我拖着书包缓慢地走在回家的路上。
月考成绩发下去了，考得仍是那么不*人意。明明这段时间学得很认真、很用功，可为什么总是考不好！这使我的情绪坠落到谷底。
天气很好，却并不*人意，天空中的云挡住阳光，正如现在的我被挡住阳光。
“咚咚”“咔嚓”我回到了家里。
父母都出去上班了，这家里异常的安静，我坐在沙发上一动不动，家里很乱，也许是父母不在家的缘故。
吃完饭后，我并没有立即开始写作业，因为我实在没有心情去写。在沙发上，我不停地回想着老师发考卷的情形和当我看到分数时那吃惊的表情，这总徘徊在我心头，使我心乱如麻。
我打开门，决定出去走走。
这公园里初春的草地，大块小块的新绿随意地铺着，有点浓，有的淡；树上的嫩芽也密了；池塘中的冬水也咕咕冒着水泡。这眼前的一切，使我驻足观望。
回到家时，父亲已经回来了。父亲看到我回来了说道："今天是星期五，我们出去走走！”我刚想说不，父亲已经拉着我的手出去了。
父亲带我走到山脚下说：“爬山吗？”我默默地点了点头，天色已晚可父亲和我依旧在爬山。天越来越黑，已经有一点看不清路了，但父亲却始终没有要往回走的意思。他没有说话，只是领着我慢慢地爬到山顶，在爬的过程中，我有几次因为天黑而脱离了轨道，但最后还是回到了正轨。
到了山顶以后，父亲对我意味深长地说：“天虽然黑了，但只要沿着正确的方向走，就一定可以走到山顶，虽然会有迷失方向的时候，但只要及时发现，纠正过来即可。”我刚要开口，父亲又说道：“你的事我知道，只不过是一次没有考好，但你并没有放弃，你现在只不过是迷失了方向，但是纠正了，依旧可以成功！”
父亲的话如同暖流一般打入我的心田。
在生活中，有些事情会不*人意，但只要有那些温暖的话语伴人身旁，总会再次燃烧起人的斗志。
温暖是一句话，而这一句话却是令人重燃自信的暖流！
批评，当我们受到批评，心里可能会有一点儿不愉快，会讨厌、厌恶批评你的人，一定不要觉得批评你就是讨厌你，要保持乐观的性格，不要因为一点的批评就失去信心，受到打击，一定要保持乐观向上的精神。
所以每当我们受到了老师或家长、同学的批评时，不要厌恶它，虽然声音很尖锐，但是却能很有效的使我们改掉坏毛病，个万不要把批评扔到一边去，不要让坏毛病感染你。但是，也不是所有批评都是你错了，可能你并没有错，只是被老师误会了。
我想起那一次的误会，就深有感触，那天，是一个阳光明媚的星期一，照理说，星期一的心情应该是很不错的呀！可是不顺的事情终究还是降临到了我的头上。可是，我明明一点错也没有，却就这么被老师给误会，被同学给冤枉了，可真是“狗咬吕洞宾，不识好人心。”那一天科学课上，同学们把一些同学赶出去，然后竟把我们拉了出去，我突然想到，老师上书时说：出位子的下节课站到外面去。
老师来了，她一个一个人问，问到我时，我很生气，因为我本身就没有离开位子，为什么要出来，所以我很直接地对老师说：“我没有出位子，我当时一直在和同桌讲话，没有出位子，为什么要我出来！”可其他几个也站在外面的同学却一口咬定说我有出位子，看着他们在偷笑，我整个人都很生气，老师竟然会相信他们这种天生的“变脸演员”，我反正觉得我的这几位同学真是费尽心思也要把我拖下水。我觉得他们真是一群富有心机的学生，那么有心机干嘛来读书呢！这样祸害同学欺骗老师真的好吗？真是一群演技派呀。
后来，我想去和我同桌证明我的清白，可是突然上课了，我们也只好先*室。当我们受到批评时，请一定要保持乐观心理。
当我跑步时，我在想些什么
海豚同学
打开Nike Running，调开音乐列表里“跑步超燃”的合辑，拉伸，开跑。
接着这4个连续动作的便是50分钟的慢跑，从绕操场第1圈时的气喘吁吁到第15圈时的泰然自若，这些都被湿透的运动上衣和拂过的夜风一一见证。
自小就觉得自己是个不同于常人的姑娘，所以，14岁时敢一个人出门旅行，15岁时面对一众人纠结的学文学理能早早做出决定，16岁为了自主招生也敢一个人在上海奔波半个月。而步入了18岁大关后，才发现其实这些不同仍被限制在生活的框架里，就像你以为那些年你和暗恋过的男同桌发生的故事是特有的青春情节，但当你看完《最好的我们》会不解，咦，耿耿和余淮的故事怎么和我们的那么相似？于是你的微信里的推送有越来越多的鸡汤文，教你怎么有意义地度过大学，教你怎么变成一个有魅力的姑娘，无非这三条：读书、健身、经济独立。
在抱着“泯然众人矣”的心思翻看鸡汤文时的我，大概也不会想到健身给我打开了一个新世界。
只要你跑起来，面向的整个世界就都是你的。不再有每天晚餐后的懒散困乏，而是假装自己是个超人要奔跑着拯救世界。第一二公里的时候，喜欢感受整个操场的气息：草地上一群少年在踢足球，球会不会砸过来呢？旁边的**护卫队的姑娘们还在练*走正步，整齐的节奏也很有魅力呀。今天是晴天，抬起頭也能看到远处广州塔塔顶的光呢。第三四公里时，每日的生活在脑海里整整齐齐地呈现，今天的德语阅读似乎有进步，可是德英切换仍然烧脑。下周的Pre今天终于做完，什么时候再对一遍稿子呢？第五六公里时，会期待一下还到不了的远方和割舍不了的兴趣：下周要去看好妹妹演唱会啦，之前逛宜家时那间样板房的设计我好喜欢呀，以后也要这种家具格局呢……
我不喜欢电子嘈杂节奏感强的背景音乐，相反，杨千和陈奕迅的歌却意外地适合我去跑步。杨千在《勇》《野孩子》《飞女正传》中唱出来的孤勇和决绝，恰好契合了我某个阶段一切不顺利却只能迎着向前走的心态。而陈奕迅的《葡萄成熟时》也能稍稍抚慰我急躁的性子，告诉我：“你要静候，再静候，就算失守，始终要守。”
跑完6公里，在双杠上压腿时，偶然想起了开学典礼时校长说的话：“我希望你们大学四年多去两个地方——图书馆和操场。图书馆是你汲取知识的地方，而操场是你释放一整天的不快与疲乏的地方。”
带着额头上的汗“咕噜咕噜”喝下一口温水，一边想着明早要吃什么一边走回寝室，这就是我每天最喜欢的、最有生活气息的一幕。
所以，去跑步吧，趁夜空的风里还有青草和冰激凌的香味，趁你还有未来可以期盼，趁你还可以在健身的名义下找寻一下真正的自己。
村上春树一直是我非常喜欢的作家，在他的新书《当我谈跑步时我谈些什么》中，他主要是叙述了跑步几十年来的心得体会，读后感 当我谈跑步时我谈些什么 1014。跑步自身就是个枯燥无聊的过程，一本谈跑步的书是否能有话可说？我是带着这样的目的去浏览阅读，可是得到的却不只是这个答案。修行在书中，村上春树让他的读者了解到了一个全新的他。关于跑步，他已经坚持了20多年。早上5点起床，每天起码跑10公里。这不是个小数字，可是当事情形成了一种*惯和纪律，无论这件事多么小，只要坚持如此之长的时间，就是难能可贵，让人敬佩的。一个人如果每天都有纪律地去干一些事，他得到的将不仅仅是锻炼、磨练，更多的是借用这种有纪律的生活方式带给他们额外的哲理上的领悟，这同样是一种修行的境界。幸福感初接触这本书，可能想用“坚持不懈”来形容村上。但是这个词总觉得多少带着些挑战逆境的意思。可是跑步之于村上，却不是逆境，不是困难。在跑步的过程中，他领略到的是其中的幸福感。“跑法几乎进入了冥想的状态。吸气，再吐气，听不出呼吸中有丝毫紊乱。”
因此简单的跑步甚至成为了一种坐禅，修行的时候需要安稳地观察自己的呼吸。而作任何事情都是一样，安静、祥和、不紊乱地迈好每一步，做好每一件，当达到了难以计数的长年累月的积累，就如坐禅修行一般，洗涤心灵的同时，又增加了幸福感。由跑步到写作“思考与写作同样不是件安逸的工作。坐在书桌前，将神经如同激光束一般集中于一点，动用想象力，从无的地*线上催生出有的故事来，让所有的流程准确无误。”这样一种工作，其实需要巨大的能量，因为虽然不用伤筋动骨，但是一种劳筋动骨的运动却在体内热火朝天的展开。跑步就如同写作，作者在这两种行为中找到了契合点，在形式上，用了“写”的方式展现“跑”的思想，又借用跑，反思自己的写作。有纪律的生活不是严肃的，而是幸福的。如果能将自己的注意力如激光束一般集中于一点，在经历了数个小时候的能量的酝酿，那即是幸福的。不过最大的幸福，是能保持这种状态，这种内心的能量，在自己的体内热火朝天地持续几十年。这已经不是“坚持不懈”那么简单的。
《当我谈跑步时我谈些什么》是村上春树与跑步有关的文章，虽然跑步相关，但作者并无大肆宣扬跑步有多么强健体魄，自己是如何坚持几十年如一日的坚持跑步，却是在以跑步之名，写自己的人生态度。
文章有着典型的村式幽默，但却不太适用于初跑者。初跑者大多是带着功利心的，想通过跑步变美抑或拥有健康的`身体，可是跑步却是积累见成效的运动，功利心的人看不到效果多半是不会坚持太久，所以也不会体会到作者坚持长跑所拥有的心境。作为一个同样是带着健康的功利心运动，恰好又幸运的坚持了四年的跑步人，却实实在在感受到了跑步所带来的身体和心理的变化。却也开始能理解作者所写的心境。
通过跑步可以认识自己，作者说跑步是个孤独的运动，跑步时更像是在和自己独处，可以让你更好的面对自我，每天跑步，更像是属于自己的时间，不需要和任何人说话，只要面对风景，凝视自己就可以。当你更多的关注自己本身，就会真正的认识自己，了解自己，看到自身的不足（而不是自我否定），坦然面对自己的不足。
当认识到自己的局限性，就坚持为自己设定标准提高自己。所以真正的马拉松跑者，在比赛过程中，就不会以想要胜过某个特定的人的人作为目标。若某人因故不能参赛，此人也多半会放弃。所以，你所设定的目标就是昨天的自己，不断超越过去的自己。即使没有完成目标，也会有已经尽力的满足感，抑或是为下次更好奠定基础的自豪感。能享受突破的快感，也能接受自己的不完美，对于跑步选手来说，这才是重要的。
坚持目标 你认识到自己的局限性，开始坚持去设定目标，努力完成。也许刚开始会觉得困难，可是时间长了，会觉得它是一种*惯，最后变成了生活中的一部分，持之以恒的做下去，没有一丝放弃的理由，终将成为真正的跑者！当然前提是你必须喜欢，不喜欢的事情，坚持了，也是痛苦的。
其实不管是跑步还是工作生活，我们所要做的永远是超越过去的自己而不是别人的评价，达到自己所设定的基准，才是至关重要的，别人如何评价都可以搪塞，自己的心灵却无法蒙混过关。
