组的同学一窝蜂地去捡乒乓球，结果每个人都想捡，你一抓，我一脚，你一扑，我一抱，乒乓球看到这架势，害怕地钻到教室中间去了，躲了起来。这时还是梁老师去捡了过来。三组因为这样一次“意外”，与冠军擦肩而过。每个人都垂头丧气地回到座位上了。
这次比赛，第二组的成绩超过了第一和第三组，第二组在传球的过程当中，不慌不乱，井井有条，队友之间互相信任的精神值得我们学*。
比赛结束了，同学们七嘴八舌地问：“梁老师，你的大餐呢？”梁老师不慌不忙地收起筷子和乒乓球：“大餐嘛。每个人都有。我们的大餐是‘大餐’，每个同学就这次活动写一篇。”“啊！唉哟……”教室里顿时哀嚎遍野。有同学大声说道：“你真不愧是套路满满梁老师，套路了我们，还给我们比套路更深的套路。”
梁老师微微笑道：“今天的套路是为了让你明天可以自由的选择和飞翔。”
——乒乓球团体赛比赛规则 (菁华5篇)
比赛介绍
一种由若干场个人比赛组成的集体竞赛项目，它分为男子团体赛和女子团体赛两种。乒乓球男、女团体赛被人们认为是反映一个单位、一个地区或一个国家乒乓球运动水*的主要标志。
男子团体赛通常采用世界乒乓球男子团体锦标赛（斯韦思林杯）的比赛方法。五场三胜制(五场单打)。一个队由3名运动员组成，比赛前有双方队长抽取主队（ABC）和客队（XYZ）
比赛顺序是：第一场. A（主力） X（次主力）、第二场 B（次主力） Y（主力）、第三场 C (三号) Z（三号）第四场 A Y第五场 B X
女子团体赛通常采用世界乒乓球女子团体锦标赛（考比伦杯）的比赛办法，各单位可报 4名选手参加比赛，每次比赛双方可以从中挑选 2名选手参加单打，再从 4名选手中任选 2名选手配对参加排在第 3场的双打。比赛采用5场3胜制（每场比赛亦采用3局2胜制），以先赢得 3场者为胜方。比赛前，双方用抽签的方法选定主、客队。主队2名单打选手定为A、B；客队2名单打选手定为X、Y。5场比赛的次序为：①A对X②B对Y③双打④A对Y ⑤B对X。
男、女团体赛的比赛方法有时也互相通用，如男子团体赛采用世界乒乓球女子团体锦标赛的比赛方法，或女子团体赛采用世界乒乓球男子团体锦标赛的比赛方法。
比赛规则
此次比赛为团体比赛；
（1）采用五场三胜制。一、二、四、五场为单打，第三场为双打。单场采用三局两胜制。
（2）一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2次。
（3）比赛顺序：第一场AVSX、第二场BVSY、第三场A+CVSX+Z、第四场B VS Z、第五场C VS Y。
1、第一场第二场同时进行，第三场单独进行，第四场第五场同时进行
2、比赛用球为40mm正规乒乓球，比赛执行*乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。
团体赛
（一）男子团体赛
从一个队中挑选出的三名比赛队员和一个队长（可由参赛队员兼任，亦可由其他人员专任）组成。比赛之前，双方队长应抽签决定A、B、C和X、Y、Z的选择，并向裁判提交每个运动员分配到一个字母的队伍名单。
现行的比赛顺序：第一场A--X；第二场B--Y；第三场 C--Z 第四场 A--Y 第五场 B--X。每场比赛为三局两胜制。当一个队已经赢得三场个人比赛时，该次比赛应结 束。
（二）女子团体赛
根据第43届世乒赛期间召开的国际乒联*通过的决议精神，经国际乒联批 准，女子团体比赛方法采用男子比赛中实行的团体比赛方法，即原来女子团体赛中的 第三场双打改为单打。现行女子团体赛的比赛顺序是：第一场 A--X；第二场 B--Y； 第三场 C--Z；第四场 A--Y 第五场 B--X。
乒乓球比赛的方法
乒乓球比赛的常用方法主要有单循环赛和淘汰赛两种，如把这两种方法结合运用 则叫混合制。比赛方法的选用要依据比赛的目的、场地、参加队数（人数）等条件而定。
一、单循环赛
参加比赛的队或运动员之间轮流比赛一次，称为单循环赛。这种方法能使参加比 赛的各队或运动员之间都有比赛的机会，并能比较准确地决出参赛队或运动员的名 次。但单循环赛的场数多，比赛时间长，需用的场地、器材多，因此参加单循环赛的 队数或人数不宜过多，否则，应采用分组循环的办法来进行。
(一)单循环赛
计算名次的方法： 国际竞赛规程中规定：胜一场得2分，输一场得1分，未出场比赛或未完成比赛的 场次为0分，小组名次根据所获得的场次分段决定，如果小组内有两个或更多的队得分 相同，他们有关的名次应按他们相应之间比赛的成绩决定，首先计算他们之间获得的 场次分数，再根据需要计算个人比赛场次（团体赛时）、局和分的胜负比率，直至算 出名次为止。
(二)分组循环赛
单循环赛虽能比较正确地排定所有参赛队（或人）的名次，但是在参加队（或 人）数较多的情况下，因比赛次数多而给比赛的组织和管理带来困难，所以很难采 用。在这种情况下，可采用分组循环赛。分组循环赛最常用的编排方法为“蛇形排列 方法”，即按照各队实力强弱排列他们的顺序号（通常是按照上届比赛的名次排 列）。顺序号越小，实力越强，反之，实力越弱。分组时要求各组实力*均，即每个 组的顺序号相加都等。 有的球类项目则在“蛇形排列”的基础上，将种子队与非种子队按分批抽签的方 法来进行分组，即1-4号队（种子队）固定在1-4组或用抽签的方法进入1-4组；然后5- 8号、9-12号、13-16号分别抽签进入1-4组。但分组循环后，还应增加第二阶段的比赛 来排出全部名次。
常用的方法有两种：
1、 各组同名次比赛 如第一阶段分为四组进行小组循环，第二阶段比赛各小组的第一 名为一个组进行单循环赛，决出1-4名；各小组的第二名为一个组，决出第5-8名；依 此类推。
2、 交叉比赛 第一阶段分成二个组进行循环赛，第二阶段由每个组进的前二名进行交 叉比赛，决出冠、亚军及其它名次。 采用此法，由各组的3、4名交叉决出第5-8名；各组5、6名交叉决出第9-12名；依此类 推。
二、单淘汰赛
参加比赛的队（或人）按照编排秩序进行比赛，胜进入下一轮比赛，负者被淘 汰，直到决出冠军，称为单淘汰赛。单淘汰赛的场次相对少，有利于在较短的时间内 安排较多的选手进行比赛。但这种方法合理性差，不完整性和机遇性强，须采取一些 措施来克服这些缺陷，才能在实际应用中发挥它的作用。
（一）号码位置数的选择 号码位置数应选择2的乘方数。比赛常用的号码位置数是8，16, 32, 64，128，256。
（二）轮空 如果参加比赛的人数不等于号码位置数，小于号码位置数即第一轮比赛的人数少 于号码位置数时，没有运动员的位置称为“轮空”位置。
（三）抢号 参加比赛的人数稍大于2的乘方数时，选择参加人数最接*的、较小的2的*方数 作为号码位置数，其中一小部分参赛者进行“抢号”。抢号就是在同一号码位置上， 先进行一场比赛，胜者进入该号，抢号的位置和轮空位置一样，“抢号”也算一轮。
（四）种子（即强手或优秀选手）
1、 设立“种子”的作用 采用设立“种子”选手的方法是为了克服单淘汰赛的不合理 性。抽签时把“种子”均匀地分布在各个“区”内，使他们最后相遇，力求保证比赛 名次确定的合理性。
2、 种子的数目 “种子”的数目主要是根据参加比赛的队数或人数多少来确定的，一 般为参赛人数的1/6--1/2，即*均6--12名选手设一名种子；同时，“种子”数量应是 2的乘方，如2、4、8、16等。
3、 “种子”的位置 “种子”的位置根据规定应作如下编排：第一号种子安排在上半 区的顶部；第二号种子应安排在下半区的底部；第三、四号种子应分别插入上半区的 底部和下半区的顶部；第五至八号种子应分别进入单数四分之一区的底部和双数四分 之一区的顶部；如有更多的种子（9-16）依此类推（种子位置号码可查种子位置 表）。事实上，淘汰赛的“种子”都均匀地分布在各个“区”的。
乒乓球单打比赛规则
1、练球。一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。
2、选择方位和发球权。
每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位;如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。
3、合法发球。
(1)发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸*、四指并拢，拇指自然张开。
(2)发球员只能手向上抛球，不得使球旋转。发球时不得遮挡;并要求将球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。
(3)发球时，乒乓球出手即有效。
(4)球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水*面。
(5)当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。
4、每局比赛结束之后休息时间为一分钟;
5.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权;
6.一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10*以后，先得2分者为胜方。
7、参赛双方放弃的，双方不得进入复赛，双方之一放弃的，放弃方不进入复赛。
8、每天举行2场比赛，七局四胜制，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。
乒乓球双打比赛规则:
从发球开始，双打的规则有如下一些：
1关于乒乓球台，双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线*行，并应视为右半区的一部分。
2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。
3在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。
4在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。
5双打时，运动员击球次序错误将失分。
一、赛制
本次比赛实行淘汰赛，初赛一局决胜负(每局11球)，半决赛和决赛实行3盘2胜制。
二、分组抽签规则
比赛中首轮都采用抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。
首轮结束后，第一轮比赛的胜利者，重新进行抽签分组，从数字号码中抽出，胜利者顺利晋级下一轮，轮空者则直接晋级。
三、选择发球权和方位
比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。
四、发球制
发球为5球换法制，每一局比赛，每人只发5个球，发完就立即交换球权，以此类推直到比赛结束。每局比赛先得11分的参赛者为胜方，但双方比分达10*后，先多得2分为胜者。在10*后，双方实行轮换发球法，每人每次只发1个球。
五、判罚细致
1、发球时，乒乓球出手即有效。
2、发球时不得遮挡，并将球抛起。
3、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分。
4、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。
5、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效。
6、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。
7、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分。
8、比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网)，为死球，对方得一分。
9、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束。
10、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束。
第一局：
双打比赛开球后，每个人发两个球。
如此循环，对角是接发球者。总之8个球轮一圈。
第二局：（就轮到C，D队先发球）
开局时自己队内要先确定是C还是D先发球，确定后， 第一个接球的人就是上一局那个针对性地发球给C或D的人（这是比赛规则合理的地方，这样就避免了发球。接发球相克时一败涂地的现象）例如D发球就是A接发球。
第三局：（轮到A,B队先发球）就是B发球给D
第四局：（就轮到C，D队先发球）
如果第二局是D发球，第四局就是C发球给B。
第五局：（轮到A,B队先发球）
开始从第一局循环：就又是A发球D接发，发球顺序：A--D 。
第六局：（就轮到C，D队先发球）
就是第二局第一个发球的人发球，即D发球就是A接发球。
后面的也是如此类推。
总之，在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员.在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，接球的人应是前一局发球给他的运动员。
一：回合出现下列情况应判重发球
1.如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。
——乒乓球比赛规则最新 40句菁华
1、1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
2、3.2球重2.5克。
3、5.7“击球”，用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球.