引用文中诗人毛姆的话“任何一把剃须刀都有其哲学”。无论任何等微不足道的举动，只要日日坚持，从中总会产生某种客观的认知。
所以，心情好就去跑步吧！
心情不好也去跑步吧！保证你累到只想完成跑程，而忘记了情绪的原因！多巴胺和内酚酞总会使你兴奋。
跑步，治百病！
——当我失败时作文 (菁华5篇)
“付学玮——82分！付学玮你怎么回事，数学成绩真线下滑？”“噢——”面对老师严厉的批语和同学们的惊奇声，我灰头土脸，垂头丧气地接过卷子。
明亮的太阳，“叽叽”叫的小鸟，还有绽放自己的美丽花儿，它们个个都好像在笑，笑我的无知与无能。 “哈，才考了82分，看本王子的100——100分~我真是集完美与一身的.数学王子！”在回家的路上，我的脑海里只显现出同桌讥讽、骄傲的神情、语言。还有那鲜红的、大大的“82分”！烦死啦！
这时一块大红空心砖，挡住了我前行的脚步。该死的砖头，连你也来挡我的路，我狠狠地朝那该死的砖头踢了一下。“哎哟，疼死了！”我捂着差点骨折的脚，用另一只脚在砖面上跺了跺，又用手抬起空心砖，那空心砖便如玻璃一般“支离破碎”了。“哈哈哈，我一定会KO你的！”我忽然有些沾沾自喜。就在此时此刻，我顿然开悟：人生如此漫长的路途，一路上，你会遇到许许多多的“空心砖”，只要有足够的毅力，就一定会克服困难，何况是小小的考试呢？
人生如此漫长，甜苦喜忧在所难免，困难与挫折有时看起来很强大，很难对付，但你真的表现出执着与勇气时，它们又会变得很脆弱，在今后的人生路上，“空心砖”还会不止一次地出现，到那时我一定会笑着告诉自己：“加油！”
“付学玮——82分！付学玮你怎么回事，数学成绩真线下滑？”“噢——”面对老师严厉的批语和同学们的惊奇声，我灰头土脸，垂头丧气地接过卷子。
明亮的太阳，“叽叽”叫的小鸟，还有绽放自己的美丽花儿，它们个个都好像在笑，笑我的无知与无能。 “哈，才考了82分，看本王子的100——100分~我真是集完美与一身的数学王子！”在回家的路上，我的脑海里只显现出同桌讥讽、骄傲的神情、语言。还有那鲜红的、大大的“82分”！烦死啦！
这时一块大红空心砖，挡住了我前行的脚步。该死的砖头，连你也来挡我的路，我狠狠地朝那该死的砖头踢了一下。“哎哟，疼死了！”我捂着差点骨折的脚，用另一只脚在砖面上跺了跺，又用手抬起空心砖，那空心砖便如玻璃一般“支离破碎”了。“哈哈哈，我一定会KO你的！”我忽然有些沾沾自喜。就在此时此刻，我顿然开悟：人生如此漫长的路途，一路上，你会遇到许许多多的“空心砖”，只要有足够的毅力，就一定会克服困难，何况是小小的考试呢？
人生如此漫长，甜苦喜忧在所难免，困难与挫折有时看起来很强大，很难对付，但你真的表现出执着与勇气时，它们又会变得很脆弱，在今后的人生路上，“空心砖”还会不止一次地出现，到那时我一定会笑着告诉自己：“加油！”
有时，哭是心灵的述说，有时，哭是种享受，有时哭是悔恨的眼泪，有时哭却是一种状态。
当哭成为一种时，更应该允许有的人不哭。
哭不能证明什么，在失败时哭只是中退缩和软弱
当失败时，人们本能会掉下委屈的眼泪，心想付出了为什么没有收获，是天不予人么？
不！你是否想过你是不是真的付出全力了，如果说你真的付出全力，你应该问问自己是否有了正确的目标。当自己无名的失败时，我们总会哭泣，但哭泣之后不求上进，那么它只是一种状态和发泄，当在哭泣后奋力拼搏，那是成功的前兆。
泪水伴我们成长，伴我们成功，泪水也许是成功的喜悦，也可能是失败的发泄，但不论怎样泪水不会阻挡我们前进的步伐。
塞翁失马，焉知非福？——题记
今天下午，我们班和245班展开了一场激烈的篮球对抗赛。整场比赛扣人心弦，惊心动魄，操场上洒下了运动员拼搏扣杀的汗水，留下了他们勇往直前的身影，也留下了同学们的喝彩之声。然而，可能是我班运动员技不如人，或者是运气不佳，最终我们在比赛中失利。
但我认为，失败未必便是彻头彻尾的坏事，它同样教给我们很多很多。
失败展示了拼搏
这场比赛，的确打得十分艰难。我们和对班的差距，使每个人手心都捏着一把冷汗。运动员们更是拼尽了全力，在赛场上展现出最好的自我。他们像一只只展翅欲飞的雄鹰，张开双臂挡住对方疯狂的扑击。纵使最后已是有心无力，不可能力挽狂澜，他们仍咬牙坚持，拼到最后一刻。最应欣赏的不仅是结果，也应包括拼搏的过程。只要付出了，为成功流汗奋斗了，便是无悔，便虽败尤荣。
*女排正印证了拼搏的精神。她们在赛场上努力奋斗，永不言弃，这种精神让我们为之震撼，让对手为之胆寒。
失败教给了淡定
只要是比赛，总会有输赢，何必为了一时失利而伤心懊悔？太过一帆风顺换来的只能是脆弱的、经不起风吹雨打的心灵。这次失败使我们学会了笑对困难，乐观豁达，败而不馁。古有刘玄德，以皇叔之尊织*贩履，之后丢徐州、弃新野、奔樊城、大败长坂坡，寄人篱下，颠沛流离。但他始终笑对轻风起，坐看云烟空，从容淡定，终成一番大业。面对失败的淡定是何其重要！
失败寄予了希望
失败之后，我们便可发现与对手的差距，取长补短，吸取教训，努力赶超。这正是一个弯道超车、再创辉煌的最好时机。它给我们的，正是无穷的希望、无尽的动力！
战国时期，越王勾践为了复国，卧薪尝胆，吃尽了苦头，最终尽雪前耻，打败了吴国。他前进的动力，正是亡国之耻，正是那惨痛的失败教训。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……”不经历风雨，怎能见彩虹？看来，失败还能为我们打开另一扇窗。
让我们品味失败，汲取教训，奋发努力，相信我们一定会成功！
西方有句谚语：战胜自己，是失败者的另一枚金牌。
截至今天，*体育健儿在北京奥运会上夺得48枚金牌，奖牌数突破80大关，实现了历史性跨越。这个数字令所有的中华儿女欢欣鼓舞。可惜的是不管我们获得多少金牌，在*人民心里，终究还是会留下遗憾。因为，在人民认为终究我们还是少得了一枚金牌！曾经在雅典奥运上以12‘91*了之前的奥运会110米栏的奥运会记录获世界第一的刘翔，在全*人民还没有做好任何思想准备是情况下，在全*人民对他获得金牌抱满希望的情况下，在全世界人民认为这枚金牌属于*的情况下，竟然宣布退赛了！退赛。这将成为遗憾，历史性的遗憾。
对此，世界人民议论纷纷。对此，中华人民倍感失望。网站上，报纸上，刘翔退赛成了焦点。有不少人认为，不管刘翔有多大的伤，都应该坚持比赛。因为刘翔没有比赛，而指责刘翔，批判刘翔。我想说，刘翔退场早有预兆。无论是一大早开始流传的脚腱发炎，检录时用踢墙以渲泄心里的抑郁，还是亮相之后痛苦的表情，走路一瘸一拐，大家都应注意到其内心的矛盾和身体上的伤痛。可大家却还是不愿意正视，想用侥幸让刘翔上场赢得这块万众瞩目的金牌。
可比赛不能靠侥幸！
当然，也的确有侥幸而成功的运动员。丘健本来应该为第二，可却因为位列第一的爱蒙斯射出了四点四环而侥幸得了金牌。可与侥幸相对的一个词——意外——在赛场上也频频出现。比刘翔早一场的美国名将特拉梅尔意外脚抽筋而不得不放弃比赛。于是我们会发现，侥幸与意外出现的概率是相*的。我们又怎么可以把如此之大的希望寄托在“侥幸”上呢？
或许，人们早已经忘记刘翔也是人了吧！
人，做任何事情都没有绝对性。一次的胜利并不代表永远的胜利。因为雅典的胜利，就能断定刘翔在北京奥运会稳赢吗？假设他带伤上场，成绩会如我们所愿吗？假设刘翔带伤上场，成绩不理想。在老外看来，那只是输赛的借口罢了。会有谁去了解内在原因？有谁会同情？我想，刘翔，做出了最正确的选择！至少，他不是输赛，而是，放弃比赛！尽管放弃比赛意味着输赛，但这是个最完美是输赛方式。至少，没有人知道，现在的刘翔真正的实力。下一届的奥运会，刘翔依然还是世界瞩目的焦点。不是吗？
不过是换了个地方，金牌的分量不会因为这样一点点的纬度变化而变轻。打破了黑种人的垄断，那不是第一次才是最重要的吗，不才是标志吗？若一次又一次地打破，那垄断还叫垄断，那那个第一次还有那么重要吗？当然了，若刘翔能在北京卫冕成功，那自然是激奋人心的。可那激奋不应该带着荣泽自身的兴奋，应该只是为运动员高兴而高兴，学*运动员为了达到目标而努力的精神。保持一颗*常心，不要以为刘翔跑赢了就证明了什么，跑输了又失去了什么。*早已经不需要金牌来证明什么，*的腾飞已经是有目共睹的。越是强大的国家就越应该以*常心去看竞技场上的成败，这才是大国的气度！不是吗？
刘翔证明的已经太多，无须再证明些什么了！无论他日后的路是怎样，我们都应该祝福他，而非责备他。不是吗？每个运动员都有选择上场或弃权的权利。若说在这其中有什么环节出错了，那我们应该责备自己胸膛里那颗过分苛刻的心，那颗忘记了什么是*常的心，由上自下给了刘翔太多压力。别忘了刘翔也是人！
在这么大的压力下，他仍然能用*常心去对待，选择放弃比赛，我想，刘翔在北京的奥运会上已经得到了一枚金牌！这就是失败着的另一枚金牌吧！
——当我真的有爱时散文 (菁华5篇)
我赞美白杨，是因为白杨有昂扬向上的精神;我赞美松柏，是因为松柏四季常青的魅力。然而，让我魂牵梦萦的却是柳树。可以说，柳树是高原春天的使者。
春天在高原虽然不比江南那样及时，那样鲜艳。可是，只要她一旦步入高原，纵然春意料峭、轻柔无比，却逃不过柳树那灵敏的触角。倏然间，田野仿佛受到柳树感染，沉浸在那悄无声息地来自柳枝的无边无际的绿色海洋中，而焕发出生命的灵光。紧接着就是杏花，桃花，梨花争先恐后，纷纷登场。花儿开，鸟儿欢;千帆竞驰，百舸争流。又一个轮回在万紫千红的盛宴中徐徐开幕。这是多么美妙的时刻，这是令人窒息的时刻。四面八方，都是踏青赏花的滚滚车流;大河*奏响的是“水与生命”的乐章。关爱生命，就从珍惜水资源开始。因为，人们逐渐清楚了：水就是生命。
高原的春天虽然来得迟，但妩媚动人。你看啊，田间地头处处是黛色葱茏、蓊蓊郁郁的柳树。在烟雨中盘柳婀娜多姿、垂柳婆娑起舞……
每当望着故乡满山遍野的柳树时，我内心禁不住涌起自豪的涟漪：故乡人民多么勤劳，多么智慧!
不知从何开始，故乡人始终奉行着一个信念：要致富，先植树。每年春天，绝不坐失良机。届时，家家户户利用房前屋后空地栽种各种树苗。其中不乏柳树。
柳树有个显著特点，就是插枝成柳。正是因为这个原因，柳树是故乡人们首选的速成材料树种。除此之外，柳树因为树冠硕大，虬枝茂密，可供取材和燃料两便。
叹为观止的是，故乡的街头的那两棵古柳，年轮均在四百岁以上。两棵古柳一字并处，相距十米开外，高耸入云，树围足有三米。由于岁月久远，风雨剥蚀，树皮几乎脱落殆尽。即使这样，那些残留的枝条，犹如整装待发的士兵，一遇到春天，精神焕发，披绿带秀，迎风招展。壮硕的树冠上枝条纵横交错，遮荫蔽日，盛夏时节是人们纳凉的好去处。不仅如此，久负盛名的古柳是响亮的名牌，路标。许多人只要一听到“大柳树”这个名字，就知道是哪条街道那个地点了。“古柳苑”是与古柳隔路相望的家属院的正名。不仅如此，古柳还见证着故乡的历史变革。四百年，在人类历史的长河中不过是弹指一挥。然而，对于古柳的管护而言，则需要几代人的不懈努力。物是人非，古柳不仅代表了柳树顽强不屈的精神，更昭示着人们热爱自然、珍惜生命的美好品德。
一条大拇指粗细的银白色金属管顺着人行道延伸，途经古柳树下。第一次看到的时候，不知何用。总觉得，摆在宽敞的人行道上，大跌眼球。可是，有一天当这根管子里“汩汩”流出的清水正对着每棵树底下的水池时，我很惊奇。不为别的，就为那匠心独运。面对水资源匮乏的今天，人们不忘初心，定期给这些为人间带来绿色的柳树浇水，确保生命之树常青，也是感恩之举，关爱之举!
春天的高原，不论身处哪里，只要有柳树，就有生命的绚丽。因为，每一棵柳树都是一道靓丽的风景。
没有柳树的春天不精彩。
初上，要定一个网名，当时夜晚恰至，于是随手就输入了个“我爱黑夜”。
进到聊天室以后，却没人理，自己的小企鹅孤零零地挂在名单里。看屏幕多彩的字幕滚动，仿佛一个农村青年孤身到远方的城市，看满街的红男绿女及车流，有一种无言的寂寞。
幸好有人加我为好友了，简单的问候，她先谈了起来。她说她是个教师，刚毕业的时候，她分到了偏远的山村，夜晚来临，学校沉寂异常，为了打发寂寞，她就读书，慢慢地，夜读，竟成了她生活中不可或缺的享受……
后来，认识的网友多了，总会扯起关于黑夜的话题，我们在谈论中回忆，在回忆中咀嚼，黑夜竟真的变得温情脉脉了。
我忽然悟到：我的网名并非无心而起，它是我心湖冒出的气泡，包涵了心底的秘密。
刚参加工作时的学校，是由一座破庙改建，忙碌纷繁的白天过去，校园在夜色中显得空旷而寂寞。偌大的校园只有我一个人。怀抱吉它，坐于室前，拨不成旋律的清音，来排遣内心的孤独，不是弹给清风和星光，那时，还没有学会和它们交流，面对夜的黑和夜的静，我需要用吉它琴弦的震颤来安顿我骚动的青春……很久，很久，把夹了夜露的月光关在门外。围坐在床上，昏黄的灯光下，捧一本小说，一路读下去……
然后，我调到了现在这个学校，那三年的白日，已然忘却，但那一千多个夜晚，化成了一股不竭的清泉，一直在滋润着我的心田。
换了学校，多了住校的年轻人，生活也就多了热闹，工作，闲聊，打篮球，喝酒，打牌。但我总要抽两个夜晚给自己。办公室不大，且乱，桌子上堆满了书。随便抽一本，便深入进去。时光，已给了我沉稳，读书，已练*了我的耐心。此时的阅读，成了生命的需要，它是宁静，是喜悦。夜渐深，万物消息，唯书中的故事与我的情感在夜的深处活跃。间或有蟋蟀被我感染，在角落里唱歌。时间久了，有些许的疲倦，和“闲敲棋子落灯花”般的枯寂，就推开门，四周是沉沉的黑暗和无边的静。房壁割破月光，投下一方阴影，柳枝绰约，有清凉的风吹来，如醍醐灌顶。
周末回家，是不夜读的。夜晚最宜访友，朋友是光屁股一起长大的，也就三两个。微雨的夜晚最好，不必穿蓑趿屐，也不必打伞，怀里揣两瓶酒即可。若是有月的夜晚，则热闹些，一斤花生豆要吸引几家的小孩不睡，巷子不深，朋友家也不远，踩一片月光。不必叩门，推门而入，酒*早备好了。劣质的茶叶，劣质的酒，最多再添一个醋溜白菜。电视开着，演员在卖力地表演却无人观赏，孩子们哄抢了花生豆，在凳子间穿梭打闹。茶劣，仍有茶香，酒孬，仍能让脸红，让血热。闲聊，猜枚，喝茶，饮酒。偶尔会翻出童年往事。于是，会有如茶般苦涩中夹着清香的情绪在空气中弥散。白天无暇品咂的苦恼、喜悦、疲惫，在被夜色包围着的农家小屋里悄悄释放出来，终于，孩子们倦怠，大人尽兴，*静而去。
也喜欢农村的夏夜，天上银汉横垂，地上暑气缠身。乡邻们聚于一户人家门口，主人倾家中的凳子招呼众人。夜色黑得均匀。坐久了才能依稀看清人的轮廓。声音就从黑暗中传出，或庄或谐，亦俗亦雅。小到柴米油盐，大到国际局势，妇女们也能插上嘴。破扇子哗啦哗啦地响，细致的人用布掎了扇边。“呯呯”很瓷实地拍在淌汗的身上，直到夜渐深，暑气渐退，人声渐稀。
和一个网友聊天，说起少年时代，我说自己特胆小，天黑了在街上吃完一碗饭，竟不敢一个到厨房添饭。即使现在，一个人去浇地，一颗心在黑暗中也怕得砰砰直跳。虽然坟*了，但村人葬在何处，心中一清二楚，越是怕，越是想起他们生前的音容笑貌。硬着头皮浇完地，总是快速地逃回家。朋友就说：“你干脆改成‘我怕黑夜’罢了。”说得我不禁莞尔。
如此地怕黑夜，却又执着地喜欢着黑夜。
不过，我知道，我怕的是夜的黑，喜欢的是黑的夜。
一个下午，到田间整地，是一个秋日，天高云淡，秋阳暖暖，回家时，忽然想起陶渊明的“带月荷锄归”。一种邈远的情绪涌上心头，我想像天空的薄日是一盘圆月，自己便是陶渊明，从远古潇洒地走来。
作家史铁生有过这样的话：“白昼是一种魔法，一种符咒，让僵死的规则畅通无阻，让实际消磨掉神奇，所有的人都在白昼的魔法之下扮演着紧张呆板的角色，一切言谈举止，一切思绪与梦想，都仿佛被预设的程序所圈定。”他的话太沉重。倒是毕淑敏的话来得温柔，带着女性的特质：“如果没有了夜，我们将到哪里栖息和做七彩的梦？”
我爱黑夜。
苏州不是我的父母，不是我的兄弟、姐妹、亲戚、朋友、同事……不是情人。如果非要用个比喻，我就认定苏州是我相濡以沫的妻子。确实，我爱苏州，点点滴滳累积起来就是一种爱情。这爱情并不惊天动地，也许还有一点*庸或者*淡，但这份爱情是坚实的、真挚的，是可以朝夕相守、耳鬓厮磨、陪伴终生的。
在苏州生活的日子，我也常常会象一个志得意满的男人对苏州象对“妻子”一样细细打量，打量她的穿着打扮，打量她的姣俏模样。在打量的同时，我还欣赏，欣赏她的风情万种，欣赏她的仪态万方。晴天的时候，我会骑一部脚踏车，城里城外，大街小巷、园区新区、乃至附*的乡镇转上一圈，感受季节的变迁和她的城乡发展。有雨的日子，我会撑一把小伞，走进深巷、走进留园、藕园、*江路、山塘街，触摸历史、寻觅诗意、捡拾一些触动人心的温馨画面。春和日暖，我会乘公交车去太湖里的东山、西山，喝一杯碧螺春茶，走一户太湖人家，吃一餐农家饭菜。秋意渐浓，我会去灵岩山、天*山登高望远，看火红的枫叶和金色的银杏树。正月十五，我会去观前街、南浩街“轧神仙”、观“花灯”，八月中秋，我会去石湖、金鸡湖“走月亮”、看大型喷泉水幕表演。早上的时候，我会去护城河边跑步、晨练，夜晚，我会去附*的园林小筑看人们吹拉弹唱，舞姿翩翩。远方的朋友来了，我会带他们看昆剧、听评弹，妻儿有空，我会陪她们进剧场或电影院。“绿蚁新醅酒，红泥小火炉，晚来天欲雪，能饮一杯无？”落雪的时候，可以结伴去西山梅园或光福“香雪海”踏雪寻梅，也可以在家温上一壶上好的苏州黄酒，邀三五知己一起吹吹牛，呵呵，那融融的暖、那微醺的酣，活脱脱就象自己早就做了神仙一般！
然而，尽管我家在苏州，户口在苏州，但我并不是一个纯正的苏州人，我的血液里流淌着很难清除的异乡人的生命基因。我在苏州生活了快二十年，但我并不会说苏州话，那种甜糯温柔的吴侬软语我虽然己经能够完全听懂，但我却无论如何也说不来。我的老家在赣水那一边，是江西兴国县，我在老家生活了三十三年。三十四岁的时候，一个偶然的机缘，我作为人才被引进到江苏太仓，两年后调入苏州，女儿和妻子一并随迁，这情形很象一个“倒插门”的上门女婿。事实上也是这样的。我“嫁”到苏州来，“岳父岳母”都在，而且充满着威仪，我凡事都得谨小慎微，诚惶诚恐，战战惊惊，唯恐一事做得不当而给“婆”家留下不好的印象，那些年我的压力是很大的，精神也是很紧张的。后来时间长了，“岳父岳母”不在了，才逐渐的有了些这家主人的意味，但大事我现在仍由我“妻子”来做最后决定，我只提些建议，以示尊重。虽然有时我们也会因观念相左而面红耳赤的作一些争论，但最终“妻子”决定了，我也就认认真真去执行。
从某种意义上说，苏州本地人之于苏州，在我看来，其实也是一种情深意笃的夫妻关系。他们可以象批评自已的老婆一样批评苏州，指出她的种种不足，但旁人是绝对不可以的。你若是拎不清，也象他一样去批评，那比挖他家祖坟还要不高兴。这也符合逻辑，是我的“家主婆”，你凭什么对她说三道四？苏州人夸苏州，也颇象男人夸老婆，他不会在外人面前说她如何如何漂亮、如何如何妩媚、如何如何迷人、如何如何风流等等，他只会夸她的品质，比如她的聪明、贤慧、温婉、能干……在外人面前也绝不议论她的缺点。余秋雨写过一篇散文叫《白发苏州》，尽管是赞美苏州历史文化悠久，人文内涵丰富、文化积淀深厚，是*传统文化的宁谧后院等等，但苏州人不喜欢，男人女人都不喜欢，也从不把他这篇文章印到各种介绍苏州的文化名片上去，原因是他把苏州说老了。在苏州人眼里，苏州是不老的，她永远年轻。现在苏州有“新苏州”（苏州新区）和“洋苏州”（苏州工业园区）正十八青春、豆蔻年华呢，你偏拿她的“老”来做文章，这不是自讨没趣吗？苏州人喜欢苏州，是一种骨子里的喜欢，那种呵护、那种疼爱、那种珍惜、那种放弃原则的娇宠是足可以让人动容的。一片叶子掉在地上，他要细心捡起来，一点垃圾在路旁，他要彻底的清干净，一点污渍在墙上，他要重新粉涮一遍，种的草是要常绿的，栽的花是常开的，哪个地方不顺眼，立即请来设计师进行修正或改建。他们一个个都是十足的完美主义者，他们把一个诺大的城市建得象私家园林一样精致精美，他们几乎让你挑不出她的毛病，所以你所看到的苏州始终都是那么干净整洁、光鲜亮丽的端庄模样！