4、5.15球台的“端线”包括端线两端的无限延长线。
5、6.5击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。
6、8.2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。
7、9.1回合出现下列情况应判重发球:
8、9.2.1由于要纠正发球、接发球次序或方位错误;
9、10.1.5对方阻挡；
10、从球离开运动员手掌的那一刻到球被击中，球都应该在球台*面的高度之上和在发球选手的端线之后。
11、当球被击中时，发球选手或他的双打队友的身体与衣服的任何部分都不能在球与网之间的范围内。此项提议修改的目的是：防止在接发球选手视线以外的隐蔽式发球。
12、1.2.6通常，本规则和国际竞赛规程被认为适用于所有国际比赛，除非各项变化事先得到同意，或明确写入己公布的该比赛规程中。
13、2.1.3球拍击球拍面的覆盖物应是国际乒联现行许可的牌子和型号，并在其边缘必须附有清晰可见的商标型号及国际乒联(ITTF)的标记。
14、2.2.2短袖运动衫，短裤或短裙可以是任何颜色，但其主要颜色应与比赛用球的颜色明显不同。短袖运动衫的袖子和领子除外。
15、2.2.3.2在运动衣背上的号码或字样，用于标明运动员、运动员的协会，或在俱乐部比赛时，标明运动员的俱乐部;
16、2.3.3世界级比赛中，从台面高度测得的照明度不得低于1000勒克斯，其它比赛中不得低于600勒克斯;赛区其它部位的照明度不得低于比赛台面照明度的一半.
17、2.4.7.1制造厂家的正常商标、标记或名称所占总面积不得超过24*方厘米;
18、3.1裁判长
19、3.2.3.9保持比赛的连续性;
20、3.2.5.1运动员发球动作不合法;
21、4.1.3建议发球员在双方运动员未准确得知比分之前,不要发球；如裁判员认为发球员经常发球过早，对对方有不利影响，应警告发球员推迟发球，如有必要应提醒接发球员举手表明自己未准备好。
22、4.1.4裁判员报分应使用英语或双方运动员及裁判员均能接受的任何其它语言。
23、4.2副裁判员工作程序
24、4.4.5运动员应有合理的机会检查和熟悉将要使用的器材，在替换破球或损坏的球拍以后，运动员可练*少数几个回合，然后继续比赛.
25、4.5紧急中断比赛
26、4.7.4如果教练员在被警告后仍坚持上述做法，裁判员应向其出示红牌并将其驱除出比赛区；并且在该场团体赛或单项比赛的剩余时间内不得返回,2.4.7.5中另有规定者除外。
27、5.1.1.1如果位置数多于已接纳的报名人数，第一轮应设置足够的轮空位置以补足所需位置数目。
28、5.2.3.2第五至第八号种子应抽入单数四分之一区的底部和双数四分之一区的顶部；
29、5.2.4在团体淘汰赛中，每一协会中排名最高的队才有资格按排名被列为种子。
30、5.2.5排列种子应按国际乒联最新公布的排名表为准，下列情况除外：
31、5.3.5排名第九至第十六号的选手应尽可能均匀地抽入没有前八号选手的十六分之一区，以此类推直到所有报名选手都进入适当位置为止。
32、5.4.2.1纠正在通知和接受报名方面产生的错误和误解；
33、5.4.8.3如果增补数目大于种子位空缺数目，多出的选手应先抽入因缺*或取消资格而出现的空位，然后抽入其它轮空位置，最后抽入为种子安排的轮空位置。
34、B—Z
35、C—X
36、6.7.3双打比赛的配对不必立即提交，直到前一场单打比赛结束。
37、6.9.1主办协会在比赛结束后7天之内，应尽快将详细成绩和比分，包括国际比赛、洲和国际公开锦标赛的各轮成绩，以及全国锦标赛的最后几轮的成绩，寄给国际乒联秘书长和有关洲联合会的秘书长。
38、6.10.1除世界锦标赛、洲锦标赛、奥运会比赛以外的比赛，只有经主办协会许可，才可对比赛进行电视转播。
39、比赛中首轮都采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛;
40、每局比赛结束之后，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟休息时间。
——乒乓球比赛活动方案
【荐】乒乓球比赛活动方案
为保证事情或工作高起点、高质量、高水*开展，常常需要预先制定方案，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。方案要怎么制定呢？以下是小编帮大家整理的乒乓球比赛活动方案，欢迎阅读与收藏。
各村，各学校，驻地各企事业单位，各农业开发公司：
为隆重庆祝建党92周年，建团91周年，在全镇形成良好的喜庆氛围，加快文化建设步伐，进一步凝聚全镇力量，形成合力推进**镇经济社会事业发展，经镇党委、**研究同意，镇团委、镇文体站联合举办庆七一“永恒”杯乒乓球比赛，同时举行**镇青少年乒乓球培训基地揭牌仪式，方案如下：
一、 指导思想
以科学发展观为统领，围绕镇党委**工作中心，进一步凝聚广大党团员力量，为建设“有机农业镇、生态旅游镇、和谐新城镇”贡献力量，实现**镇经济社会事业的又好又快发展。
二、 活动具体安排
（一） 活动名称、时间、地点
1. 活动名称：**镇“永恒”杯乒乓球比赛暨**镇青少年乒乓球培训基地揭牌仪式。
2. 活动时间：拟定于20xx年6月30日。
3. 活动地点：
（二） 乒乓球比赛方案
1.比赛方式：，分男团、女团，实行团体比赛。比赛前由带队人员进行分组抽签，比赛实行五局三胜制。
2.报名要求：各村，各学校，驻地各企事业单位，各农业开发公司以单位报名参赛，每单位限报男团、女团各一支队伍。每一团队带队一人（可兼），男、女团队每队最少三人，为推进乒乓球技术的进步，增进乒乓球爱好者之间的交流与协作，每男、女团队限请外员一人，由各单位自行安排。每单位确定好参赛人员后，填写报名登记表（附后），并于6月12日前报镇团委。
（三）、**镇青少年乒乓球培训基地揭牌仪式方案
1.仪式时间：拟定于20xx年6月30日
2.地点：
邀请有关领导出*仪式，并进行揭牌。
三.几点要求
1.精心组织，认真准备。各单位要高度重视此项活动，进行周密部署，按照要求组织好人员按时参加。
2.加强领导。为确保该项活动顺利实施，成立**镇“永恒”杯乒乓球比赛暨**镇青少年乒乓球培训基地揭牌仪式工作领导小组（名单附后）。
一、活动主题：
教师乒乓球比赛。
二、活动目的：
为庆祝中秋、国庆“两节”，丰富教师课余生活，提高教师运动健身意识，推进我校全民健身运动开展，增强教师间的交流沟通和教职工的身体素质，经研究决定，举行迎中秋、庆国庆乒乓球比赛。
三、活动的基本内容
1、比赛时间：20xx年9月26-29日16：20-17：20。
2、比赛地点：校乒乓球室
3、活动对象：全体教师
4、组队形式：分语、综两组进行。分组情况如右表：
四、裁判组人员：
五、比赛规则
1、每组有9人，编号分别为1-9，1号对1号，2号对2号等等，由抽签方式决定比赛对手；比赛共9场，有5场获胜，即为获胜组
2、比赛采用淘汰赛制(5局3胜)，每局11分，采用每球得分制。10*后超出对方2分一方为胜，本局才算结束。
3、练*：抽签后每组选手有两分钟的练*时间。一场比赛应连续进行。
六、奖项设置：
七、乒乓球单打比赛细则：
1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。
2、发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分的差距决出胜负。
3、发球时，乒乓球出手即有效。
4、发球时不得遮挡，并将球抛起。
5、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分。
6、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。
7、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效。
8、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。
9、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分。
10、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分。
11、当比赛双方达到1：1进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地。
12、每局比赛结束之后休息时间为一分钟。
13、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权。
14、比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。
一、活动背景
秋风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的秋天里，我们xx乒乓球协会隆重举行了一场充满社区活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的人员可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水*。
二、活动对象
xx社区所有人员
三、活动地点
xx社区小广场
四、活动时间
20xx年x月xx号起
五、活动步骤
（一）活动前准备
1.x、x号小广场T字路口和东区路口摆摊报名。
号整理确定报名人数。
3.讨论并定下比赛模式。
4.布置比赛场地并发通知给报名人员。
（二）活动内容
1.采取抽签方式确定比赛小组
比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制
比赛具体方案：
A.通知参赛队员进行抽签，将签编为1、2、3、4、5......N，共N签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组，每一小组出线2至三名。
B.小组出线队员确定以后，将签编为1、2、3、4、5......N，共N签，1和2对阵，3和4对阵.......，实行5局3胜制，最后决出4强
C.4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制
2.正式比赛
3.颁奖典礼
（三）个人建议
1.建议采取循环赛
2.比赛局数建议加多
六、活动负责人
负责人：xx乒乓球协会会长以及副会长
协助人：本协会各部长及干事