我爱苏州，首先是因为她值得我爱。漂亮就不要说了，那是举世公认的，更重要的是她自有她的迷人处。一是在物质层面，她家境富裕，使我一来就能过上小康生活。我记得1997年到苏州“相亲”，回兴国时对家人说的第一句话就是：我们要一脚踏进天堂了！当时我孩子五岁，妻子还没有稳定的工作，家里穷得叮当响。而来到苏州，房子也有了，妻子也安排工作了，孩子也找到好学校了，自已的工资也翻倍了，这样的诱惑有几个人能抵挡得住呢？二是在精神方面，她把人当人看，既然“相“中你了，就包容你的一切，把你真正的当成她的家人。她没有太过世俗的门第观念，也并不太讲究什么门当户对，就我来说，在骨子里我与她是并不般配的，我穷、我长得跒碜、我没有文凭，也没有职称。按其它地方的“择偶”标准，没有研究生文凭，副高以上职称，那是连想也不用想的，可她那时居然接纳了我，倘若不是她重情重人重才，哪里还有这样的好事儿呢？说起来，这还不是主要因素，真正的主要因素却是我无法向外人说得清楚的。就好象你问一个男人说，你到底喜欢你妻子什么呢？这男人往往会吱吱唔唔的说不清楚，他要是真的能说清楚，这恐怕就不是爱情了。所以苏州的真正妙处，外人是无法深入了解的，要了解就必须长期与她生活在一起。在这里，我只能是大略地告诉你，我与苏州生活在一起，感到无限的舒适与惬意，我出差，无论去到哪里，是多好的地方，超过一个月，我就受不了，我想回到苏州，归心似箭，恨不得下一刻就回到她的身边。是的，我对苏州已经有了很深很深的依恋！
我爱苏州，还缘自于我对她的崇拜。这崇拜是很早就有的，很小的时候就知道“上有天堂，下有苏杭”，后来读诗、读文章就更是对什么“锦绣江南”、“梦里水乡”、“红尘中一二等富贵繁华之地”充满了无限的向往。我崇拜她深厚的文化底蕴
，那么多的精美艺术，那么多的历史名人，那么多的名胜古迹，那么多的文献典籍，在同等城市中，大约是无人能比的。我崇拜她的心灵手巧，那园林、那昆曲、那刺绣、那雕刻、那美食、那建筑、那各式各样的手工艺品，无一不精致精美到令人叹为观止的程度。我崇拜她的聪明能干，那么小小的一块地方，能创造那么多的财富和价值，能培养和造就那么多的优秀人才，能推出那么多的物质与精神文化产品。这么说吧，苏州是灵秀的，苏州是端庄的，苏州是温婉的，苏州是大气的、苏州是古典的，苏州是现代的，苏州是让所有亲*她的人都会感到舒适惬意、心情舒畅的。由此我想，作为一个男人，有这样的一个“妻子”，你如果都不去深深地爱着她，那你还爱什么呢？
我爱苏州……
“别走！”我的声音开始摇晃。雨点闷闷的飘下来，无声地浸湿了脸庞，凄冷如泪。冰冷的声音注释着你的疲累，透过淡淡的雾气我沉重地盯视每一个涟漪。
细雨纷飞，我却分明看见你眼里的泪光。知道你也不得已，知道我还在你心里，我想，这就够了。时光会带走许多，但有些东西，始终会沉淀下来，会的。我相信，会的！
"别走？"我生涩地坚持着。可你的脸上分明写着憔悴，无名地刺到我心痛。
知你是挽不住的，松松的发辫随风飘散。也从此，你飘飘的身影占据我的记忆成一大片空白。忧心着你每一个白天黑夜孑孑而行，忧心着你迷失在寂寥里逃不出来，忧心着你找不到钥匙独自泪流……
如果说：三生修来同船渡，那么和你牵手走过的，究竟是修了几生几世？就这么交臂，就这么默默地摇摇头，从此天各一方，*行线再不相交吗？深深深呼吸，淡淡的遗憾全堆积在遥望里。
别时，我嚅动的嘴唇说不出什么，天地在放纵地发泄着，我却早已不*惯表白了，只茫然地看着你的背影从视线消失。我的胸口很轻易地被撕裂，再也抵挡不住满脸的泪水。整个时空，只听到我心跳的频率。
跳上回去的班车，真的就这么走了吗？真的就这么把这个未完的故事结束在这个伤心的城市？真的就这么把所有曾经心爱的、心痛的都留给凄凄的回忆吗？摒住了呼吸，象沉入深海，让泪肆意的流着，也许过了这一晚连泪水都不能再为你而流。城市的灯光渐渐模糊，我的心也飞了起来，亲爱的，让我在还能感受得到你的气息的地方，再细细的想你一遍，从你的发梢到你的嘴角，从你的每一丝微笑到每一个眼神……最后一次这么恣意的想你。寂寞的夜行车一路洒下无声的叹息，满天的星光，你在哪里？
那天是公元一九九九年五月八日，北约空袭*驻**的第二天。世纪末的五月下起雪来，满天飞舞，凝固在空中的一片空白，这么冷。
两天两夜，我没去上班。我呆坐在网络前，从早上七点半，看着聊天室的人越来越多，不知道这是真是假。人来人往，网上讨论的全是空袭的事。我一直呆在聊天室，不断地号召大家去炸白宫的信箱，拼命地给女孩子贴笑话。来往于各个WEB的BBS站，贴贴子发泄心中的悲愤。我一次一次地敲打着Kathleen，因为网上的每一个密码都是你的名字，而你也是我生命的密码。舍不得你走，却想不到，我们辛辛苦苦积攒下来的感情，到了今天，只剩下这个名字和一份想你的孤寂。
沉沉地睡去，仿佛一切都已*静，紧紧地抱着你，生怕你又离去，可你是终究要走。"我们一起死，才能在一起。"我绝望的说着，泪流满面。第一次从梦中哭醒，我终于知道这一次你是真的走了，而你的离开是我生命中不能承受的重。没有你的日子，没有心跳。
紧紧地握着胸口濡透体温的碧玉，轻轻地吻着，仿佛执著着一个恒古以来的期待。也许有些问题是我们所无法也无需回答的，因为害怕，害怕沧海桑田的无情变幻，害怕远方的路太长，害怕未来的夜太黑……所以你把过去的日子都凝固起来，让一瞬的心情定格成永恒。所以从此的每个白天黑夜，我都把你送我的碧玉挂在胸口，贴*我的心跳，贴*我生命最真实的本质。以后的每一天，我背着包，带着耳机，骑着车穿梭在这城市的大街小巷，寻找着你留下的点点滴滴。阳光烈日下，风雨交加里，我也许会在人潮涌动的街角，茫然驻足，不知去向何处；也许会默默地坐在并不熟悉的街沿边，傻傻的问自己：我们有没有可能回到从前？你给了我很多快乐，我想为你做些事，在深夜的时候和你在一起，分享一杯清水和一种声音。
偶尔，蓦然回首间，竟有女孩和你相像，刹那间时空交错，仿佛又回到从前，你离我那么得*，听得到你熟悉的呼吸。多久了？我象一个丢了钥匙的孩子，竟有一些忘形，微笑着想说些什么，一下子又黯然了，心也从悬崖坠落。可这一瞬的感觉竟是如此的镂骨铭心，我的心被揪痛了。突然明白了：岁月中，有一种伤是永远不会好的，那就是爱的伤痕，随着青春的渐老，变得一触就痛。
所以，我一直没有整理放我们照片的那个抽屉，那里藏着的绵延而去的是我们往昔的时光，或美丽、或黯淡、或者同世上所有*凡的人一样极其*淡。但那毕竟是归属我们两个人的，是我们极为珍贵的财富。每个*淡的日子，都是我们爱的故事。可我却没有勇气去翻动她。看着那只锁满回忆的抽屉，那份感觉就如秋天深夜落下的第一片叶子，在淡淡的月光下，一片落寞。
突然，什么都不想写了，慵懒地坐在沙发里，静静的听许美静唱着："一生把你放在心里头，尽管未必能够长相守，只要偶尔深夜想起有你，会有一丝微微的酒意；一生把你放在梦里头，尽管就要和你从此分手，让我能够感觉一些暖意，让我以为还在你怀里。"记不起是什么时候开始喜欢听许美静的歌，尤其是这首《放你在心里》，吉他响起，仿佛是拨起了一种清晰的伤感，无需华丽、无需修饰，简单地笑、简单地唱，就这么简简单单的被打动，就这么简简单单的爱上了寂寞，就这么简简单单的把你想起。你的身影，刚在身后，又到前头。
还记得那个停电的夜里，你依在我怀里，手里捏着那火红火红的烛泪凝成的心，切切地说："藏好，藏好，这是我的心，你一定要藏好。"后来，那次旅行回来，你给我两颗小石子，殷殷地说："记得藏好这两块小石子，若哪一天不见了，我也会走了。"我认真地珍藏着，害怕丢失了信物，也就丢失了你。如今，所有的一切都还在，而这个思忆却已经泪水模糊……这就是轨迹，人说：太阳、月亮与星星，相互厮守，同距天穹，却总相隔遥远，转不拢一处。我深深认同这种宇宙的悲哀。
你走后，江南进入梅雨季节，又是一个听雨吃梅的好季节。而这次的梅雨特别的长，雨一直淅淅沥沥地下着。这个城市在雨中显出一种宁静和安详，就象第一次我和你在那个黄昏散步。还记得那天也是飘着一点点的雨，空气中弥漫着淡淡的烤红薯的味道，路上有一个小男孩冲着我们大叫："谈恋爱。"那天你穿的是一件粉红格子的外套，是我一直很喜欢的一件。还记得毕业的那阵也是不停地下着雨，闷闷的，空气中到处都是离别的味道，我计算得出我们不多的日子，最后那天，你去一家单位面试，雨还是这样的下着，我给你送了把伞，匆匆的见了一面，连声再见也来不及说，而当你急着赶回来，我却已经离开了这个城市。那时，我以为我们只有分别没有分离。我就这样无可救药地爱上了这一季的好雨，喜欢听着雨声入睡，喜欢淋着雨想你。有老朋友说起你我，笑说我们最好。只有我知道，你已走出我的生命，若有一天你会回到我身边，我知道这除非我们再次回到从前。只有那位旧日的老伙计还在回忆中深陷，还以为我们依然那么相称。记忆里的这一季永远都有飘也飘不完的雨，结成了冰。
佛云：一刹便是永恒。那么，永远有多远？如果，永远真的有时空的距离，那么到底是潮起到潮落？日出到日落？月圆到月缺？缘起到缘灭？心动到心冷？……或许，当我第一次牵你的手的时候，那便是永远。而当你终于决定松开这只颤抖的手，永远也成了那只断翅的蝴蝶。记得最后一封信中，你写到："解脱，找个新方向往前走，这世界辽阔，我总会实现一个梦。"可是，可是，当我们终于学会放弃原本难以放弃的东西，这究竟是一种解脱，还是遗憾？
如果，如果，如果……
我的忧郁却打扰了你，就当它是，就当它是，就当它是……风的叹息
很多天了，我就这样的存在，等待着时间和空间一点一点、温柔而残酷把所有都变成*淡。就这样麻木着，感觉不到快乐，但也没有痛苦，这样的生活似乎*静，却不知道是好是坏。我痛得想哭，却傻傻的笑着。想痛痛快快的醉一次，可酒醒了，我还是得面对生活。写了这一些只为纪念那一段无奈地消逝在风中的爱情和这世界上我最爱的女孩。"我收获快乐，也收获折磨，我所做的一切，你都值得。要笑得灿烂，令世界黯然，就算忧伤也要无比鲜艳。"原谅我，依然爱你
今天，在教室里看书过了一天，直到心累的闭上眼，我才发现：原来，我又一次在这样的状态中过了一天了。心还是那么的痛，痛到心里！你还是让我想你了，你再一次的胜利了，还是占据我的心，你好残忍，爱没有了心都不还我，你真的很吝啬！
记得以前我给你发短信，可你没有回！我坐在那里，不停地不停地一次又一次的拿出手机，看你有没有给我回信息，看你会不会对我说你会等我，但你没有，我怀疑是不是我的手机调成静音了？或者是自动关机了？还是手机坏了？还是信号不好?但是当我这样反反复复的拿出来却没有看见你的任何信息，看到的永远都只是我设置在手机墙纸上和屏保上的你的照片!看着手机上那个可爱可爱的样子，我的心好痛，就跑到一个角落里，慢慢哭泣，那哭出来的感觉真的很好，好得让我放不下你，好得让我不可以就这样忘记了你，好得让我哭得更幸福，因为我还可以看着你的样子哭，要是没有你的照片在我手机上我要怎么去释放自己的压抑呢？所以，谢谢你！
但不要跟我说“没关系”，因为我不知道我下一句要来说什么？哭着删了你的电话号码，可是，当我擦干眼泪之后却又迫不及待的凭着大脑深处的记忆，轻轻松松的就又把你的电话号码给找到了。我问自己，我问自己是不是就这样让你走了？我问自己是不是就这样把你忘了？我问自己是不是就这样让你们幸福？我问自己是不是真的放弃了？我问自己是不是真的不爱你了？我问自己是不是真的就能默默的爱你了？我问自己。我问自己。听到的回答每次都?是两种：不是，我根本放不了你！＆是，为了让你幸福，就是要放弃你！
一直想给你发短信，一直想给你打电话，可我却始终没有那么做，因为我不知道你在做什么，发短信我可以写些什么，电话打通了我能说些什么？我还可以说些什么？难道是傻傻的呆着什么都不说？我没有足够的勇气去面对，为了不去想这些繁琐的事情，让自己尽量的忙碌起来是我解决问题的唯一方法，难道我可以说的只是那句对不起吗？你上网了，我忍不住问了你一句在啊,等了好久你回了一个字“恩”，我不知道你看见了我的信息时怎么样的一个表情，是傻傻地愣在那里？是冷冷地一笑，心里发出来一句“切”？是装作没有看见？是叫我死心？是会关心的问我今天怎么样？还是怎么样？我不知道，我不敢想！可我好想想！
对不起！如果，我对你说不爱你了，又再一次的欺骗了你，可骗你是迫于无奈，因为我不想你活在有我的阴影下，只有这样你才能在没有心灵作祟的情况下去幸福，对吗？可是，要一个人在自己明明爱着的人面前说不爱你了，我很好诸如此内的话，可是你知道这样的滋味吗？你不知道，你不懂我！好吧，我爱你，所以我一个人扛下所有的不幸福，让你去幸福，好吗？mylove,晚安就别再为难别管我会受伤，想开体谅我已经*惯，不然又能怎样?这个城市太会说谎爱情只是昂贵的橱窗，沿路华丽灿烂陈列甜美幻象，谁当真谁就上当，竟然以为你会不一样但凭什么你要不一样，因为寂寞太冷虚构出的温暖，没理由能撑到天亮，前进转弯我跌跌撞撞，在这迷宫打转，死心失望会比较简单，却又心有不甘，这个城市太会伪装爱情就像霓虹灯一样，谁离开之后却把灯忘了关让梦作得太辉煌，以为能够留你在身旁但是谁肯留在谁身旁，一首情歌都比一个亲吻更长，这就叫做好聚好散，别说你对我感到愧疚别说你会永远想念我，我很知道孤单这条路怎么走，请你不要安慰我，mylove,晚安别放在心上，我只是受了点伤
听着这首歌，真的好想哭，我的眼泪流吧，我不会擦！因为流到天亮了，它就干了！再见了我的爱？我的爱再见了？我的爱再见了吗？我的爱还再见吗？
——当我遇到挫折时作文范本10份
当我遇到挫折时，我会找妈妈商量，因为妈妈的怀里是我的避风港，妈妈的温柔话语是我勇敢面对的强心剂。
“鼓励”能增加信心，让勇气百倍，遇到再大的困难也不退缩，让不可能的事能实现。我喜欢画画，常常对外比赛，榜上无名时，我会很难过，妈妈总是安慰 我：“不要灰心，失败为成功之母，凡是尽力就好，你是妈妈的宝贝，我永远支持你。”我刚上英文课的时候，因为听不懂，每次都哭，让老师大伤脑筋，妈妈告诉 我：“天下没有不劳而获的事，不必在乎成绩，尽力就好。”我在没有压力下，学*渐入佳境。
第一次参加毕业晚会的表演，我胆战心惊，全身僵硬，手脚不听使唤，好怕跳错被同学笑。妈妈说不要看台下，看着前面的同学做动作就不会紧张，我深深的吸 一口气，果真紧绷的情绪慢慢松懈，我做到了！因为有妈妈的鼓励支持，上学期第三次月考，我四科都考了满分！以前只能看着别人上台被赞美，没想到我也有被拍 手称赞的一天，这种滋味真是笔墨难以形容。
妈妈的鼓励就像是大力丸，让我精神饱满，迎接灿烂的每一天，妈妈像冬日的阳光，给我温暖，像雨后的彩虹，给我希望。遇到挫折我不再害怕，因为，我知道妈妈永远在我的身边帮助我，我也会学*妈妈解决问题的.技巧，将来可以独自化解问题，不必再让妈妈操心。
在你遇到挫折时，你的加油站是什么呢？是家人的支持，还是同学的鼓励呢？对我来说，我的加油站就是家人的支持。因为受到家人的鼓励和支持时，我就会继续努力不放弃。
家人对我的支持很重要。每个礼拜，我和妈妈会互相写信，信件里的内容是妈妈想对我的说的话和赞美鼓励的话。爸爸对我的支持，是指导我的课业，每当我有不懂的问题时，他总会给我耐心的指导我、带着我一起解决问题、让我不怕困难。而我的弟弟，总在我难过时，逗我开心，让我有站起来的力量。
有一回，我参加了“标语比赛”，一开始找不到设计的灵感，眼看着缴件的时间一天天逼*，心里除了害怕，还有许多的挫折感。还好，妈妈发现了我的困扰，并给予我建议，终于及时的送出作品参赛。这次的经验，让我感受到更多家人对我的支持，谢谢他们给予我面对困难的信心。
我的人生还很长，遇到挫折是常有的事，我相信不管多大的难题，我的家人都会支持我，让我有足够的力量去面对困难、解决问题。
在*日的学*、工作和生活里，大家总免不了要接触或使用作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编整理的当我遇到挫折时作文，希望对大家有所帮助。
“啪”一滴都大的雨点打在了我的面颊，清凉伸着丝丝寒意，虽已是春日，但还是让我原地打了个寒战。顺着我的脸庞，缓缓滑过，不留一丝痕迹地坠落到我再也不想看到的试卷上。
我哭泣了，在雨中默默地流下泪水，夹杂着雨水与微风，那滴泪水仿佛在雨中静默了，随风随雨而逝去。泪眼朦胧下的却是无情的红色数字，惨白的卷子被雨水浸湿，却总是洗刷不掉我内心的惆怅。
我不禁在雨中总咆哮地大喊，远处摇曳着家的微弱灯光，几个小时前发生的都历历在目。
“这次考试大多数同学都取得了优异的'成绩”讲台上传来老师高亢的声音，“下面，听到名字的同学上来领卷”。
我兴奋的等待着这场表扬风暴，那从高到低的名次下，几乎一次又一次泯灭了心中的希望，我失望默念着：不是100，不是99 ……随着时间的推移，我越来越绝望。分针的声音还在滴答，突然，到我了，老师意味深长的俯视同学们，居高临下的声音宣判了我的成绩，犹如晴天霹雳，“76分”。我不清楚我是怎样接受的，或者说是我的脑子一片空白，总之是在潮水般涌动的议论声中，我一步一步的走向讲台，一步，又一步，都仿佛变得艰难，我只知道那些声音是嘲笑，是批评，我甚至不敢用目光直视老师的眼睛。那一瞬间，我的心里发出的是悄无声息的哀鸣。
“啪”我就是被这样活生生的拽回了现实。眼前的路灯都变得暗了些许。我不知道我该怎样面对这一切对我来说突如其来的打击，我真想永远卷曲在这夜色中，永远永远。
我默默的思考我是否再去学*，再去努力。面前的雨帘似纱，柔柔的在我面前吹拂，雨点悄无声息地汇集在一起，变成一股水流，全然不顾石头的阻挡，坚强的汇聚在这雨天暮色之中，一次又一次的冲破障碍，最终汇成一股水流之后，却又无情地流走。
我不知道这到底是有一种多大的力量，我只知道那些微不足道的雨点追赶着大队伍，尽管这路上充斥着泥沙亦是石子，他们都冲破了阻力，他们追赶着前面的雨流。甚至要比前面的雨流更快一些，也许这就是他们的初衷。
我笑了，带着泪水望着雨帘，我知道我的选择，我知道我一定比雨滴做的更好，我想好了。我要继续，我要重新超越自己。面对嘲笑，我也会有一天让他们不复存在。为了这些，为了我自己，我不能放弃，这是我的梦想，我总有一天可以重新站起来。
我也许懂得，这场考试犹如转折，在这之后，我想我会更加认清自我，更加努力的面对挫折与失败。
学*的路很难走，也许上面布满了荆棘与山谷，但我只知道，这是我自己选择的路，我没有害怕过前面的未知领域，哪怕前方人仰马翻，困境缠身，我终究会享受到太阳的温暖与光明。
人的一生不可能一帆风顺，骨头经历过碰撞，才会变得更硬，心承受过打击，才会变得坚强，人只有经历过挫折，才会取得成功。
记得我七岁那年......天上下着蒙蒙细雨，同学们个个“摩拳擦掌”，为的就是在本次期中考试中取得优异的成绩。我总是认为自己什么都做得到，所以，连书都不看一眼。考试时间到了，同学们陆陆续续走进了教室，纷纷入座。考试时，我遇到了一个难题，心中还留有一些印象，可就是想不起来，不知不觉，心中就产生了一个坏念头：去抄别人的'吧，这样，总比不做的好，此时，心灵深处立刻提醒我：不能抄，抄了那还是你的真实成绩吗？你对得起父母的期望吗？最终，我还是决定自己做，因为这样，我还对得起自己的良心。考试结束了，同学们围成一圈一议论考卷答案，听着同学们议论的答案和我的截然不同，我有些担心了。第二天，考试结果出来了，我的成绩十分不理想，我像是受了晴天霹雳似的，趴在桌上嚎啕大哭。从此以后，对待任何事，我都是三心二意，对老师的课，看做是一种“煎熬”。可就在我心灰意冷时，饶志佳的一次课堂发言使我有了深刻的感触，他说：“面对生活中的困难，要勇敢，要自信。”他这句话，让我重拾了自信，结果在本次的期末考试中，我以总分477分进入了年级的前八名。
当我遇到挫折时，我会勇敢去面对；当我遇到挫折时，我会充满自信；当我遇到挫折时，我会真诚去接受，因为只有这样，我才会克服困难，迎接又一个天亮。
花谢了，留下繁华落尽后子规的哀啼；叶落了，留下秋风萧瑟中老树的叹息；风逝了，留下风*浪静中江河的哀思；梦醒了，留下曲终人散后的孤寂；而当我面对挫折的时候，留下的会是什么呢？