七、活动所需资源以及预算
1.宣传海报
2.报名表
3.球台
4.场地
5.计分牌
总预算xxx元
八、具体安排人员
1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动
2、裁判部提前做好培训工作
3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备
4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到
5、其他部门协助本次工作
为了丰富广大居民的文化生活、使经常参加锻炼的居民进行体育交流，互相提高，提升品味，引导更多的居民参与健身的行列。乐安社区居委会、乐安直联工作室及乐安参理事会联合举办乐安社区“直联杯”乒乓球赛。具体参与办法如下：
一、主办单位：乐安社区居委会、乐安直联工作室
二、协办单位：乐安参理事会
三、竞赛日期、地点：20xx年10月30日(星期日)，9:00—12:00，14:00-17:00,;乐安社区居委小广场。
四、参赛资格：乐安辖区居住或工作的居民。
五、竞赛项目：男、女单打比赛。
六、参加办法
1、由主办方统一制作报名表，参赛运动员完整填写报名表的所有内容。到居委会五楼报名或以电子文档形式发至活动报名邮箱[emailprotected]，邮件名称统一使用下列格式：【乒乓球赛-XXX】，联系人：黄湛良，联系电话：86419536。
2、报名截止日期为20xx年10月26日下午16：00，参赛者于26日下午4时在居委五楼会议室进行抽签，逾期由工作人员代抽。
七、竞赛办法
(一)主办方根据报名情况采用小组积分循环和出线淘汰赛的比赛形式，每局比赛11分赛制(10*，净胜球+2)，三局二胜制。
(二)比赛要求：参赛运动员需身体健康，没有心脑血管等方面病史。赛前做好热身运动并自备乒乓球拍。服从主办方安排和裁判判决。
八、奖励办法
男子单打奖励前五名，颁发奖金和证书或纪念品：第一名300元(1名)，第二名280元(1名)，第三名250元(1名)，第四名200元(1名)，第五名100元(若干名)
女子单打奖励：根据报名人数待定。
乐安社区居委会
乐安直联工作室乐安参理事会
20xx年10月14日
一、活动目的
为响应国家倡导的“锻炼身体、保家卫国”精神，搞活公司文化，给同事们的业余生活增加色彩，让同事们能够在简单而残酷的比赛活动中增进情谊、展示魅力、促进工作效率，结合公司实际，特策划一场乒乓球球比赛活动。
二、活动原则
1.友谊和比赛都是第一；
2.听裁判的话；
三、活动地点
公司四楼；
四、活动时间
1.报名时间：8月8.日到8月10日；
2.比赛时间：8月11日17:00；
五、活动方式
1.每个部门派出2名代表参赛（男女各一名）；
2.8月8.日到8月10日，各部门负责人将参赛代表名单报至行政部；
3.比赛分为男子单打、女子单打及男女双打；
4.男、女子单打根据报名人数分为初赛和决赛两个阶段；
六、奖品奖项设置
1.本次活动男、女子单打各设冠、亚、季军及团队优秀奖；
2.单打冠、亚、季军分别依次给予品牌乒乓球拍一副、高档水杯一个、时尚小饰品，团队优秀奖给予奖励；
3.单打获胜者颁发证书一份。
七、活动组织
活动宣传：行政部
报名处：行政部
裁判员：
现场组织：
八、活动费用预算
1.购买球拍4副、乒乓球若干，约 元；
2.比赛奖品约元；
3.获奖证书、照片冲洗费用元；
以上活动费用总计 元。
乒乓球赛规则
1.本次比赛坚持公*、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对当局比赛结果有疑异可上报到裁判委
员会，由裁判委员会裁决（可换当局裁判）。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚；
2.参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛；
3.比赛采用每局11分制，到10*后先连续得2分者，当局获胜；
4.通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛；
5.通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件（特殊情况经裁判委员会决定），则另一方不需经过
比赛即可直接晋级下轮比赛；
6.初赛采用淘汰赛，每场3局2胜制，胜出者进入下一轮比赛；
7.通过初赛最后产生3或4名选手进入决赛；
8.决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认；
9.决赛采取循环赛积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，若通过决赛3人积分相当，则根据每场比赛胜出3
局总得分确定名次；
10.如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。
乒乓球赛比赛细则
（一）发球权与选边的确定
比赛前双方通过猜硬币正反面来决定，猜中者有优先选择权，确定发球或者选边；
（二）换发球及换边
1.从第一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方，如比分到10*以后，每人连续发2个球后，发球权交
给对方；
2.当局比赛完后，双方进行换边，同时发球权也改变，
（三）重发球
若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面，则不计分，发球方重新发球；
（四）休息
1.每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒；
2.每局比赛完后，双方有权要求休息，但时间不超过2分钟，
（五）得分
1.发球时，击球前球必须离手（球拋起高度不限），否则算违例，对方得分；
2.做了发球动作，但未击到球，算对方得分；
3.发球后球未过网或球过网但出界，对方得分；
4.接球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分
5.球绕过网的'侧面到达对方桌上，对方得分；
6.球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分；
7.发球方将发球到对方桌面，对方未接到球或者接球出界，发球方得分；
8.其它情况由当局裁判确定得分。
为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处工会定于5月中旬在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛(分男、女组)，现制定国电松木坪电厂管理处20xx年“和谐杯”乒乓球比赛方案：
一、参赛对象
管理处宜昌社区身体健康的职工(含在职、内退、退休、新元职工)均可报名参赛。
二、参赛报名
报名地点：宜昌社区部。
报名截止时光：20xx年5月11日。
三、分组抽签、比赛时光及地点
分组抽签时光：xx月xx日上午10点，过时不候。
比赛时光：xx月xx日至xx月xx日，每一天比赛时光为下午2点半至5点半，晚上如需安排比赛由裁判组提前通知。
比赛地点：xxxxx
四、比赛办法
男子组先采用抽签的方式将参赛人员分成a、b、c、d四组，小组采用循环赛的方式取前两名，第二阶段比赛采用a对b、c对d小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述ab组、cd组交叉赛胜者对阵，胜者决一、二名，负者决三、四名。
女子组采用抽签的方式将参赛人员分成a、b二组，小组循环赛的方式取前两名，半决赛采用a、b前二名交叉比赛，胜者决一、二名，负者决三、四名。
小组比赛、第二阶段比赛、半决赛采取五局三胜制，决赛阶段采取七局四胜制。
五、名次及奖励
男女组各取三名给予名次奖励，男子四至八名、女子第四名给予纪念奖。
六、组织机构
1、成立《20xx年“和谐杯”乒乓球比赛活动》组委会。
组委会主任：xx
成员：xx、xxx、xx、xxx、xx。xx、xx负责经费预算、奖品及纪念品的购买。
xx、xx负责活动秩序册、比赛规则制定。
宜昌社区部负责活动报名、场地准备、赛事通知工作。
2、成立比赛裁判组、仲裁组
裁判长：xx
裁判员：xx、xx、xxx、xxx、xx、xx、xx裁判长可根据比赛现场需要指定临时裁判员。
仲裁组：xx、xx、xxx、xxx负责比较赛发生的争议和其它特殊状况作出仲裁。
中扬市中小学生乒乓球比赛规程
一、主办单位：中扬市教育局
二、承办单位：实验小学
三、竞赛时间及地点：20xx年 4月 11 日在实验小学 举行。
四、参加单位：xxx阳光体育竞赛选项学校。
五、竞赛组别、年龄、健康规定：
1、比赛设高中组、初中组、小学组。各组别分别设男子团体、男子单打项目；女子团体、女子单打项目。
2、各单位可报领队1人，教练员2人，男、女运动员各4人。运动员必须是20xx年前入学的本校在籍学生。初中组必须是20xx年1月1日以后出生的运动员参赛；小学组男、女可各报1名20xx年1月1日后出生的运动员参赛，其他必须是20xx年1月1日以后出生的运动员参赛。
3、参赛队员经镇级以上医院体检，证明健康，方可参赛。
六、参加办法：
1、男女团体比赛每队各报3人参赛；单打比赛每队可在报名的男女运动员中分别确定2人参赛。
2、小学、初中男女团体名次视参赛单位多少而定，如不超过4队，则按照单循环比赛决出名次，反之则采用第一阶段先分组循环赛，第二阶段交叉淘汰赛的方法决出名次。
3、高中男女团体采用单循环赛决出名次。
4、单打比赛男女分别抽签产生比赛对手，分上下两个半区比赛，进行单淘汰赛的方法决出名次。同一单位运动员不按排在同一半区。
5、团体、单打全部实行11分制，五局三胜，比赛使用“红双喜”三星硬质白球，实行无遮挡发球。
6、执行国家体育总局审定的最新《乒乓球规则》。
七、录取名次与奖励：
1、本次比赛设总团体名次，计入年度体育竞赛综合评比。按各校男、女团体、单打名次得分之和排列总团体名次。如得分相等，团体项目名次优者列前；仍相等，按单项名次优者列前；再相等，按男子团体比赛名次先后排列。
2、男、女单打均录取前6名，按7、5、4、3、2、1记分。男、女团体名次得分按实际参赛队伍计算，例小学男子报5个队则按12、8、6、4、2计分。
3、参加比赛队伍（人数）不足录取名次，按高限录取、计分。
八、仲裁委员和裁判长由教育局指派，另行通知。学生数在1000人以上的学校选派两名、其他学校选派一名熟悉乒乓球业务的体育老师担任比赛的裁判工作。
九、报名、报到、有关会议：
1、请各学校将报名表于 4月6日上午10：30前报送实验小学李庆堂主任处，一经报名不得更改。
2、报名表需经分管校长审核，加盖学校和医务部门公章。
3、报名时须出示学校盖章的运动员学籍证明和身份证（或临时身份证）原件；报送带电子照片的运动员注册证。
4、4月 10 日上午8：30在实验小学三楼召开教练员会议。会议期间将组织比赛抽签、培训、交纳比赛代伙费用15元/人。
十、请相关学校做好相关的比赛准备工作。
十一、本规程解释权属教育局。未尽事宜另行通知。
附件2：
20xx年中扬市中小学生乒乓球比赛报名表
单位： 领队： 教练： 裁判员：
活动目的：
1、发扬国球风采；
2、培养学生的运动特长；
3、提高学生对待体育活动的兴趣和参与积极性，最大限度地使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足；
4、增强学生的身体素质，发掘培养具有潜质的学生。
5、增强学生的心理挑战能力和积极向上的精神风貌。
活动地点：
书院乒乓球操场
活动流程：
第一阶段：准备阶段
做好赛前的宣传工作，准备时间一个月，每周末训练两个小时。
激励学生锻炼的热情。
第二阶段：第一轮比赛 时间：5月26日
规则：
1、按照路队顺序决定对手；
2、分四张乒乓球桌比赛；
3、每组打一局（11球），输者淘汰。
4、大家都当裁判员，群众的眼睛是雪亮的。
第三阶段：第二轮比赛 时间：6月2日
1、24人抽签决定对手；
2、打一局，淘汰12人，剩下12人进入决赛。
3、大家都是裁判员。不参加者做拉拉队员。
第四阶段：决赛 时间：6月9日
裁判员：张老师 夏老师
评奖：一等奖：3人
二等奖：9人
三等奖：12人。
奖品：家委会置办。
比赛完满结束！
值此春暖花开、万物复苏之际，为庆祝“三八”国际劳动妇女节的到来，集中展示苏集中学女教师的精神面貌，激励广大女同志以更加饱满的热情和昂扬向上的精神投身于工作、生活、学*中，特举办苏集中学第一届“庆三八”女教师乒乓球比赛，具体活动方案如下：
一、比赛目的
1、推动我校体育活动的开展，丰富和活跃大家的文化生活。
2、激发广大女教师的工作激情，增进相互之间的了解和认识。
3、以赛事牵引，推行健康向上的工作理念和态度。
4、以体育活动为载体，将教学落到实处。
二、领导小组
组长：李超
副组长：李刚李坤
成员：邵先亮戴继才姜友强韩**闻庆飞
四、比赛原则
本着体育竞赛“公*、公正”的原则，提倡发扬“友谊第一、比赛第二”的竞赛精神。
五、比赛项目
女子单打
六、比赛形式
在报名截止后通过抽签形式决定对阵对手并编制程序册。
七、比赛地点
苏集中学办公楼三楼活动室。
八、参加办法
全校女职工全员参加
报名时间：2月20日--2月25日
比赛时间：2月27日—3月3日（暂定）
九、奖励办法
比赛取前三名颁发证书，其余为优秀奖，并给予相应物质奖励。
十、参赛须知：
1、比赛的采用单打的形式。
2、比赛小组采取三局两胜制。决胜采用五局三胜制，每局11分。
3、参赛人员自备球拍。
4、各参赛人员必须严格按相关规定进行比赛。
5、比赛开始前10分钟，到场参加比赛。
6、本次球赛本着友谊第一，比赛第二的原则，队员必须尊重观众、尊重对手，服从裁判的判决，保证良好的赛风。
7、为了体现“友谊第一”的宗旨，参赛人员比赛后要行握手礼。
8、抽签：由主裁判负责该球台的选手抽取比赛次序。
9、练*：抽签后每组选手有两分钟的练*时间。一场比赛应连续进行。但在局与局之间，双方运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。每局比赛双方队员都可以叫一次暂停，时间不得超过1分钟。
10、如果比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的裁定，不得发生争吵，注意自身形象，为营造一个和谐的比赛环境而努力。
十一、未尽事宜，另行通知。
一、指导思想：
为进一步增强全校教职工的凝聚力、向心力，营造“工作并快乐”的和谐氛围，经工会研究，拟举行全校教师乒乓球比赛，特制定本方案。
二、比赛时间：
第八周（4月19日——4月23日）
三、比赛地点：
操场乒乓球台处
四、参赛人员：
全体教师
五、赛程设置：
1、小组循环出线赛
2、交叉淘汰
3、最终决出本次比赛男女各前三名。
六、相关规则：
1、每局比赛均采取3局2胜制；
2、比赛采取11分制，先得11分方胜出；如双方打至10*、多胜2球者方可胜出；
3、比赛双方轮发2球，如比分打至10*，双方各轮发1球；
七、裁判安排：
总裁判长：易金明
副裁判长：朱国强、范爱华
裁判：4名乒乓球运动员当裁判（段丽、石介英、李希*、吴学*）
一、活动目的：
为创建体育校园、文明校园、和谐校园，丰富教师业余生活，根据上级工作要求，举行此次比赛。
二、活动过程：
1、预备阶段：
教师利用业余时间练*打乒乓球，脑力与体力相结合，有益身心，强身健体。
2、比赛阶段：
时间：4月7日下午
地点：校操场。
比赛方式：要求人人必须参赛，采取发球得分，11分制，三打两胜淘汰赛。男女分组。
设奖：分组设奖，设一等奖2名，二等奖若干。成绩优异者选派到镇参赛。
三、人员分工：
组长：
裁判：
记录：
四、活动要求：
此次活动是展示我校文明建设与艺术教育成绩的窗口，所有同学积极做好参赛的准备，后勤（周国中）做好相应的物资、生活准备，安全（周敏）应做到及时防范，确保比赛的顺利进行。所有教职员工“不参加不补助”，并且非特殊原因不得请假。
一、活动目的
丰富同学业余生活，增强同学体质，培养其团队精神、
二、活动方式
1、以班级为单位分男女生进行
2、每班决出男女各前两名学生参加全级比赛
三、活动地点
前操场
四、活动时间
11——16周，班内海选每班一个案子，七八年级各用一周时间海选结束、从宿舍楼到综合楼案子编号为1—9号，一班1号案子，二班2号，以此类推、级内决赛时间另行安排、
五、活动步骤
（一）活动前准备
1、兵乓球案编号
2、球拍，兵乓球（自备）
（二）活动方案
采取抽签方式确定比赛小组
比赛方式：
此次比赛分为男单、女单，实行三局两胜淘汰制，单打每一局采用11个球，记11分，2分轮次发球
班内：
1、男/女生将签编为1、2、3、4、5……N，共N签，以抽中的连续N/2个数字的队员为一A组，后N/2的学生为B组，1和2对阵，3和4对阵……，实行3局2胜制，最后决出A组2强，B组2强、
2、AB组的4强决出两名队员参加本年级的比赛、
级内：
1、各班出线队员确定以后，将签编为1、2、3、4、5……N，共N签，1和2对阵，3和4对阵……，实行3局2胜制，最后决出4强
2、4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行3局2胜制
六、工作人员
班内：
1、班内的海选赛，学校安排比赛时间，班主任组织所有男女学生参加、
2、男生比赛时，女生为裁判、反之亦然、每一个案子两个裁判、
级内：
总负责：xx
总裁判：xxx
1号球案裁判：xxx
2号球案裁判：xxx
3号球案裁判：xxx
4号球案裁判：xxx
5号球案裁判：xxx
6号球案裁判：xx
7号球案裁判：xxx
8号球案裁判：xxx
9号球案裁判：xxx
七、注意事项
1、全体七八年级学生积极参加本班的海选比赛、
2、各班班主任亲自组织班内海选赛、
3、观赛学生站在比赛区域线之外，文明有秩序观看比赛、
4、决赛各裁判教师课外活动在比赛场地集合、
5、比赛时间将在电子屏幕上出示，请全体师生注意、
一、指导思想
为了增进学生之间的交流，丰富同学们的校园生活，培养学生的积极性与主动性，锻炼学生的组织能力与协调能力，提高全校学生的凝聚力与向心力，让更多的学生享受参加体育运动带来的快乐，反映全校师生积极向上的精神面貌，营造和谐的校园氛围，提高德育内涵建设，同时选拔优秀运动员参加区里举办的中小学生乒乓球比赛，学校将举办第一届“乒乓球比赛”现将活动及有关事项通知如下：
二、报名时间：20xx年3月24日
比赛时间：20xx年3月24日至3月31日（3月24日召开体育委员会，地点体育组）
三、比赛地点：乒乓球室
四、组织机构：
（一）组织委员会：
组长：
副组长：
组员：全体体育教师
（二）仲裁委员会：
（三）裁委会：
裁判长：
副裁判长：
——乒乓球比赛活动方案
【热】乒乓球比赛活动方案
为了确保事情或工作有序有力开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案是为某一行动所制定的具体行动实施办法细则、步骤和安排等。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编为大家收集的乒乓球比赛活动方案，希望对大家有所帮助。
一、活动目的
丰富同学业余生活，增强同学体质，培养其团队精神、
二、活动方式
1、以班级为单位分男女生进行
2、每班决出男女各前两名学生参加全级比赛
三、活动地点
前操场
四、活动时间
11——16周，班内海选每班一个案子，七八年级各用一周时间海选结束、从宿舍楼到综合楼案子编号为1—9号，一班1号案子，二班2号，以此类推、级内决赛时间另行安排、
五、活动步骤
（一）活动前准备
1、兵乓球案编号
2、球拍，兵乓球（自备）
（二）活动方案
采取抽签方式确定比赛小组
比赛方式：
此次比赛分为男单、女单，实行三局两胜淘汰制，单打每一局采用11个球，记11分，2分轮次发球
班内：
1、男/女生将签编为1、2、3、4、5……N，共N签，以抽中的连续N/2个数字的队员为一A组，后N/2的学生为B组，1和2对阵，3和4对阵……，实行3局2胜制，最后决出A组2强，B组2强、
2、AB组的4强决出两名队员参加本年级的比赛、
级内：
1、各班出线队员确定以后，将签编为1、2、3、4、5……N，共N签，1和2对阵，3和4对阵……，实行3局2胜制，最后决出4强
2、4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行3局2胜制
六、工作人员
班内：
1、班内的海选赛，学校安排比赛时间，班主任组织所有男女学生参加、
2、男生比赛时，女生为裁判、反之亦然、每一个案子两个裁判、
级内：
总负责：xx
总裁判：xxx
1号球案裁判：xxx
2号球案裁判：xxx
3号球案裁判：xxx
4号球案裁判：xxx
5号球案裁判：xxx
6号球案裁判：xx
7号球案裁判：xxx
8号球案裁判：xxx
9号球案裁判：xxx
七、注意事项
1、全体七八年级学生积极参加本班的海选比赛、
2、各班班主任亲自组织班内海选赛、