试卷上鲜红的“60”分，刺伤了我的眼球。是不是该庆幸我还没有“挂红灯”呢？此时我的心里像是打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸俱全。我苦笑着装作不在意，勉强掩饰失意的感觉。把试卷折成纸飞机，对着窗外那抹温和的眼光投掷出去。纸飞机在空气中优美地划过一道弧线，其间还优雅地来了一个360度的旋转，只是在触到冰冷的玻璃后，坠落在地。是我忘记了还是它忘记了窗外与窗内仍隔着一层透明的玻璃，无法逾越。而阳光却透过这层屏障，笔直地照射在它的身上，然后又照亮了房间的每一个角落。那狭小的“灰色空间”也在那一霎间被点亮。
捡起，然后摊开，将试卷上的折皱弄*。继而拿出抽屉里的笔和纸，开始重新计算。订正，找出错误的原因，避免自己再犯同样的错误。人无完人，孰能无过？想起司马迁忍受宫刑，仍坚持完成《史记》；想起贝多芬双耳失聪，仍用心创作佳曲；想起海伦双目失明，仍热爱生命热爱生活……比起他们的`遭遇，我的这点挫折算得了什么？他们都能坦然的面对，那我还有什么理由可以逃避呢？
蓝天正是因为接受了云彩，才有了风情万种的妩媚；大海正是因为增加了浑浊，才有了浩瀚无垠的壮美；而我们唯有接受挫折，才能让自己在一次次磨练中成长，学会坚强，学会勇敢，学会……
人的一生就像一片树林，花的凋零，叶的陨落，甚至是枝的折断都是在所难免的。但春天来临的时候，它仍会给人面目的葱绿，不会因此而减色。人生的路难免坎坷，当我面对挫折的时候，我知道我将不会再软弱退缩、轻言放弃。要知道，泥泞的路才会留下脚印。
人生必然会遇到各种挫折。大的挫折，比如投资失败，都是绝症；如果你考试不及格，你走路就会摔倒。面对生活中的各种挫折，我们要微笑面对，用顽强的意志和乐观的态度去克服。只要我们能“忍受”过去，光明就在前方。
现代社会，竞争加剧，挫折无处不在。面对挫折和失败，我们应该认为挫折是人生最宝贵的财富，是人生最骄傲的经历，是人生最美好的回忆。是挫折给了我们生活前进的动力。挫折给了我们宝贵的经验和通往成功的阶梯。伟大的音乐家贝多芬五十岁时完全失聪。对一个音乐人来说是多么沉重的打击啊！然而贝多芬却抬起了狮子般的头颅，高喊“我要扼住命运的咽喉”，创作了最辉煌的第九交响曲《欢乐颂》。贝多芬面对挫折的精神成为后人学*的榜样。
很多人在挫折面前放大自己的痛苦。有人认为这是命运，无法改变。从此他们会抑郁，但会抑郁。有些人接受不了失败和打击，失去理智，成为厌恶社会和人类的变态。这些人永远无法走出挫折，永远是失败者。比如一个年轻人喜欢一个女生。被拒绝后心理不*衡，先杀了别人，杀了全家，然后自杀。既害了自己，也害了别人。这样的挫折对大家来说只能是一个玩笑，一个反面教材。
一个人最难克服的是自己。只要能战胜自己，就能面对挫折，笑对人生。
当我遇到挫折时，我会找妈妈商量，因为妈妈的怀里是我的避风港，妈妈的温柔话语是我勇敢面对的强心剂。
“鼓励”能增加信心，让勇气百倍，遇到再大的困难也不退缩，让不可能的事能实现。我喜欢画画，常常对外比赛，榜上无名时，我会很难过，妈妈总是安慰 我：“不要灰心，失败为成功之母，凡是尽力就好，你是妈妈的宝贝，我永远支持你。”我刚上英文课的时候，因为听不懂，每次都哭，让老师大伤脑筋，妈妈告诉 我：“天下没有不劳而获的事，不必在乎成绩，尽力就好。”我在没有压力下，学*渐入佳境。
第一次参加毕业晚会的表演，我胆战心惊，全身僵硬，手脚不听使唤，好怕跳错被同学笑。妈妈说不要看台下，看着前面的同学做动作就不会紧张，我深深的吸 一口气，果真紧绷的情绪慢慢松懈，我做到了！因为有妈妈的鼓励支持，上学期第三次月考，我四科都考了满分！以前只能看着别人上台被赞美，没想到我也有被拍 手称赞的一天，这种滋味真是笔墨难以形容。
妈妈的鼓励就像是大力丸，让我精神饱满，迎接灿烂的每一天，妈妈像冬日的阳光，给我温暖，像雨后的彩虹，给我希望。遇到挫折我不再害怕，因为，我知道妈妈永远在我的身边帮助我，我也会学*妈妈解决问题的技巧，将来可以独自化解问题，不必再让妈妈操心。
挫折，是人生中不可缺少的一部分，我们在人生的旅途中，难免会遇到很多挫折。然而，各种人对待挫折的方法也不同：有些人面对挫折的时候，找也没找出原因，就选择了放弃；还有些人遇到挫折的时候，异常冷静，仔细的找出了原因，并加以解决。我当然选择了后者，选择了冷静的对待挫折。
每当我做作业的时喉，遇到了挫折，我会坐下来，认真的思考，并仔细的分析每一道题，找出最佳解答的方法；实在不会的时候，我会虚心向老师和同学请教。
每当我遇到诚信的挫折时，我会冷静下来，静静的思考，比较两者的轻重，选择正确的人生观，再做出正确的决定，决不会在我的人生当中留下一点阴影。
每当我遇到烦心的挫折时，我会冷静下来，当然不会焦急不安，我会想想事情的起因和经过，判断究竟谁对谁错，再下结论。自然，挫折就会远离我。
每当我考试遇到挫折时，我会想想*日爸爸对我的期盼，妈妈对我的渴望和老师对我的循循善诱，将会使我再次冷静下来，认真答题。如果真的不会，我不会责怪任何人，因为这只能证明我还不够认真复*，说明我在今后的学*中，还得继续努力。
无论我遇到任何的挫折，我都会仔细的思考和分析，决不让挫折有虚可乘，让挫折永远远离我。
挫折，是人生中不可缺少的一部分。人总在挫折中成长，因为挫折给了我们成长的力量。挫折让我们冷静下来，检讨自己的不足，从而改造和完善自己，让我们未来少犯一些错误或不犯错误。假如没有了挫折，人生的旅途就会一帆风顺，任何一个人都不会从一件事情或一件东西中去认真思考，刻苦研究，也不会从中受到启发了。
挫折就在你我的身边，如果你我善于观察，善于思考，你就会从挫折中取得成功，并且获得一种超越自己的快乐感。
花谢了，留下繁华落尽后子规的哀啼；叶落了，留下秋风萧瑟中老树的叹息；风逝了，留下风*浪静中江河的哀思；梦醒了，留下曲终人散后的孤寂；而当我面对挫折的时候，留下的会是什么呢？
试卷上鲜红的“60”分，刺伤了我的眼球。是不是该庆幸我还没有“挂红灯”呢？此时我的心里像是打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸俱全。我苦笑着装作不在意，勉强掩饰失意的感觉。把试卷折成纸飞机，对着窗外那抹温和的眼光投掷出去。纸飞机在空气中优美地划过一道弧线，其间还优雅地来了一个360度的旋转，只是在触到冰冷的玻璃后，坠落在地。是我忘记了还是它忘记了窗外与窗内仍隔着一层透明的玻璃，无法逾越。而阳光却透过这层屏障，笔直地照射在它的身上，然后又照亮了房间的每一个角落。那狭小的“灰色空间”也在那一霎间被点亮。
捡起，然后摊开，将试卷上的折皱弄*。继而拿出抽屉里的笔和纸，开始重新计算。订正，找出错误的原因，避免自己再犯同样的错误。人无完人，孰能无过？想起司马迁忍受宫刑，仍坚持完成《史记》；想起贝多芬双耳失聪，仍用心创作佳曲；想起海伦双目失明，仍热爱生命热爱生活……比起他们的遭遇，我的这点挫折算得了什么？他们都能坦然的面对，那我还有什么理由可以逃避呢？
蓝天正是因为接受了云彩，才有了风情万种的妩媚；大海正是因为增加了浑浊，才有了浩瀚无垠的壮美；而我们唯有接受挫折，才能让自己在一次次磨练中成长，学会坚强，学会勇敢，学会……
人的一生就像一片树林，花的凋零，叶的陨落，甚至是枝的折断都是在所难免的。但春天来临的时候，它仍会给人面目的葱绿，不会因此而减色。人生的路难免坎坷，当我面对挫折的时候，我知道我将不会再软弱退缩、轻言放弃。要知道，泥泞的路才会留下脚印。
以前总觉得别人是错的，只有我自己是冤枉的，是无辜的。但是现在我才发现有好多事情都是由于我的原因。因为那些不幸的事情为什么发生在我的身上，而没有发生在别人的身上呢？总归来说，不管怎么说，我都是导火线的，我应该负主要责任。是的，最*我和我的朋友相处的不是很好的。加之，我另外的一个朋友也在抱怨她，说她在背后说的坏话，说实话，当时就算我的境界再高，我也不能够控制我的感情。本来都想当面质问她的，可是当我回来的路上，我遇到了我的一个同学，一个很有修养的同学。她不知道我发生了什么事情，但是我们就只是仅仅单纯的聊天，她和我说了很多的'事情。也是因为她，我改变了我的心态。学会开始控制自己的感情。我突然觉得其实我也是有不对的。我不应该那样说话很大声的。虽然我自己觉得没有什么但是对于她而言，就好像我在发脾气一样的。而且就算我在别人面漆也说她的坏话，难道我就不受伤害了吗？相反，只是多了一个受伤坏的人而已。那样，我也会觉得我自己好坏啊，只顾着自己，像他们一样，完全不在乎别人的感受。不是一样也很卑鄙吗？其实好像说的也很过火了，她们和我一样就是犯一些小错，因该是可以被原谅的。我应该学会有一颗宽广的心。无论是对人还是对事情。我应该学会用于面对我的过失。并且有要学会承担他们所带来的后果。不要像一个怨妇似的，只会怨天尤人，却不会知道该怎样去改变。学会好好做人真的是一个大学问啊。但是只要是学会宽容，学会改变后面的结果，学会坦然的面对，学会用心的做每一件事，学会改变，学会适应这个社会，才能够得到大家的尊重。
——《当我谈跑步时，我谈些什么》读后感范文五份
甚为感动，拜村上对自己半世纪跑史（运动史）的详细剖析和心理分析。说的非常到位和搞笑，很多不跑步的人确实会认为参加马拉松或者铁人三项的那些人是疯子，精神不正常，因为我两年前也决定成为一名跑者，或多或少感受到了村上相同的境遇。利用上班午休的一小时，换上跑鞋，短衣短裤，不管烈日然然还是风霜雪雨，我都在坚持跑，至少每周跑4次，中间会有两天间隔去游泳，周末有一天是自行车。问我为什么，我想最开始的动力并不明确，只是想做自己不曾做过的事情，比如跑一次马拉松吧？
然后就默默开始自己的训练，就这样练了8个月后，参加了第一次半马的比赛，成绩还算是预想的那样，2小时3分钟。重要的是，随着身体的变化，生活也越来越有规律，心理也产生的奇妙的变化，学会了坚持，学会了放眼远方。然后一年前，开始了自己的读书之旅，因为上学的时候贪玩，我并没有读过很多书，心里不免留下遗憾，所以下了决定，要把七七八八的中外名著都拿来读读。一年过去了，可喜的变化随之而来，学会了思考，阅读别人的故事，认识自己的人生!