3、观赛学生站在比赛区域线之外，文明有秩序观看比赛、
4、决赛各裁判教师课外活动在比赛场地集合、
5、比赛时间将在电子屏幕上出示，请全体师生注意、
活动引言：为进一步丰富校园文化生活，营造百花齐放的校园文化氛围，加强同学间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水*和综合素质，展现大学生蓬勃向上的精神风貌，我院团委学生会联合xx级体教乒乓球班将举办第xx届“南湖杯”乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。
一、活动名称
华中师范大学体育学院第xx届“南湖杯”乒乓球比赛
二、活动口号
展个人风采，显乒乓魅力
三、活动目的
弘扬我国国球文化，丰富校园文化生活；提供相互交流*台，提高乒乓竞技水*；展现个人竞技能力，培养团队合作精神。
四、活动组织
主办：体育学院学生会
承办：xx级体教乒乓球班
五、活动时间及地点
时间：xx年
3月20日
8：30—11：30
14：00—17：30
3月21日
8：30—11：30
14：00—17：00
地点：华中师范大学佑铭体育馆乒乓球副馆
六、比赛项目
团体赛（男单、女单、男双、女双、混双）和赛前混双趣味赛
七、参赛单位及参赛形式
参赛单位：华中师范大学各院系本科生、华师研究生参赛形式：
1、团体赛各参赛队伍可以年级为单位，也可自由组合。每个队伍限报6-8人，男女生人数均不得少于3人，每人限报1队，每队确定队长1人，教练员1人。
2、参赛运动员需是本校在校学生或研究生，比赛时请携带学生证入常无证者不得参加比赛，如发现作弊行为，取消该队比赛资格。
3、赛前混双趣味赛要求现场报名，限报名名额10组，进行抽签一对一打对抗赛，赢的一组现场发放奖品。
八、报名方式
1、报名参赛队请到各年级各专业的体育部长处报名，确定参赛队员及队长一名，再由体育部长统一将名单交到南湖2栋或幸福4栋223寝室。
联系人：xxx
联系方式：xxx
2、各参赛队需交报名费50元（用于比赛经费和奖品），比赛保证金50元（无违规、违纪情况赛后退还）各队一经报名，不得无故停赛、罢赛、或以各种形式干扰比赛，对不听劝阻造成不良后果者，除扣除保证金外，报请学院，给以相应的处罚。
3、报名截止日期：xx年3月17日
九、竞赛方法和规定
1、比赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的（乒乓球竞赛规则）。
2、本次比赛为混合团体赛，比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用五场三胜制，每场比赛五局三胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、男双、女双、混双。
3、比赛分为四个组，两个半区，每个半区内两个组，每个小组四个队。
第一轮每组四队进行单循环，前两名出现，形成前八名。
第二轮各半区在区内交叉，胜者进四强。
第三轮再跨半区交叉，胜者争夺冠亚军，败者争夺三四名。
4、参赛运动员在团体比赛中，参加男单和女单的队员不能参加男双和女双，但是可以参加混双，参加男双和女双的队员可以参加混双。
十、注意事项
1、参赛队伍自备球拍、饮用水。
2、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场，参赛队伍须由队长持各队员相关证件到记分台进行检录，并上交参赛人员上场的顺序安排。
3、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。
4、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以竞赛组书面通知或电话通知为准。
5、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶劣事件，将取消比赛资格。
十一、录取名次与奖励
1、本次比赛取前三名。凡获得排名前三的比赛单位，其参赛队员颁发获奖证书，并给予一定的物质奖励。
2、本次比赛为了发扬良好的体育道德风尚，促进我院精神文明建设，特设定“体育道德风尚奖”一名。
3、赛前混双趣味赛对赢的五组参赛队员进行现场发放奖品。
十二、组织机构裁判委员会
略
十三、工作计划
1、申请审批在xx年3月15日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行策划书总计划，细化各项工作。
2、邀请函发放真诚邀请院领导、年级辅导员、裁判长、院学生会成员及各年级体育部部长参加比赛开幕式。
3、宣传工作在xx年3月16日落实赛事通知，寻找赞助商，以展板、海报的形式在行政楼和男、女生宿舍楼下进行宣传，并委托各年级体育部长进行通知宣传。
4、裁判培训在xx年3月17日中午邀请本次比赛的裁判长进行裁判培训。
5、抽签分组在xx年3月18日中午召开各参赛队领队会议，并组织各领队抽签。
6、赛前会议在xx年3月20日中午召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。
7、活动流程：
7：30工作人员到达比赛现场
8：00开幕式表演
8：10裁判长宣布比赛开始
8：30混双趣味比赛开始
9：00团体赛正式开始
比赛及时做好记录并填写积分表
上午赛程结束整理场地
之后的比赛依次照常进行
十四、财务预算
略
为丰富员工们的业余生活，加强公司各部门之间的联系交流，增进员工间的友谊，促进营造和谐的公司文化氛围，特举办xxxx乒乓球比赛。
一、比赛项目：
乒乓球比赛
二、比赛时间、地点
比赛时间：20xx年xx月xx日—20xx年xx月xx日每晚7：30
比赛地点：综合办公楼大厅
三、参赛资格
参赛运动员必须为xxxx职工。
四、竞赛规则
1、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。
2、参赛办法：xxxx职工均可报名。
3、竞赛办法：
①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定；
②所有比赛均采用单淘汰加附加赛（五局三胜11分制），决出前八名；
③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。
注：本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同，实行单循环淘汰制。
五、具体操作过程
1、报名：
12月26日下午下班前，各部门上报比赛人员名单，发到综合办公室。
2、资格确认
12月27日进行比赛人员资格确认。
3、抽签
12月27日进行抽签（具体时间临时通知），并自由开展比赛前热身赛。
4、比赛规则
5、本次比赛坚持公*、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对*比赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决（可换*裁判）。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚；
6、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛；
7、比赛采用每局11分制，到10*后先连续得2分者，*获胜；
8、通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛；
9、通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件（特殊情况经裁判委员会决定），则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛；
10、初赛采用淘汰赛，每场3局2胜制，胜出者进入下一轮比赛；
11、通过初赛最后产生3名选手进入决赛；
12、决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认；
13、决赛采取循环赛积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，若通过决赛3人积分相当，则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次；
14、如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。
15、乒乓球赛比赛细则
（一）发球权与选边的确定
比赛前双方通过猜硬币正反面来决定，猜中者有优先选择权，确定发球或者选边；
（二）换发球及换边
1、从第一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方，如比分到10*以后，每人连续发2个球后，发球权交给对方；
2、x比赛完后，双方进行换边，同时发球权也改变，
（三）重发球
若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面，则不计分，发球方重新发球；
（四）休息
1。每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒；
2。每局比赛完后，双方有权要求休息，但时间不超过2分钟，
（五）得分
（4）发球时，击球前球必须离手（球拋起高度不限），否则算违例，对方得分；
（5）做了发球动作，但未击到球，算对方得分；
（6）发球后球未过网或球过网但出界，对方得分；
（7）接球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分
（8）球绕过网的侧面到达对方桌上，对方得分；
（9）球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分；
（10）发球方将发球到对方桌面，对方未接到球或者接球出界，发球方得分；
（11）其它情况由x裁判确定得分。
6、道具准备
提供公用球拍，备记时手表1只，比赛时由裁判员携带。
六、比赛原则：
按照乒乓球比赛规则的前提下，遵循“比赛第二，友谊第一”的原则，讲究球风，赛出水*。
七、奖项设置：
最终评出冠军、亚军、季军。根据公司奖项设定，颁发相应奖品。
一等奖1名；二等奖1名；三等奖1名；参与奖若干
为进一步活跃职工体育文化活动，“增强全民体质，秉承构建和谐社会”宗旨，管理处工会定于5月中旬在宜昌举办“和谐杯”职工乒乓球比赛(分男、女组)，现制定国电松木坪电厂管理处20xx年“和谐杯”乒乓球比赛方案：
一、参赛对象
管理处宜昌社区身体健康的职工(含在职、内退、退休、新元职工)均可报名参赛。
二、参赛报名
报名地点：宜昌社区部。
报名截止时光：20xx年5月11日。
三、分组抽签、比赛时光及地点
分组抽签时光：xx月xx日上午10点，过时不候。
比赛时光：xx月xx日至xx月xx日，每一天比赛时光为下午2点半至5点半，晚上如需安排比赛由裁判组提前通知。
比赛地点：xxxxx
四、比赛办法
男子组先采用抽签的方式将参赛人员分成a、b、c、d四组，小组采用循环赛的方式取前两名，第二阶段比赛采用a对b、c对d小组前两名交叉比赛，胜者进半决赛，半决赛采用上述ab组、cd组交叉赛胜者对阵，胜者决一、二名，负者决三、四名。
女子组采用抽签的方式将参赛人员分成a、b二组，小组循环赛的方式取前两名，半决赛采用a、b前二名交叉比赛，胜者决一、二名，负者决三、四名。
小组比赛、第二阶段比赛、半决赛采取五局三胜制，决赛阶段采取七局四胜制。
五、名次及奖励
男女组各取三名给予名次奖励，男子四至八名、女子第四名给予纪念奖。
六、组织机构
1、成立《20xx年“和谐杯”乒乓球比赛活动》组委会。
组委会主任：xx
成员：xx、xxx、xx、xxx、xx。xx、xx负责经费预算、奖品及纪念品的购买。
xx、xx负责活动秩序册、比赛规则制定。
宜昌社区部负责活动报名、场地准备、赛事通知工作。
2、成立比赛裁判组、仲裁组
裁判长：xx
裁判员：xx、xx、xxx、xxx、xx、xx、xx裁判长可根据比赛现场需要指定临时裁判员。
仲裁组：xx、xx、xxx、xxx负责比较赛发生的争议和其它特殊状况作出仲裁。
一、活动目的：
1、培养广大学生的团体合作精神
2、丰富学生文化生活，展现我校师生的精神面貌
3、培养学生的'特长，消除少数学生上网吧的不良*惯、
二、活动名称：
三十铺中学校乒乓球赛
三、比赛时间：
20xx年10月28日开始
四、活动地点：
乒乓球场
五、活动对象：
全体学生
六、比赛形式：
以班级为单位，每班派出4人、
七、报名方式：
报名同学请先到各班体育委员处报名，各班级自己组织选拔4名参赛，参赛名单于10月25日交到团委会、
八、比赛赛程：
第一轮（10月28日）团体赛：
分年级组实行班级单循环赛、
凭班级积分确定名次、
第二轮（10月30日）个人赛：
分组淘汰赛、15支队伍决定出冠、亚、季军、
九、奖项设置：
分年级组，每年级取前三名进行表彰，并颁发奖状，在班级评比中给予相应的加分奖励、个人赛分年级组取冠军一名，亚军一名，季军两名、
十、参赛须知：
1、单打比赛采取淘汰制预赛采取同年级抽签方式分成4组，小组采取淘汰赛、
2、比赛的采用单打的形式、
3、比赛均采取五局三胜制，每局11分、
4、各参赛队伍必须严格按相关规定进行比赛、
5、超过赛程规定的开赛时间15分钟，而未能到场比赛者，当弃权处理、比赛过程中有3次的暂停机会，每次1分钟、
6、本次球赛本着友谊第一，比赛第二的原则，队员必须尊重观众、尊重对手，服从裁判的判决，保证良好的赛风、
7、为了体现“友谊第一”的宗旨，参赛人员比赛后要行握手礼、
8、考虑到各班级的课程不同，赛程可能会有变动，各参赛队伍需要密切留意赛程安排、
9、任何班级和个人不得以比赛练球为由耽误正常上课、
一、活动目的：
为创建体育校园、文明校园、和谐校园，丰富教师业余生活，根据上级工作要求，举行此次比赛。
二、活动过程：
1、预备阶段：
教师利用业余时间练*打乒乓球，脑力与体力相结合，有益身心，强身健体。
2、比赛阶段：
时间：4月7日下午
地点：校操场。
比赛方式：要求人人必须参赛，采取发球得分，11分制，三打两胜淘汰赛。男女分组。
设奖：分组设奖，设一等奖2名，二等奖若干。成绩优异者选派到镇参赛。
三、人员分工：
组长：
裁判：
记录：
四、活动要求：
此次活动是展示我校文明建设与艺术教育成绩的窗口，所有同学积极做好参赛的准备，后勤（周国中）做好相应的物资、生活准备，安全（周敏）应做到及时防范，确保比赛的顺利进行。所有教职员工“不参加不补助”，并且非特殊原因不得请假。
为了丰富广大居民的文化生活、使经常参加锻炼的居民进行体育交流，互相提高，提升品味，引导更多的居民参与健身的行列。乐安社区居委会、乐安直联工作室及乐安参理事会联合举办乐安社区“直联杯”乒乓球赛。具体参与办法如下：
一、主办单位：乐安社区居委会、乐安直联工作室
二、协办单位：乐安参理事会
三、竞赛日期、地点：20xx年10月30日(星期日)，9:00—12:00，14:00-17:00,;乐安社区居委小广场。
四、参赛资格：乐安辖区居住或工作的居民。
五、竞赛项目：男、女单打比赛。
六、参加办法
1、由主办方统一制作报名表，参赛运动员完整填写报名表的所有内容。到居委会五楼报名或以电子文档形式发至活动报名邮箱[emailprotected]，邮件名称统一使用下列格式：【乒乓球赛-XXX】，联系人：黄湛良，联系电话：86419536。
2、报名截止日期为20xx年10月26日下午16：00，参赛者于26日下午4时在居委五楼会议室进行抽签，逾期由工作人员代抽。
七、竞赛办法
(一)主办方根据报名情况采用小组积分循环和出线淘汰赛的比赛形式，每局比赛11分赛制(10*，净胜球+2)，三局二胜制。
(二)比赛要求：参赛运动员需身体健康，没有心脑血管等方面病史。赛前做好热身运动并自备乒乓球拍。服从主办方安排和裁判判决。
八、奖励办法
男子单打奖励前五名，颁发奖金和证书或纪念品：第一名300元(1名)，第二名280元(1名)，第三名250元(1名)，第四名200元(1名)，第五名100元(若干名)
女子单打奖励：根据报名人数待定。
乐安社区居委会
乐安直联工作室乐安参理事会
20xx年10月14日
一、活动背景
秋风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的秋天里，我们xx乒乓球协会隆重举行了一场充满社区活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的人员可以借此机会互相切磋，提高自己的.技术水*。
二、活动对象
xx社区所有人员
三、活动地点
xx社区小广场
四、活动时间
20xx年x月xx号起
五、活动步骤
（一）活动前准备
1.x、x号小广场T字路口和东区路口摆摊报名。
号整理确定报名人数。
3.讨论并定下比赛模式。
4.布置比赛场地并发通知给报名人员。
（二）活动内容
1.采取抽签方式确定比赛小组
比赛方式：此次比赛分为男单、女单，小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制
比赛具体方案：
A.通知参赛队员进行抽签，将签编为1、2、3、4、5......N，共N签，以抽中的连续10个数字的队员为一小组，每一小组出线2至三名。
B.小组出线队员确定以后，将签编为1、2、3、4、5......N，共N签，1和2对阵，3和4对阵.......，实行5局3胜制，最后决出4强
C.4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行7局4胜制
2.正式比赛
3.颁奖典礼
（三）个人建议
1.建议采取循环赛
2.比赛局数建议加多
六、活动负责人
负责人：xx乒乓球协会会长以及副会长
协助人：本协会各部长及干事
七、活动所需资源以及预算
1.宣传海报
2.报名表
3.球台
4.场地
5.计分牌
总预算xxx元
八、具体安排人员
1、活动前期由组织部安排人手负责摆摊，宣传本次活动
2、裁判部提前做好培训工作
3、技术部需要加强干事的培训，为比赛做好准备
4、秘书部负责赛场的拍照和参赛者的签到
5、其他部门协助本次工作
一、比赛时间
二、比赛地点
三、承办单位：
协办单位：
四、工作人员
裁判：
筹备组：
——乒乓球比赛菁选
乒乓球比赛
今天中午，语文老师抽出了20分钟带领大家来到了乒乓球场——因为一场决战要在这里展开——展PK王。
“好了，1—5组的同学是展的拉拉队，6—11组的同学是王的拉拉队，比赛开始！”老师一声令下。
只见他俩各占一方。互不相让，每个拉拉队员也都屏住了呼吸，一声“我先发球。”拉开了比赛的第一回合，这时，只见展把球轻轻向上一扔，又急速用球拍猛打向乒乓球，那可怜的小球背着刚强一击敲醒了，振奋起来了，在乒乓球台上焕发出了生机。
“球快掉到地上了!”我心里焦急地为王着急，手里都捏出了汗水。而王眼睛一亮，迅速用球拍一击，小球在台上弹了一下，眼看就要过网了，可谁知，这不听话的小球却和球网来了个”亲密拥抱“，王的脸上不禁露出了紧张的表情，但很快他有不屑一顾，又变得自信满满。展跑着抓住的滚落的小球，看准了球网，用力的一击，王这次吸取了经验，在小球还未下落时，就提前发出进攻。可是呀，王，球——还没有碰住乒乓球台呢！这不1：0的差距开始弥漫整个球台，周围极静，大家都屏住了呼吸，绷紧了心弦，心里暗暗为王打气。
“王，心理素质要好。“老师这一点拨，指明了王的不足，王咬紧牙关，把球轻轻在台上拍了一下，猛地发出了一击，展明显没有因暂时的领先而骄傲，从容地回了一击，王抓住时机，立马来了个绝招——扣球，听话的小球又立刻被反弹回去，在王、展两个人激烈的竞争中，小球在乒乓球台上画出了几个来回的美丽弧线。
到了第三回合，2：0的差距悬住了王的拉拉队的心，我看到张紧绷着的脸，叶紧张的神情和牛、廉对王充满信心的'眼神……最后一场了，王只打到了2:0，但同学和老师仍然相信王能够反败为胜，并且老师还特意提醒王可以反败为胜，展显然也没有因比赛而不顾友情，他放慢了些速度，但时间还是没有因展的减慢而减慢，小球还是飞快地冲向王，王看准了球，用力一击——但是0.1毫米的差距，仍令小球飞快落地。
“唉——”有些拉拉队员发出了叹息声。最终的胜利者是展。
这不仅是一场技术与技术的较量，更是友谊与比赛的较量，通过这场比赛，我充分体会到了“友谊第一，比赛第二”的真理。
柔柔的阳光照进教室，照在身上暖暖的，嗅上去有一股甜甜的味道。“小海螺杯”趣味乒乓球比赛马上开始了，同学们摩拳擦掌，跃跃欲试，每个人似乎都对冠军志在必得。
第一局，筷子夹球。
第一个出场的是张涵哲，他屏住呼吸，眼睛盯着乒乓球，夹起一个，转身，小心翼翼地向终点走去。几十双眼睛随着他的球一起移动。“啪！”球掉到地上，弹跳着滚远了。“加油，张涵哲！”在同学们的鼓励下，他又急忙转身再一次夹起球，迅速向终点跑去。“耶——”进了！。