我还会像树上一样坚持跑步，运动，但是我不会过于摧残自己的身体，每个月300公里，每年参加马拉松比赛。我非常享受现在跑步的节奏和里程，每周大概25公里，令我身心愉悦。还有，继续读书，去看看自己未知的世界和思想，让心去大海里冲浪。
由于这几天处于养伤状态，所以我没有跑步。其实都是轻微伤病，我也没去医院看，只是自己买了云南白药的膏药贴上了，不过值得庆幸的是我的脚伤和膝盖伤都在逐渐好转。虽然跑不了，但是我也不能离开跑步一天，我再一次看了村上春树的《当我跑步时我谈些什么》。这是我买的关于跑步的第一本书。书里面介绍了他跑马拉松的一些经历和体会，更吸引我的是他写的一些他如何成为一名职业小说家的，还有成为一名出色的小说家要具备的条件。
他33岁的时候，决定成为一名职业小说家。在他成为小说家之前，他经营着一家小店，白天是餐馆，晚上是酒吧。生意还不错。他觉得一边开店，一边写小说，写不出什么大作来。所以他毅然决然地选择关闭小店，专心写小说。他是这么想，既然决定写就要全力以赴写一次，花个2—3年的时间，如果不行，再回来开小店也不迟，反正他也还年轻，不差这两三年时间。就算真的不行，他也不会后悔了。而且当他决定全职写小说时，有很多外债，这是需要很大的勇气的。他的第一个作品《且听风吟》，写了200多篇，每篇400字，总共8万多字就完成了。他的处女作被拿去评一个日本群像新人奖，他当时没报任何希望，可是出乎意料地入围到了最后的`评选，并且获得了这个新人奖。这对于他的鼓励是巨大的。
他认为，成为一名出色的小说家具备的第一个条件就是集中注意力。一定能集中注意力的思考，去写作。创造的灵感才会源源不断的迸发出来。第二个条件是持久力。如果一个人只能坚持一个月，半年，他不可能写出优秀的作品。一定要日复一日的写。写作不只是脑力劳动，也是体力劳动。而且保持合适的写作节奏也很重要。他是每天晚上10点睡觉，第二天早上5点起床，起来后他喝杯咖啡就开始写，每天写4000字。状态好时，不多写；状态不好时，也不少写。写完之后，他会每天跑步一小时，而这一跑就坚持了30多年。
这本书对于我的影响是深远的。跑步和写作真是一对完美的搭配，村上春树把这两件事坚持到了极致。在相同的年纪，我也开始写文章，我也开始坚持跑步。我试着每天早上6点起床，喝点水，然后就开始写，每天写1000字。当我真的去做做这两件事时才知道村上春树有多么厉害，偶尔这样我可以做到，但是每天都雷打不动的这么坚持对我来说还是一个巨大的挑战。这样断断续续的，我已经写了半年了，总共写了有15万字，只不过我写的就是日记，谈不上什么作品。我相信只要一直坚持写下去，我终将会写出属于自己的作品。跑步也成为了我的一个*惯，我已经坚持140多天跑步，跑了1600多公里，中间由于各种原因我也停跑过，不过我一直没有产生厌跑的情绪。这两个事情是我20xx年最大的收获。在以后的时间里，我要努力去坚持这两个事情，虽然过程会很艰难，但随着时间的加持，我相信自己一定可以遇到一个更好的自己！
虽然阅读村上的书不多，但不妨碍我认为这是一本村上春树最被广泛阅读的散文。了解村上的现实生活，这一本书足矣。正如村上谈及这本书的内容：“诚实地书写跑步，某种程度上就是诚实地书写我这个人。”他也呼吁大家将这本书当作以跑步为“基轴”的一种“回忆录”来阅读。
阅读完这本书，立马被村上的魅力折服，首先是他的心态和性格，其次是他对于跑步和马拉松的思考。两者在书里的体现是相辅相成的，虽然笔墨都在跑步上面，但无处不融入村上自己的性格。对于这两点，我回顾自己的跑步生涯，更具体点是运动员生涯。从初一被老师选为参加县运动会的选手以来，我的运动员生涯就开始了。五十米、一百米、四百米、八百米、一千五百米、接力，只要是跑步项目，我轮换着参加，到现在不曾中断。但我最喜欢和擅长的还是中长跑项目，这使得我在很多方面都与村上的思想产生了共鸣。
村上自称自己是不太以独处为苦的性情，比起同什么人做什么事，更喜欢一个人默不作声地读书，或是全神贯注地听音乐。尤其是“只需一个人做的事情，我可以想出许多许多来。”，这句话简直是我的本命话。中学时期周遭环境发生巨大的变化也使得我的性情逐渐趋向一个人的状态，一直到上大学才渐渐向社会性转变。但人的本性不会极端地发生变化，跑步是一种非常重要的.独处方式。至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只要眺望周围的风光、凝视自己就行。每天都坚持跑步，对村上来说“这是任何人都无法代替的宝贵时刻。”
作为一名“跑步小说家”，（虽然村上后来也曾把心思由马拉松移向铁人三项比赛，但比起自行车和游泳，跑步才是与他的心态完全吻合的体育运动。）跑步如同一日三餐、睡眠、家务和工作一样，被组编进了生活循环。村上的生活节奏我相当认可：每周跑六天，每天跑十公里；清晨五点起床，晚上十点之前就寝。当然和跑步一样，这样的节奏村上从不鼓励大家一起执行。但村上认为，人生中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量。到一定年龄之前，如果不在心中制定好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。
回到跑步这个话题，村上在书中摘录了自己人生第一个四十二公里的心路历程，对于长跑者来说，这几乎是通用的感受。每一次坚持跑完全程，都是这个心情的重复。前面说到我也参加过许多跑步比赛，虽然与村上不同的是我对于比赛结果非常在意，（这自然是因为我跑的不是全马）但相同的是更关心能否达到为自己设定的标准。即使未实现某项目标，只要有了也已尽力的满足感，或是为下次比赛奠定了基础，也算大功告成了。对于不苛求自己，我在村上这本书里也吸收了不少能量。
写到最后，我认为有必要对“当我谈跑步时，我在谈什么”做一个解答。换言之，跑步时，你思考什么？村上在回答这个问题的时候也陷入深深的思考，最后得出一个结论，“我跑步，只是跑着。”他说，“我几乎从不曾思考正儿八经的事情。”
村上春树一直是我非常喜欢的作家，在他的新书《当我谈跑步时我谈些什么》中，他主要是叙述了跑步几十年来的心得体会，读后感 当我谈跑步时我谈些什么 1014。跑步自身就是个枯燥无聊的过程，一本谈跑步的书是否能有话可说？我是带着这样的目的去浏览阅读，可是得到的却不只是这个答案。修行在书中，村上春树让他的读者了解到了一个全新的他。关于跑步，他已经坚持了20多年。早上5点起床，每天起码跑10公里。这不是个小数字，可是当事情形成了一种*惯和纪律，无论这件事多么小，只要坚持如此之长的时间，就是难能可贵，让人敬佩的。一个人如果每天都有纪律地去干一些事，他得到的将不仅仅是锻炼、磨练，更多的是借用这种有纪律的生活方式带给他们额外的哲理上的领悟，这同样是一种修行的境界。幸福感初接触这本书，可能想用“坚持不懈”来形容村上。但是这个词总觉得多少带着些挑战逆境的意思。可是跑步之于村上，却不是逆境，不是困难。在跑步的过程中，他领略到的是其中的幸福感。“跑法几乎进入了冥想的状态。吸气，再吐气，听不出呼吸中有丝毫紊乱。”
因此简单的跑步甚至成为了一种坐禅，修行的时候需要安稳地观察自己的呼吸。而作任何事情都是一样，安静、祥和、不紊乱地迈好每一步，做好每一件，当达到了难以计数的长年累月的积累，就如坐禅修行一般，洗涤心灵的同时，又增加了幸福感。由跑步到写作“思考与写作同样不是件安逸的工作。坐在书桌前，将神经如同激光束一般集中于一点，动用想象力，从无的地*线上催生出有的故事来，让所有的流程准确无误。”这样一种工作，其实需要巨大的能量，因为虽然不用伤筋动骨，但是一种劳筋动骨的运动却在体内热火朝天的展开。跑步就如同写作，作者在这两种行为中找到了契合点，在形式上，用了“写”的方式展现“跑”的思想，又借用跑，反思自己的写作。有纪律的生活不是严肃的，而是幸福的。如果能将自己的注意力如激光束一般集中于一点，在经历了数个小时候的能量的酝酿，那即是幸福的。不过最大的幸福，是能保持这种状态，这种内心的能量，在自己的体内热火朝天地持续几十年。这已经不是“坚持不懈”那么简单的。
虽然阅读村上的书不多，但不妨碍我认为这是一本村上春树最被广泛阅读的散文。了解村上的现实生活，这一本书足矣。正如村上谈及这本书的内容：“诚实地书写跑步，某种程度上就是诚实地书写我这个人。”他也呼吁大家将这本书当作以跑步为“基轴”的一种“回忆录”来阅读。
阅读完这本书，立马被村上的魅力折服，首先是他的心态和性格，其次是他对于跑步和马拉松的思考。两者在书里的体现是相辅相成的，虽然笔墨都在跑步上面，但无处不融入村上自己的性格。对于这两点，我回顾自己的跑步生涯，更具体点是运动员生涯。从初一被老师选为参加县运动会的选手以来，我的运动员生涯就开始了。五十米、一百米、四百米、八百米、一千五百米、接力，只要是跑步项目，我轮换着参加，到现在不曾中断。但我最喜欢和擅长的还是中长跑项目，这使得我在很多方面都与村上的思想产生了共鸣。
村上自称自己是不太以独处为苦的性情，比起同什么人做什么事，更喜欢一个人默不作声地读书，或是全神贯注地听音乐。尤其是“只需一个人做的事情，我可以想出许多许多来。”，这句话简直是我的本命话。中学时期周遭环境发生巨大的变化也使得我的性情逐渐趋向一个人的状态，一直到上大学才渐渐向社会性转变。但人的本性不会极端地发生变化，跑步是一种非常重要的独处方式。至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只要眺望周围的风光、凝视自己就行。每天都坚持跑步，对村上来说“这是任何人都无法代替的宝贵时刻。”
作为一名“跑步小说家”，（虽然村上后来也曾把心思由马拉松移向铁人三项比赛，但比起自行车和游泳，跑步才是与他的心态完全吻合的体育运动。）跑步如同一日三餐、睡眠、家务和工作一样，被组编进了生活循环。村上的生活节奏我相当认可：每周跑六天，每天跑十公里；清晨五点起床，晚上十点之前就寝。当然和跑步一样，这样的.节奏村上从不鼓励大家一起执行。但村上认为，人生中总有一个先后顺序，也就是如何依序安排时间和能量。到一定年龄之前，如果不在心中制定好这样的规划，人生就会失去焦点，变得张弛失当。
回到跑步这个话题，村上在书中摘录了自己人生第一个四十二公里的心路历程，对于长跑者来说，这几乎是通用的感受。每一次坚持跑完全程，都是这个心情的重复。前面说到我也参加过许多跑步比赛，虽然与村上不同的是我对于比赛结果非常在意，（这自然是因为我跑的不是全马）但相同的是更关心能否达到为自己设定的标准。即使未实现某项目标，只要有了也已尽力的满足感，或是为下次比赛奠定了基础，也算大功告成了。对于不苛求自己，我在村上这本书里也吸收了不少能量。
写到最后，我认为有必要对“当我谈跑步时，我在谈什么”做一个解答。换言之，跑步时，你思考什么？村上在回答这个问题的时候也陷入深深的思考，最后得出一个结论，“我跑步，只是跑着。”他说，“我几乎从不曾思考正儿八经的事情。”
——当我获奖时(5)份
当我获奖时
2003年冬季里的一天，我坐在颁奖大厅的座位上，专注地听着主持人公布获奖名单。这时候，我心潮起伏，不由得想起了参加比赛前的'刻苦训练的情景。
那是在2001年的时候，我被邀请去参加第十六届双龙杯书画大赛。老师和家长听到这个消息以后，都很高兴，我自己更高兴。
为了在大赛中有最佳表现，老师立刻抓紧时间开始让我“特训”。我当时一听很兴奋，还以为“特训”是一种游戏呢，就爽快地答应了。但是等我一来到特训现场，就失望了。特训的现场是一间屋子，只见屋子中间摆着一张大桌子和一把椅子，桌子上摆着一大摞白纸和画笔等文具。我坐在椅子上，望着面前的老师，开始了第一天的特训。这一天里，老师对我进行了多种训练和测试。一天特训下来，我的头都晕了。接下来的每天训练，仍然是枯燥的，特训的内容数也数不清，但是我坚持下来了。特训结束后，我参加了大赛。
终于到了颁奖的一刻，我盼着主持人快点公布获奖人员的名单。“本次在双龙杯书画大赛中，杨雨辰同学获得一等奖！”我高兴得愣住了，在老师的催促下，连忙跑上台。捧着奖杯和奖状，我激动得眼泪夺眶而出。我想：功夫不负有心人，我终于获奖了。这不正是我参加“特训”的结果吗？
我高兴得一蹦“n”尺高，台下的观众给了我最热烈的掌声。我向观众深深地鞠一个大躬，然后回到了台下。
当我获奖时
获奖的感觉真好，我从老师手中接过奖状的情景，还记忆犹新。
那是上个学期的一天下午，我们正在教室里收听学校广播。当时广播里念到我的名字，让我去广播室领奖。我非常高兴，连蹦带跳地跑向广播室。
我来到广播室以后，老师把奖状发给我。我捧在手里一看，真是兴奋极了。我没有想到自己居然能够获得两张奖状。这两张奖状一张是“西城区电子一等奖”，另一张是“北京市电子三等奖”。这奖状对我来说，可是来之不易啊！参加比赛前的情景，犹如连续的画面，再现我的眼前。上个学期我报名参加了一个“电子技师班”，开始学*有关电子的知识。在这个班上，辅导老师还指导我们制作一些简单的电子作品。我印象最深的是我们电子技师班使用的工具，都是有危险的，尤其是电烙铁。你别看它的样子长得很像一支笔，但是它的.头通电以后，温度有300—450度那！在使用的时候，如果不慎被烫伤，还要落疤那！这电烙铁是我们主要使用的工具，真是够危险的！我每次使用的时候都是小心翼翼，但还是被烫到过。我没有被吓倒，坚持参加训练，按照要求，认真完成每件作品的制作。我们的制作主要使用电子元件，种类繁多，大小不一。电子元件对制作非常重要，无论多名细小的元件，都要按照线路图来设计，准确无误焊接在电路板上。制作过程中缺少一个电子元件，焊接错一个元件，都不会成功。
功夫不负有心人，*时的努力，使我在参加比赛时发挥出色。这奖状，这荣誉，不仅是我努力换来的，更饱含了辅导老师的辛苦和期望，我在心里真诚地对您说：“谢谢您”
这两张奖状，激励着我，一定要努力，争取获得一等奖。我更要让电子制作，成为我自己的特长，真正成长为一个特长生。
当我获奖时
大家获奖时心情总是很高兴的，我也不例外。
记那是在前年三月份的一天，上操时，校长要亲自站在颁奖台上，宣布《全国小学生春蕾杯征文竞赛》的获奖人名单。我非常兴奋，因为我也参加了比赛。
一等奖和二等奖我都没有听到自己的名字，我有些失望。我不禁想到：自己明明写得很好呀，为什么没有拿到一等奖和二等奖呢？我的`心，绷得紧紧的，大气不敢出，生怕再往下听不清自己的名字。
“获得三等奖的有：丁旭玮……”太棒了！我心中暗暗说。悬在我心中的一块大石头总算落地了。我快速跑上颁奖台，骄傲地站在上面，全校同学向我投来羡慕的目光。我脸上感到一阵自豪的发热，当我接到证书的那一刹那，我激动得差点蹦起来。紧接着，我听到台下传来一阵热烈的掌声。
虽然我没有获得一等奖和二等奖，但是三等奖也是我用自己的努力换来的。我也是很高兴的。
那热烈的掌声，还常常在我耳中响起，激励我不断刻苦学*、成长进步！
当我获奖时
快乐的星期天过去了，一个美好的星期一来临了。校园里阳光明媚，春风吹拂着我胸前的红领巾，同学们笑容满面的打着招呼。今天的升旗仪式上，学校就要宣布获得“三好学生”的'名单了。
这次都会有谁呢？我疑惑不解地和同学一起向教室走去。坐在座位上，我还在想，推荐的名单上有我，就是不知道这次能不能选上。我心情急切地想早点知道结果。我终于盼到了两节课以后，升旗仪式开始了。我们全校师生精神抖擞地聚集在操场上，在雄壮的**声中，升旗手把鲜艳的***升到了旗杆的顶端。颁奖时刻到了，大家各个心情激动，专心听着。我此时的心情更加紧张，既想快点知道都有谁被选上了，又害怕公布的人名中没有自己。我把手紧紧的握着，感觉到手心里潮乎乎的，都出汗了。
老师开始宣布2007学年度第二学期的获奖学生名单了，我站在队伍里，眼睛直盯着老师，心都提到嗓子眼儿了。老师开始宣布我们班的名单，我聚精会神地听着，已经有五名同学被选上了。现在还剩下一个人了，我有些失望了，伤心地想：唉，这次又当不上三好学生了。正在这时候，老师在台上响亮地念出了我的名字。啊，最后一个获奖的人就是我！我激动万分，乐得嘴都闭不上了。我不禁想到，我这次能被评上，和*时的努力分不开。虽然这次被评为三好学生，但是还有许多缺点，我会努力改正的。回到家以后，我迫不及待地把这个令人兴奋的消息告诉了妈妈，全家人都为我自豪。
当我获奖时
巨人学校八角分校
指导教师:冯丽雯
在我们学校的冬季运动会上，我参加的项目是800米的跑步比赛，在这次比赛中，我获得了全年级第十名，这可是我有史以来的最好成绩。
赛前几天，大家都在认真刻苦地抓紧时间练*。一个学期前，我参加了田径队，在田径队里我练*的项目就是长跑。我每天来到操场一圈又一圈地跑，通过那一次次刻苦的练*，我的成绩有了明显的长进。
时间在漫不经心地一分一秒地走过，比赛的脚步声越来越*，当到了比赛的那天时，我的心都紧张地绷了起来。我在楼下运动着，认真做着准备活动，生怕比赛时受点儿伤，耽误了比赛。这时候，班主任老师走了过来，她给予了我们勉励，还告诉我们，全班同学都会给我们加油助威的。这时比赛一分一秒地向我们靠*，我的心都快跑到嗓子眼里了。大家都停止了运动，稍稍休息，准备上场了。
我们准时在检录处集合，大家做着最后的准备。我们被带到了比赛场上，大家做好了起跑的准备，聚精会神地听着发令枪的声音。只听“砰”的.一声，发令枪响了，大家飞一样地冲了出去。一圈，两圈，突然我觉得有些疲倦了，脚步也慢了下来。这时我听见了我们班同学那有力的加油声，他们在高喊：“刘绍迪，加油！”我心想不能就这样放弃了，在同学和老师的助威声中，我把劳累一股脑地抛了出去，全身充满了力量，跑步的速度加快了。最后我用尽全身的力气，冲过终点。我得了第十名，是全年级第十名啊！我觉得真是不可思议，是集体给了我强大的动力。
这次获奖，我很高兴，我不但要感谢集体给了我力量，更要感谢体育老师——卜老师，是他让我得到了科学的锻炼，取得了这么好的成绩。