接着，裴浩宇充满自信地上场了。他麻利地拿起筷子，瞄准最上面的一个，出击，乒乓球好似抹了一层油，怎么也夹不起来，空气中弥漫着紧张气氛，他额头渗出了一层密密的汗珠。他把握筷子的手向后移了移，踮起脚尖，瞄准目标，夹起一个箭步跑到终点。他的动作越来越熟练，筐子里的球越来越多，同学们情不自禁地为他鼓掌。
轮到我出场了。我拿起筷子，但筷子不听我指挥，就连乒乓球也好似一个个顽皮的`孩子，和我玩起了躲猫猫，不停地转来转去。“三，二，一，时间到！”看着空空如也的筐子，我像打了败仗一样，垂头丧气地走下了台。回到座位，我暗暗发誓，下一局一定要赢回来！
第二局，吸管运球。
第一个出场的是时**。他瞅准最上面的一个乒乓球，用力吸，脸憋得通红，眼睛睁得大大的，怕一不留神球就溜走了。尽管他用尽了全力，可还是没有吸起一个球，他失落地回到自己的座位。
很快到我上场了。“呼——”我深呼一口气，乒乓球好像被施了魔法，乖乖地粘在吸管上。“……十、十一、十二、十三、一共十三个！”裁判员报完成绩，我激动地扔下吸管，高兴地跑下台，同学们为我竖起了大拇指！
夕阳的余晖洒满教室，教室里充满了欢声笑语。
上星期五上午，我们学校举行了一场广播操比赛，在星期四的下午，为迎接比赛，语文老师带我们到操场上去排练，休息的时候秦闯问我打不打乒乓球？我说好啊！
秦闯又找来了陈苠举等人，我们一共六个人。秦闯把我们分成两个小组，我、陈苠举和卞墨涵为一个小组，秦闯、孟琪璞和张森为一个小组，比赛的规则，每一组抽一个人对决，这样三足三局二胜，在美足对决中，只有三个球的机会。我方主将是我自己，敌方主将是秦闯，我方的小兵是卞墨涵，大将是陈苠举，敌方小兵是孟奇普，大将是张森。
比赛开始了，第一轮对方第一个出场的是孟奇普，我方出场的是卞梦涵，他们俩打得不相上下，可是第一回合孟琪璞赢了一个球，第二回合卞墨涵打了一个擦边球，算他得了一个分，第三回孟琪璞用一个假动作，骗过了卞墨涵，看着他向左打，但他却向右发球，卞墨涵输了，但是我们队的人并不灰心，相信下一局我们一定能赢回来。
第二轮要开始了，我方出场的是陈苠举，对方出场的是张森。第一回合，张森用他的绝技，横扫板打了个又快又低的旋球，陈苠举一个不留神，失了一分。第二回，陈苠举抓住了张森上一回合暴露的.缺点——反应迟钝，扳回了一分。第三回合至关重要，陈苠举终于使出了自己的绝杀技——横扫千军，他这一次发出的球就像流星一般，快到了我们都没看清楚就结束了，又为我们扳回了关键的一分。
第三轮，敌方主将秦闯上场，我也上场了。第一回合我先发球，本来想来个高难度的动作，谁曾想我的球技还不到家，一下子来了个自杀的死球，第一回合以我的粗心结束。第二回合，秦闯先发球，我吸取了上次的教训，不再希望用什么绝杀球了，稳稳当当的接球，打着打着，秦闯就把球提高了，他个子高当然喜欢这样的球，他以为我还不会扣球呢，冷不丁的，我给了他一个超级无敌大扣杀，使他败在了此招之下。到了最后一个回合，我特别紧张，小心翼翼的打球，生怕一个失误输了比赛，他使出了绝技——调球，但都被我挡了下来，我也使出了我的绝技——擦边球，他还没有反应过来，球就落地了，就这样，比赛以我对胜利告终。
比赛完了，语文老师也叫我们去炼*做操了，我们依依不舍地离开了球场。
“参加比赛的同学请到球台旁边准备比赛。”随着裁判员的一声指令，我怀着忐忑不安的心情快步上场。
“呀，这不是我的老对手郭庆吗？”看到对方，我的心里不免有些紧张，但很快又镇静了下来。
开始交战了。我抓住对方的弱点。左右开弓，一会儿拉几个大角度球，一会儿吊几个*球，郭庆被我打得难以招架。第一局，我就这样轻松地赢了他。
休息的时候，我连想都没想下一局应该怎样打，就只顾和同学们眉飞色舞地谈论着自己的.战绩了。
第二局开始了，我满不在乎地应战。只见他将球高高地抛起，然后，身子向下一蹲，来了个高抛球。我一个箭步跨上去，赶紧用球拍去接。谁知道，球却突然在台面上来了个180度的大转弯，弹掉在了地上，我扑了个空！
接着，他又连发四个高抛球。结果我不是打出界了，就是打落了网。对方一下子就领先了五个球。
换发球了。我急于想夺回失掉的分，就做了假动作，发过去一个转球。准备等对方接过来，当球很高的时候，我好一板将他“打死”。哪儿知道哇，对方识破了我的这个战术。只见他突然来了个急侧身，将球准确地打到球台的右边。我抢救不及，结果又输掉了一分。一连发了几个球，我又都失误了。这下子，我可是手忙脚乱，不知所措呀！脑海中，清晰地闪现出同学们一张张失望的面庞。我急得头上直冒汗，很快又输掉了这一局。
我的脸火辣辣的，头轰轰地响，心里好像有无数只小虫子在乱咬。谁让我刚才不总结一下经验呢？真是自找苦吃！
第三局，是决定胜负的一局。一上场，我心里就犹豫着：是胜呢？还是输呢？比赛又开始了。你一个流星球，我一个反板推拉；你一个长球，我再来一个号称“秘密武器”的弧旋球。我想，不能泄气，非要和他较量一番。我越战越勇，越打越灵活。“24比23。”只听裁判说道。只差最后一个球了，我来了个下旋球。可是，他却稳稳当当地接住了。于是，我见机猛地一抽，真是天助我也，不偏不倚来了个擦边球。
哈哈，我胜利了！
通过这次比赛，使我和同学之间的友谊加深了。同时；我也悟出了一个道理：要想取得胜利，就要去拼搏。
这个星期六，前几天还北风呼啸，寒风刺骨。
今天，太阳公公终于露出了灿烂的微笑。 第一节课，付老师让几个同学上去把10个纸杯加满水。我非常疑惑不解，自言自语道：“付老师的葫芦里卖的`是什么药呢。” 上课了，神秘的面纱终于揭开了———老师对我们说：“我们要举行一个活动吹乒乓球。”
比赛开始前，老师宣布了比赛规则：“1号选手首先把乒乓球从第一个杯子吹到最后一个杯子里。2号又将乒乓球从最后一个杯子吹到第一个杯子里。3号又重复吹，哪一队的九名同学先吹完，哪队就获胜。” 只听裁判一声令下“开始。”比赛开始了，我方叫漂移队。我方1号队员李劲松深吸一口气，乒乓球连跳两格，他又使出吃奶的力气，乒乓球一蹦一跳到了终点******。终于到我了，我轻轻一吹，由于身单力薄，乒乓球原地不动，我又加大了力度，乒乓球像猛虎一样跳到了第二个杯子里，我使出了吃奶的力气，乒乓球蹦蹦跳跳地走到了第三个杯子里，可我再怎么吹，乒乓球不肯走了，一直在杯子里打转，我心里急得像热锅上的蚂蚁，同学们一直高呼道：“加油！加油！”我咬紧牙关，用尽全身力气，水被我吹出了一大片，而乒乓球却直奔界外。我只好把乒乓球捡回来，重新开始，我见一个同学脸色晴转多云，听他着急的说：“飞速队追了上来。”我顿时呆若木鸡，一里心急用力一吹，水吹出了半杯，而乒乓球只是在原地打了个转。只听对方一名队员叹了口气说道：“我们输定了。”原来飞速队也有困难了。同学们赶紧帮我加水，有的同学对我说：“镇定一点。”我静下心来，轻轻对着乒乓球吹，终于，乒乓球在我的指挥下，像一只活蹦乱跳的小兔一样直奔终点。最后，我们队比飞速队少用2分钟的优异成绩战胜了飞速队。
这次活动让我明白了一个道理———心急吃不了热豆腐。
“叮铃铃，叮铃铃”，体育课又一次到来了。操场上足球比赛正在火热的进行中，而我们几个跟*时一样，照常训练乒乓球，为这次的乒乓球比赛做好充分的准备。
我们正打得十分激烈时，一位“神秘人”突袭而来——他挺着胖胖的西瓜肚，短发，眼睛明亮而又有神，没错，他就是谢老师。
谢老师甩着哨子，左摇右晃地走过来。我们看到他那火光直射的瞳仁，吓得连大气都不敢出，生怕有什么事。这时，谢老师用他威严的声音压倒一切噪杂声：“周少承，乒乓球训练得怎么样啊？”紧接着，又对我们说：“我们打个11球的，一个一个跟我试，看谁能打败我！”
首先，周少承单挑谢老师。周少承先发球，一开始，就是个重下旋，可这招对“身经百战”的谢老师毫无用处，只见他一个挑打，将球直接挡了回去。这下周少承有点儿小“骚动”了，当球一弹过来，他就立即将球拍移到腰部，用尽全身力气，“啪”的一下，用手臂猛地把球拉了回去。可是，他并不知道这是个下旋球，所以，球打到网，输了一分……接下来几回合，基本上都在重复着同样的`动作，以致分数拉得越来越大，最终，谢老师取得胜利！
轮到我了，我心想：就连最厉害的周少承同学都被谢老师打下来了，那我就更不用说了，必死无疑，肯定被老师整得死翘翘。
但是，奇迹出现了：当我灰心地上台时，发了个侧强旋，谢老师一挑，竟然把球挑到了九霄云外，不必说，肯定出界。当我再一次发球，球又被老师挑飞了，可幸好没出界。由于球弹得高，我逮到时机，猛地一扣！谢老师竟然又输了一球，我开心地笑了，就凭着这种乐观的心情，我竟然以14：12的微弱优势赢了谢老师。同学们大声赞叹，谢老师却哑口无言……
这次，谢老师的“乒乓”突击不是很成功哟！在这次打比赛的过程中，我也明白了一个道理：只要怀着乐观的心情做一件事，成功便会向我们招手！战胜自己，没有什么不可以！
乒乓球是我最喜欢的运动之一，今年暑假，我作为英才乒乓球俱乐部的队员有幸参加了“濮阳市华奥杯”的比赛。
那天，我早早的来到了比赛现场，那里已经聚集了许多人。场馆中气氛异常热烈，充满了喝彩声和加油声。我找到了参赛的球台，做好了参赛的准备。
第一场的对手是我的队友季晓彤。因为我们是队友，所以我们相互之间很了解。季晓彤练球时间比我长，打球也比我稳，在我们队里的水*是数一数二的，*时练球我从来都没赢过她，所以这次我就比较放松了。开始比赛了，她擅长的是正手，球的落点几乎都在边角线，而且很少失误，面对这样强大的对手，我把比分追到了11比9，这个结果已经让我很满意了。
第二场比赛的对手是来自乒乓球学校的白羽。她个子很娇小，一幅沉着冷静的样子。开局七个球，我稳稳拿下，那时我觉得这局比赛我赢定了，谁知因为我的几个低级失误，让她渐渐把比分扳*了，这时我慌张起来，后面越打越不顺，越丢球越紧张，反而被她反超。这开场顺利的一局，因我的大意而丢掉了。中场休息时，教练提出了几个问题，比如发球太单调、速度太慢，提醒我不能让对手摸到球路。教练的指导让我茅塞顿开，后面的一局，我不断变换发球，并且发力打球，在有惊无险的情况下，最终我拿下了二、三局。
完成了自己的比赛，我就去观摩队友的'战况。他们都是球队里的老队员，观看他们的比赛，我受益良多。他们打比赛进入状态很快，迅速适应对手的打法，能快速判断球的落点，加上自身失误少，就很容易赢得比赛。即使比分落后了，也不急不躁，及时调整战略战术想尽办法反超对手。
这次比赛我们队获得了团体比赛第一名的好成绩。总结经验，我发现了我的不足之处。我缺乏对战经验，失误多，心理状态不稳，赢球就大意，输球就紧张。以后要调整好心态，针对我的缺点刻苦训练，争取在以后的比赛中获得更好的成绩。
今天，我*常训练的乒乓馆举行团体赛。包含**和小朋友共120人报名参赛，因为奖品丰厚，大家都希望取得好成绩。
比赛根据打球水*分为三个层次，我作为一号选手，早早地就到球馆抽签了，不一会儿，抽签结果就出来了，和我同组的还有二号钱叔叔和三号一个刚学球的小孩，连球都不会发，当时，我感到没有戏了，有点灰心。这时爸爸说，打好自己的球就可以了，于是，我就振奋精神，争取自己做得最好。
开始打小组赛了，我正常发挥，每场球都拿下两分，剩下的由钱叔叔赢得，顺利取得小组第一。那小孩一场没有赢，急得满脸通红，却也无可奈何。尽管有他这个丢分的累赘，但我们组的实力还是有的'，在八进四比赛的时候，还虐打尤叔叔的队伍，进入半决赛。
半决赛时，我心里开始有些发怵了，因为对方是小陈哥的队伍，小陈哥作为对方一号，力气非常大，刚开局，我就有点撑不住。这时，爸爸让我尝试打短球，限制小陈哥发力，你别说还挺有效，我才吊了几个短球，小陈哥被我打得无还手之力，然后，我拿下比赛。随后钱叔叔也取得胜利，我们挺进了决赛。
最终与我们会师决赛的是马老师队。马老师是我们实验小学的专职体育老师，是球馆成年人中的“马一号”，虽说我以往与他的战绩是胜多负少，但最*听说他球技又上了一个台阶，攻防兼备，现加上决赛观看的人特别多，裁判都增加了，所以临上场前还有些紧张。
可当我拿上球拍走上赛场，我又立刻充满了斗志，精神抖擞。但“马一号”不是浪得虚名，第一局，由于我力量的不足，始终在球的扣杀上杀不死他，很快，我以六比十一输了。第二局，我注意用自己的基本功和球的旋转来控制他，让他很不适应，疲于奔命，看得出来，马老师没有信心了，很快，我以十一比四胜了第二局。接下来两局球，我越战越勇，顺利拿下比赛，大分三比一。最后，随着钱叔叔又拿一分，我们终于取得了最终冠军。
这次乒乓球比赛让我难忘，难忘的不仅是拿了个冠军，还有就是面对困难时的态度，那就是做最好的自己比什么都重要。
今天，那坏蛋竟然大发慈悲说道：“今天，（咳，咳，）我们来玩个游戏。”
大家都欢呼起来：“太棒了！”
那坏蛋拿着一个口袋：“我今天请大家吃饭”
我站着喊：“请我们下去吃肯德基！”
坏蛋瞪了我一眼，又说：“今天玩什么？”他没等我们回答，自顾自的一边打开袋子一边说：“今天我们用筷子夹乒乓球”
我惊讶地喊到：“啥？筷子能夹乒乓球？怎么夹？”他又瞪了我一眼，对大伙说：“怎么夹？自己想！”
坏蛋让我们自己选个队长，我们组选条纹衣服男孩当队长。可这队长也太好了吧！队长说：“举手的全去。”
全组道：“哦，耶！”
坏蛋让每组取个队名。第一组选出的队名是“必赢队”，第二组的队名是“必胜队”，我们组队长来了一句“我不知道”。坏蛋说，那这组就叫“我不知道”队好了。队长一脸尴尬。
第一轮，必赢队的队员上场了，那一组喊“加油！”，另外两组马上喊“漏油！”果然，这招最灵！台上的队员慌了，因为他们不服气，可他们这下可弄错了，因为越慌就越容易出错。最后，用了2分多钟才运完。
第二轮，必胜队的队员上场了，我们还用干扰法，可这队丝毫不受影响，最后，他们竟然只用了1分06秒就运完了！
第三轮，我们上。我是第二棒，队长把球夹给我，我自信满满地接过球，可那球却一蹦一跳的'逃走了，我抓住球，重新把它夹了过去，可又掉、又夹、又掉……夹到第四次时，可终于把它送走了！后面的同学可真“聪明”，竟然直接把球给扔了过去，可是被坏蛋制止了！他只好乖乖的把那个“调皮蛋”夹起来，送到下一个同学那，最后，我们用了1分15秒运完。
结果虽然必胜队赢了，但下次再比，我们一定会战胜他们的。
开心过后，可这坏蛋又要我们写作文。看来，玩游戏是要付出代价的啊！
“乒乓，乒乓”，在金时代广场的四楼，传来了一阵阵这种声音，原来，这里正在进行着乒乓球比赛。我从球套中取出球拍，开始与别人一争高下。
我被安排与一位*日水*一般的队友比赛。我猜中了他手里的球，获得了发球权。我想着要给他一个“下马威”，发了一个很急的下旋球；出人意料的事情发生了，他居然直接发力了，拉了一板，我还没回过神来，球就飞来了，害得我来了一个“开门红”。我慌了神，一时不知道该怎么打球了，比分差距一下子就拉开了；最终，他以11：6的分数胜了第一局。
短暂的休息时，我冷静了下来，脑子里快速的回想着*时教练的话：要找到对手的弱点，发挥自己的长处，每次发球前都要想好该怎么打……我知道，我不能和他硬打，要智取。第二轮开始了，他可能还沉浸在刚才的胜利中，发的球软软的，我抓住机会大力扣球，很快就得了两分；轮到我发球了，我先发了一个急球，他没留神，给我打了个猝不及防，没接住球，我发球直接得分了；第二个球，我改变了力量，发了一个轻球，他轻轻一搓，回了个短球，我向前一探身，迅速一扣球拍，又把一个球赢走了。到他发球了，他回过了神，快速的发了个上旋球的`，把我打了个措手不及，连着输了几分。我们两个人你来我往，比分交替领先，一直打到了10：10，我开始紧张起来，我知道，如果这局输了的话，那我就输掉了这场比赛了，两边观战的队友大声喊着为我和他加油，让我更紧张了，额头、背上、手心全是汗，两眼直盯着他，他发了一个下旋球，我手疾眼快，直接拉了起来，他没回住，我赢了一分；接下来轮到我发球了，我想了想，往他的反手发了一个擦边球，他还没反应过来，球就出界了，我以12：10赢了第二局。
第三局比赛，他似乎没了信心，不是下网就是出界，我很轻松地就赢了，一点也没意思。
这次比赛打得我心惊肉跳，汗流浃背，可也给了我锻炼自己的机会，我会永远记在心里的。
今天我和妈妈一起来到了杭州黄龙体育中心，来观看一个广汽集团20xx年国际乒联世界乒乓球巡回赛总决赛，今天来比赛的组都是在21岁以下的人，有男、女单打决赛。
首先先上场的是男子单打他们是伊朗的阿里梅安，德国的FRANZISK PATICK，他们第一局阿里梅安老失误，而FRANZISK PATICK表现的非常出色，连快擦边球都能接住，第一局FRANZISK PATICK轻而易举的就赢了，第二局阿里梅安打得比上局好了，他看着FRANZISK PATICK的有没有漏口，有就往哪里打，阿里梅安还试过了左右打发，我以为FRANZISK PATICK这就接不到了，可是没想到FRANZISK PATICK左接一下右接一下，最后还来了一个扣球，反而还是阿里梅安没接到，但是阿里梅安后面用旋球，把FRANZISK PATICK打得落花流水，这局阿里梅安赢了，现在总分是1比1打*了，后面FRANZISK PATICK就看阿里梅安的`旋球，只要用旋球，他就一直用上旋，阿里梅安也打了过去，可是阿里梅安突然失误，给FRANZISK PATICK赢了一球，后来他们都在打旋球，阿里梅安失误了好多球，第三局就背FRANZISK PATICK打赢了，后面几局阿里梅安都没有发挥好，都输了，最后男子单打是FRANZISK PATICK赢得了比赛。
后面是女子单打决赛，这次的两位选手一位是来自日本的石川佳纯，还有来自中华台北的陈思羽，第一局开始了他们两个打得不分上下打到最后一球，石川佳纯突然失误，被陈思羽赢得了比赛，第二局石川佳纯真是超发挥，一下子有不同的招式吧陈思羽打得落花流水，现在打*了看看后面到底是谁会赢呢？后面石川佳纯发球时把球抛得很高，发球时地速度非常快，我想那时球旋转速度也很快，我想的果然没错，陈思羽用上旋想把球给打过去，可是背网给挡住了，又没过。石川佳纯把总比分慢慢地拉大。到第五局了，石川佳纯差不多都是扣球，陈思羽很多球都失误，最后一球了，石川佳纯一个普普通通的球陈思羽都没有接到。所以女子单打冠军就是石川佳纯了。
这场比赛实在是太精彩了，这次来看比赛，我还学到的了一些打乒乓球的技巧，真是一举两得。
今天，我来到了三民中心小学，准备乒乓球比赛。先参加的是团体，再个人。
一到比赛赛场，我情不自禁地拿起球拍打乒乓球，时间一分一秒地流去了，不知不觉就到了8：30分，激动的时刻到了。
我们男子团体赛先对的是内坑中心小学。老师把顺序填好了之后，先练球三个，就开始比赛了。我们队的1号对内坑中心小学的1号简直是不堪一击，不一会儿，一场比赛结束了，我们输了一场。第二场，双方交换了位置，我们学校的小明经过老师的批评之后，变得聪明了，他发了一个侧旋球，内坑中心小学的小强把球接了过去，可是却喷了，我们赢了一球，这一球，我们可是高兴得一蹦三尺高啊！不一会儿，小强把分数追了上来。转眼间，这场比赛我们又输了。“唉，真是扫兴，快要赢了，怎么又输了呢？”我嘀咕着。接下来，是二号对二号了。当我魂不守舍的时候，只听老师一喊：“赢了，赢了一局。”我才反应了过来……比赛结束了，我们赢了，这种滋味实在是用语言也形容不了啊！
接下来，是换我们女生大显身手的时候，我是一号，小莹是二号，小欣是三号。我们是对东峰小学的，她们的'牌上有一粒一粒的。比赛开始了，我先上场，刚开始的时候，我信心满满，不一会儿，我输了。开心一下子变成了悲伤。下去就是2号对2号，3号对3号。东峰的很厉害，我们练了1年都打输了。看到这情景，我的眼泪像断了线似的不停地往下掉。
转眼间，到了下午。
下午3点多的时候，开始了个人的比赛。我是一号，我对霞美的嘉欣打，我打赢了。我高兴得一蹦三尺高。不知不觉，就得回家了。
第二天早上，我想象自己的对手有多厉害，可是遇到的都是一些不会打的。马上我就要争第一了。可是，我意想不到的是，我居然和同校的小莹争第一。“哎呀，怎么办啊，打不赢了。不能当第一名了。”我嘀咕着“这世界太不科学了，怎么安排自己学校的学生争第一呢？”开始打了，我紧张的要死，接球很急，发球老是失误，不一会儿，小莹就轻轻松松地赢了我，她高兴得跳了起来。我呢？遗憾地要死，本来可以当第一的，但是太过紧张了。
开始颁奖了，我校的老师个个眉开眼笑的，因为我校参加的10个人全部都得奖，两个第一，3个第二，四个第四，一个第五。颁奖好了，我们拍了几张相，就回家了。在回家的路上，我心里想：“这次我们都有得名次，校长和老师们到底打算要买什么礼物给我们，作为奖励呢？”
这一天，我非常地高兴，那是因为我终于可以去市里面参加比赛了！
“耶——”你一定会奇怪这声音是从哪里来的。让我来告诉你吧，是我们小草班的精彩活动，因为现在我们要举行一场别开生面的夹乒乓球比赛。
哎！早在一星期前我们就已经规划好比赛，并分为5大组：语文、数学、日记、背诵、纪律。可是心里总是像有一块沉甸甸的大石头，提到嗓子眼上。所以，我每天都有练*。现在说来，不仅有着比赛的高兴，还有着比赛的紧张呢。
日思夜想的“乒乓球接力赛”终于拉开了帷幕。汪老师宣布：“比赛正式开始！”话音刚落，同学们都振作起来。身为语文队的`薛贺云先上，大家的心好似都在怦怦直跳，十分紧张，可也在旁鼓励着。薛贺云火速夹起一个乒乓球，运到另一个盒子里，太好了！夹中第一个球了。哈哈！我们迎来“语文队”的“开门红。”大家好似都众望所归，一个一个的惊喜，也伴随着一阵阵的欢呼声……
轮到我了，我的脸像烫红的气球，紧张极了！我小心谨慎的弯着腰，抓住筷子，好像那球很听话似地，只轻轻一下就夹住了。我屏住呼吸，一手夹着球一手小心地在下面接着，生怕球掉到地上。我夹着球小心翼翼地走到终点，再轻轻把球放到桌面上。耶！我做到了。
回想着：在家中，无论我怎么夹，球总是像个调皮的孩子跑来跑去，怎么也夹不住。当我攒足劲，好不容易把乒乓球夹起来，正准备起身转跑时，忽然，球又调皮的掉下。嘿！这我可明白了“危机见功夫。”
